Консультация психолога /

Развод с мужем , как избавиться от чувства вины — вопрос №2630275

248 просмотров

Приняла решение уйти от мужа и подать на развод. Один общий ребёнок 5,5 месяцев. Вместе мы недавно, встретились пообщались 3 месяца, решили жить вместе, затем и захотели ребёнка. У него первый брак и первый ребёнок. У меня второй брак и двое детей в общем , старшему 11 лет. Сын сначала не жил с нами, был у бабушки, так как я переезжала в другой город и не знала получится ли что то здесь. Через месяц после начала совместной жизни я забеременела, это было запланировано. Он стал пить после работы пиво, но много. Потом на нервах я попала в больницу. Выписали, через неделю состоялся никах. Через 2 дня я узнала что он сидел на сайтах знакомств для секса именно, когда я была в больнице. Был скандал, он уверял что мне всё показалось, я всё придумала, что ничего не было. Были факты я их видела. Далее чтоб подумать уехала отвозить сына к бабушкам, пробыла 2 недели там. Мы общались он клялся божился, что никогда больше ничего такого не совершит. Я приехала и опять случайно через пару дней увидела что он искал квартиру на сутки снять, нашёл снова оправдания, якобы его попросили, потом узнала что общался со своей бывшей по телефону. Я опять простила. Но доверять перестала, появилась мания постоянно проверять его телефон. Естественно я снова и снова видела то что подтверждало его лживость. Мы расписались с условием что он бросит пить. Не бросил. В начале лета Я родила и начался ужас. Запои на 4 месяца, не пил всего пару дней когда кто то приезжал и то выпивал когда все ложились спать. Гонял моего сына за пивом когда я не видела, а если слышала то запрещала, снова скандал. Приходил пьяный до такой степени что засыпал где попало, у двери, на полу, на унитазе, в душе, разговаривать не мог естественно. Ребёнок был беспокойный я очень уставала, не высыпалась, помогал сын конечно. Конечно же спали раздельно, я с детьми в одной комнате, он в другой. Да и до родов спали раздельно, он пил от перегара меня тошнило. В один из последних скандалов он наговорил много не приятных слов в мой адрес, задел и сына моего, был выпивший, швырялся посудой что она не помыта и тд. И я решила с меня хватит, начала готовить план куда, как с детьми я уйду. Скандалы продолжались, его мама подливала масло в огонь, даже приезжала говорила что все так живут, она очень любит хозяйничать на моей кухне, в моем шкафу, муж считает это нормой, из за этого тоже ругались. Лезла как мне одеваться как красится и тд, муж считает что у меня нет вкуса и должна слушать его мать. С ней я совсем перестала общаться 2,5 месяца назад. И вот теперь когда я начала собирать вещи и объявила мужу что ухожу от него, начались манипуляции что я сама разрушаю семью, что делаю несчастными его и дочь. Что он месяц не пьёт и старается всё исправить (моет полы и посуду иногда сидит с дочерью, но потом ещё неделю говорит что я спала аж 2 часа днем), а я такая сволочь что не ценю ничего. Как избавиться от чувства внушаемой вины и стать счастливой?

Возраст: 31

Хронические болезни: Нет
Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Психолог
Здравствуйте.
Ваше чувство вины по отношению у муж, что он исправляется а вы уходите, или к вашему общему ребенку, что вы его «без отца оставите»
Клиент
Кристина Айговна, что дочь не будет тесно общаться с отцом, что не в полной семье будет . А он на самом деле не исправляется. Как меня обесценивал так и продолжает. По моей личности проходится ежедневно

Скидка 15% на анализы.

Психолог
В такой семье не возможно вырастить дочь которая будет знать себе цену и не войдет в абьюзерские отношения, вы ей только хорошее сделаете. А то какой он папа будет никак не зависит от вашего развода. Он как был папой так им и останется, вы не лишите дочь отца. Он или есть вопреки всему или его нет. Если его не будет то это его выбор и его натура а не ваша вина. Вы заслуживаете счастья и быть дочери примером.
Есть множество примеров, когда после развода отец сохраняет с дочерью тесные отношения, будет ли это ваш случай покажет время.
Психолог
Диляра, здравствуйте.

То чувство вины, которое у вас есть, оно создано искусственно. Давайте с вами подумаем: в чём вы виноваты, что вы делаете сейчас не так?
Разве ваше решение завершить эти отношения, собрать вещи и уехать не продиктованы вашими интересами, вашим спокойствием, вашим ментальным здоровьем? Разве вы так поступаете не в интересах вашего малыша, чтобы он рос и развивался в нормальных условиях, в хорошем эмоциональном климате?
Поводом для того, чтобы завершить отношения, собрать вещи и уйти, разве не стало поведение вашего мужа, или это просто ваша какая-то прихоть? Подумайте про объективные, реалистичные моменты, почему это решение у вас сформировалось, оно более чем взвешенное.

Целый ваш мужчина ведёт себя неэкологично, он использует манипулятивные технологии, он перекладывает ответственность с себя на вас, что это вы приняли это решение, но при этом он не обращает внимания на причины, по которым вы приняли эти решения. И делает он это в силу того, что если действительно объективно посмотрит на ситуацию, то он придёт к выводу, что он виновник во всём этом, а это значит, у него будет чувство вины. А это значит, надо взять на себя ответственность, а он ничего из этого делать не хочет, ему и так комфортно, проще обвинить во всём вас. Это манипуляция, чтобы выгородить себя.

Что он делает в этой ситуации, вы можете прямо говорить им о том, что я понимаю, что ты сейчас мною манипулируешь.

Если вы хотите дать ему второй шанс как-то посмотреть на ситуацию, как она будет развиваться, вам необходимо определить сроки этого второго шанса. Вот он месяц не пьёт. А сколько до этого он пил? Если вы действительно хотите сохранить семью, отношения и точно такая же цель есть у вашего мужчины, вы могли бы предложить ему обратиться к специалисту, психиатру, наркологу. Потому что тот момент, что в состоянии алкогольного опьянения он начинает проявлять агрессию, это уже не норма, это уже нужно лечить.

То, что сейчас он совершает какие-то умеренно позитивные действия, моет полы, посуду, сидит с дочкой, но в целом это какие-то базовые моменты в семье, распределение бытовых задач.

Диляра, подскажите, пожалуйста, что же вас остановило до собирать вещи и уйти?
Клиент
Андрей, он пил год и подозреваю запоями пил он и до этого. Поэтому я не верю вот этим временным явлениям.
Я не остановилась собирать вещи, мы живём далеко и финансов самостоятельно уехать нет, потому ждала братишку когда приедет в отпуск. На след неделе за нами приедут.
На данный момент наблюдаю двуличность с его стороны по отношению к дочери, до этого даже не подходил после работы или перед сном например. А сейчас взял дочь и звонит всем своим родственникам показывает какой он папа, что сидит с дочерью
Психолог
Диляра, то есть вопрос с расставанием решён? Вы ждёте, когда за вами приедет ваш брат, и вы не будете жить вместе с мужем, я правильно вас понял?

Диляра, если вы не верите этим временным явлениям, тогда что вызывает у вас чувство вины?
Клиент
Андрей, вопрос решён да. Но бывает минутные слабости что могу передумать, и в то же время понимаю, что отношения не возможны дальше, они больные рядом с больным человеком. Если бы для меня не взяли ипотеку и не купили квартиру, я бы и правда передумала, дала бы снова шанс. Но я сделала все ходы чтобы назад пули не было. Чувство вины только из за дочери, хотелось чтоб она росла в полной семье
Психолог
Моменты слабости — они естественны, потому что было в ваших отношениях и хорошее, и вы как живой человек, который чувствовал, который старался ради этих отношений, можете чувствовать такую слабость, это нормально. В эти моменты не прогоняйте те эмоции, которые у вас есть, лучше идентифицировать их, называть эти эмоции, проговаривать их. Так они теряют половину своей силы, так вам проще будет ими управлять.

Диляра, развод, завершение отношений — это между мужем и женой, они между мамой и папой. К завершению ваших отношений у мужчины не пропадёт роль отца, и дальше только от него зависит, будет ли он её реализовывать или нет, важна и нужна ли ему дочка, захочет ли он сделать всё возможное от себя, чтобы дочка не была отделена отцовской любовью.

Подумайте также о том, что вы это делаете не только ради себя и даже во многом ради дочери, чтобы она росла, развивалась в нормальных условиях, в комфортных с точки зрения психоэмоциональных условий. Это и для её блага тоже, поэтому в этом моменте нет вашей вины. Вы сейчас приняли важное, сильно сложное, но очень значимое решение как для вашей жизни, так и для жизни вашей дочки, что самое важное и ценное во всём этом, вы выбрали себя и дочку, ваше будущее счастье.

Диляра, я благодарю вас за то, что позволили быть вам полезным. ?
Я желаю вам и вашей дочке здоровья не только физического, но и эмоционального, и помните о том, что счастье случается там, где в него верят. ?
Принятый ответ
Психолог
Здравствуйте! Ваш муж абьюзер и вы сделали правильный выбор! Ваше чувство вины навязано им, а вы почему -то с ним согласились. Виноват здесь он , а не вы. Поэтому дайте себе время погоревать , но у вас еще все впереди!
Скажите , в прошлом браке какие были отношения с мужем? Кто был инициатором развода?
Клиент
Алина Николаевна, в прошлом браке ушла я. Муж работал вахтой но тогда зп была очень маленькая, около 25 тыс и на 2 месяца этого не хватало, ребёнок ел смесь и бывало не хватало денег на смесь. Я просила взять подработку, но он не хотел, к тому же начались загулы с друзьями, пьянки, домой не приходил, а потом узнала и про другую даму.
Я вышла на работу в полгода сына, собрала деньги и ушла. Тогда мы были молодые и думаю и я совершала ошибки, где то по другому поступить может надо было. Но не о чем не жалею, спустя годы бывший муж показал истенное лицо, недавно отказался от сына официально. Скоро суд
Психолог
Здравствуйте Диляра!
Ваша решение о разводе вынужденное. Вы много натерпелись и от него, и от вмешательства его мамы в ваши с ним отношения, что оставаться с ним далее, значит не ценить себя. Можно простить его вину один раз, можно и много раз, но если мужчин продолжает вас обижать, и не меняет своего поведения, то значит он не хочет меняться. Возможно ваш развод с ним может повлиять на него, он одумается и станет ценить нормальные семейные отношения.
Психолог
Здравствуйте, Диляра, Вы всё делаете верно, муж перекладывает ответственность на Вас - сейчас, когда он видит, что Вы настроены серьезно, то он просто манипулирует, если мужчина на самом деле решил измениться, то он не будет манипулировать и шантажировать, вызывать чувство вины у женщины, а возьмет на себя эту ответственность и сможет начать показывать делами, чтобы вернуть доверие. Но, ему проще обвинять Вас, чтобы Вы были рядом из-за этого чувства вины с ним рядом, что Вы рушите семью, оставляете ребёнка без отца и т.д. НЕТ, Вы можете уйти от мужчины, НО, то как он будет нести свою ответственность в роли Отца - это уже на нём.
Психолог
Диляра, здравствуйте!

Описание ситуации напоминает абьюзивную модель отношений.

Цитаты:

Приходил пьяный до такой степени, что засыпал где попало: у двери, на полу, на унитазе, в душе, разговаривать не мог, естественно.

В один из последних скандалов он наговорил много неприятных слов в мой адрес, задел и сына моего, был выпивший, швырялся посудой, что она не помыта и т. д.

Скажите, он поднимает на вас руку, на сына?

Абьюзеры — виртуозы манипуляций, внушение чувства вины — классический инструмент агрессора.
Клиент
Александра Константиновна, руку не поднимал. Я этого бы и не стала терпеть. Абьюзером меня считают, якобы я скандалы закатываю. Иногда срываюсь конечно, когда выводит на эмоции. Но последнюю неделю я особо не контактирую и не разговариваю, чтоб снова меня не доводили до тресучки
Психолог
Диляра, здравствуйте.

В чем ваша вина?
В том,что он запойный алкоголик? Что вы спасаете себя и детей из этих отношений, от такого отца?
В том, что он не знает, не умеет и не хочет учиться тому, как жить отцу семейства?
В том, что он в принципе, незрелая личность, которая ещё и деградирует от употребления алкоголя в таких масштабах?
Где во всем этом ваша ответственность, чтобы испытывать вину?
Вы должны пожертвовать своей жизнью и жизнью ваших детей в угоду его каким то там больным убеждений?

Да, вы молодец и чемпионка, что сумели в себе найти силы с младенцем на руках разрушить не семью, а отношения с зависимым человеком, который ещё к тому же и домашний тиран.
Семья - это сообщество, основанное на любви, принятии, понимании, поддержке, заботе друг о друге. В ней нет места пьянству, изменам, насилию, вмешательству других людей, этот очаг тепла и уюта. Что в данном случае из вышеперечисленного вам сохранять? Вам бежать надо без оглядки. Вы же не хотите так жить всю жизнь: сегодня он полы с посудой моет, завтра вы останетесь с ним и он уходит в запой. Он не умеет по другому, да и почему он вдруг внезапно должен измениться, если не сделал до этого? Он не понимает сути семейных отношений и уже не поймет, он сформировался как личность.
Полная семья. - это недостаточное условие для формирования здоровой личности ребенка, это заблуждение. Ребенку важно развиваться в здоровой обстановке, психологически благополучных средовых условиях, а не наблюдать пьяные выходки отца. Полная семья уместна тогда, когда в ней здоровые отношения и личности обоих родителей тоже хотя бы отчасти психологически гармоничны в своей психологической организации, адекватны. Что за модель семейного счастья увидит ваша дочь? Папу, спящего в алкогольном угаре на унитазе? Летающую посуду,выпущенную из рук отца? Маму, спящую в комнате с детьми? Выяснения отношений? Она будет травмированным ребенком,вышедшим из дисфункциональной семьи и поверьте повзрослев, будет недоумевать и винить вас в том, что вы позволили ей расти рядом с ним, что не ушли вовремя.
Это не счастье, это беда, и дети понесут это с собой во взрослую жизнь.
Вы приняли верное решение, оно абсолютно объективно, и в нем точно виноваты не вы! Не отступайте, так как принятое решение это уже полпути, не останавливайтесь теперь уже посередине и не оглядывайтесь!
Поддерживаю вас.
Принятый ответ
Клиент
Роза Абулфатовна, благодарю)
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Как искать в себе силы после ухода от любимого человека
3 июля 2017
Евгения, Челябинск
Вопрос закрыт
ЭЭГ диффузные изменения
29 июля 2022
Ксения, Уфа
Вопрос закрыт
Астигматизм и низкая дальнозоркость
26 сентября 2022
Анна, Ростов-на-Дону
Вопрос закрыт
Фагофобия у детей.
23 января 2023
София
Вопрос закрыт
Носительство СМА
25 января 2023
Юлия, Санкт-Петербург
Вопрос закрыт
Расшифровка результатов анализа
29 октября 2023
Ольга
Вопрос закрыт
Контакт по туберкулезу
28 марта
700.00 р.
Надежда
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою медицинскую консультацию онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Роман Юрьевич Тарасов
0 отзывов
Психолог, Сексолог
Московский Институт Психо
Опыт работы: 4 года
Джамаль  Севеха
2 отзыва
Психолог, Сексолог
Бакалавра 2004-2009 , кай
Опыт работы: 14 лет
Даниил Александрович Сувор
0 отзывов
Психолог
2020-2024, Московский фин
Опыт работы: 19 лет
Наталья Андреевна Пылаева
59 отзывов
Психолог
2012-2017 г. - Пензенский
Опыт работы: 7 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Психологу Артур Ткачев
Внимательное к проблеме Мне очень помог ответ специалиста однозначно рекомендую
— Евгения
фотография пользователя
Внимательное к проблеме Мне очень помог ответ специалиста по моему вопросу, грамотно, доходчиво...
— Евгения
фотография пользователя
Психиатру Никанор Лавров
компетентный и вежливый доктор полезная консультация советую однозначно
— Valeriy, г. Донецк