Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головокружение после сна
16 ответовДоброе утро! Сегодня резко проснулась, подскочила, сама не поняла почему и очень кружилась голова, всё вращалось, еще темно было в комнате, что усугубляло, не могла сфокусироваться, включила телевизор, головокружение прошло, померила давление, было 120 на 75, посидела...
Здравствуйте! Головная боль была после приступа головокружения? Накануне не нервничали/переутомления не было?
Нервы, нет сна
17 ответовДоброе утро. Мне 31 год. Родила третьего ребеночка, доченьку. С месяц назад начались панические атаки, сна вообще нет. Ребёнок ночью плохо спит. На груди всегда. В голове сами по себе мысли лезут, какие то песни, то ещё какой то бред. Начинаю нервничать ещё больше. А началось...
Также во время приступа тревоги, ПА нужно стараться переключать внимание: послушать музыку, попытаться сосредоточиться на окружающих предметах - это поможет не замыкаться на переживаниях (например, можно закрыть глаза, сделать дыхательные упражнения, а затем, открыв глаза, зафиксировать первые пять предметов).
Серьезное нарушение сна
7 ответовДобрый день, у меня уже как две недели нет хорошего сна Постараюсь рассказать все детально За две недели до того как уезжал на вахту столкнулся с кашлем и сдавливанием в грудной клетке Начался страх , сходил проверился в больнице но ничего у меня не нашли и дали пропить...
Здравствуйте! Болезнь могла усиливать общий тревожный фон и давать бессоницу. Если состояние длится уже долго, то это повод обратиться к врачу. Нарушение сна - симптом. И в 90% случае симптом тревоги или депрессии , поэтому лечить нужно причину. Редко бывает, что на сон влияет нехватка железа, проблемы с щитовидной железой, дефицит магния. Обязательно нужна консультация врача психотерапевта для исключения тревожно - депрессивного расстройства. (Оно лечится в первую очередь психотерапией КПТ , доп - антидепрессант СИОЗС длительно). Так же обязательно важно соблюдать гигиену сна , перед сном выполнять АТ по Шульцу. Если не получается уснуть , не лежать в кровати , чтобы не формировалась ассоциация кровать =страх не уснуть. Встаньте и 15 минут займитесь монотонной деятельностью. Ванна с магниевой солью перед сном.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сбитый режим сна
6 ответовЗдравствуйте. Моя проблема в сбитом режиме. Я работаю 1/3 и все свои выходные я сплю в среднем по 16 часов, иногда цифра доходит до 19. Пробовала заставлять себя вставать через 7-9 часов. Встать -то я могу, но бодрость длится либо пару часов, либо её нет изначально и меня...
Добрый день. К сожалению пока вы работаете 1/3, сложно наладить режим сна и бодрствования. Единственный вариант, когда Вы приходите с суток, спать ложиться только на ночь и спать не более 10 часов. Бывает ли у Вас возможность на работе поспать некоторое количество времени?
Эпилептиформная активность
14 ответовРебёнку 6,5 лет, по ночам иногда писиется, раз в неделю бывает, а бывает раз в месяц, а бывает 2 дня подряд, в зависимости от того, сколько жидкости выпьет перед сном,. С этим вопросом я пошла к неврологу, сделали ээг, (до этого 2-3 раза делали, все в норме, а в этот раз...
Нет не совсем правильно. Фенибут 250 мг по пол таблетки 3 раза в день - 1,5 месяца (45 дней) без перерывов. Попробуйте значительно уменьшить значительно прием воды и жидкости после 17.00, и если на фоне уменьшения потребления жидкости не будет эпизодов вообще, то это связано с переполнением мочевого пузыря , а ребенок спит крепко такое бывает. Пожалуйста, здоровья Вам!
Несколько дней назад в поезде после сна, обнаружила большой отек на нижней губе с одной стороны, днем поспала на другом боку просриулась отек уже на другой стороне, выпила цитрин, немисил и дома помазала траумель мазь прошло, сегодня после сна отекла верхняя губа одна...
Ольга, добрый день Прикрепите фото изменений
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Заключение холтера
2 ответаВ заключении холтера написано: Основной ритм: синусовый, прерываемый одиночными желудочковыми, одиночными экстрасистолами. Эпизоды миграции СВР, эктопических предсердных ритмов. АВ-блокада 2 степени 1 типа (2 эпизода во время ночного сна: 1960 и 1932мс). Эпизоды синусовой...
Здравствуйте. По холтеру описан вариант нормы
Экстрасистолы, неполная БПНПГ
3 ответаЗдравствуйте! На фоне тревожно депрессивного расстройства, начала полное обследование организма. Тревога постоянная и сильная. По результату холтерского обследования заключение:Основной ритм синусовый с ЧСС от 50 до 165 уд/мин на фоне постоянной неполной БПНПГ....
Татьяна, здравствуйте. По холтеру единичные экстрасистолы совершенно не опасны. Ишемии нет Неполная блокада правой ножки п Гиса это вариант нормы, особенность проведения нервного импульса, не переживайте:) Из-за чего конкретно делали обследование?
Слабость \\ боль в горле
1 ответДобрый день. Последние несколько недель просыпаюсь с большим трудом, утром чувствую сильную усталость хоть и ритм сна не нарушал, сплю 7-8 часов. недавно добавилась боль в горле при глотании, слева ниже средины горла. Так же набираю вес. Сил нет, в конце дня абсолютно...
Здравствуйте, сдайте кровь на ТТГ, сделайте узи Щж и обратитесь к эндокринологу. Так же будет не лишним обратиться к гастроэнтерологу и оториноларингологу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка ЭЭГ сна у ребенка
10 ответовЗдравствуйте! Ребенку 3 года, не говорит. Сделали ЭЭГ дневного сна: Умеренно выраженные диффузные изменения ЭЭГ. Признаки умеренно выраженной дезорганизации биоэлектрической активности головного мозга. В бодрствовании и во сне, в структуре периодического регионального...
Здравствуйте, Рита! Зарегистрированы единичные изменения, которые могут свидетельствовать о повышенной судорожной готовности. Такое бывает, даже если эпиприступов в клинике нет. Я все-таки рекомендую обратиться к эпилептологу и повторить исследование через 3 месяца. Сейчас можно пантогам 250мг 1\3т 2р в день после еды - до 3 месяцев.