ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΊΠ΅ ΡΠΊΠΎΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡ.
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ³Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎ ΡΠ½Π΅, ΠΏΡΡΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΠΈΠ·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΡΡΡ
ΡΠΈΡ. ΠΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΡΡΡ. Π‘ΠΏΠΈΡ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΠΌΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΠΆΠ΅. ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠ³Π°Π½ΡΡ.
Π ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΏΠ°Π»Π°...

ΠΠ΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
Π ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ, Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ·Π΅ "ΡΠΈΠ³Ρ Π½Π° Π²Π΅ΡΠΊΠ΅", ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ·Ρ "Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ". ΠΠ· ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΏΡΠΌΠΈΠ·Π°Π½, Π±Π΅ΠΉΠ±ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΌ. ΠΠ°Π·ΠΎΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΠΈΠ½Π΄ΠΈ. ΠΠ°Π½Π½ΡΡ
Π·Π° ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΏΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π΅Ρ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ 2-Ρ
ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΡΠΏΠ°Π²ΡΠΈΡ
Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ, ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ° Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ, Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌΠΈ Π²ΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅. ΠΠ΅Π½ΡΠ»Π° ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½ΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠΎΡ ΠΆΠ΅. ΠΡΠΎΠΏΠΈΠ»Π° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π, ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³....

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΠ»Π°ΡΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ Π°Π½Π°ΠΌΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ. ΠΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΎΡΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ³Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
ΠΡΡΡ Π»ΠΈ Ρ ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² (ΠΏΠΎ ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΉ), Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½, ΠΏΠΎΡΠ΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ?
ΠΡΡΡ Π»ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ? ΠΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΈ ΠΈΠ΄ΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ?
Π Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ
ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ β ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ β Π²ΠΈΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ ΠΈ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌ Ρ Π°ΠΌΠΈΠ½Π΅ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠΌ.
Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ
ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΡΠΈΠ΄ΠΈΠ»Π° 5% Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ β Π’ΠΠΠ¬ΠΠ ΠΠΠ‘ΠΠ ΠΠ§ΠΠΠ ΠΠΠΠ‘Π£ΠΠ¬Π’ΠΠ¦ΠΠ Π‘Π Π‘ΠΠΠ¦ΠΠΠΠΠ‘Π’ΠΠ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅,Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡΡΠΊΠΈ.ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΡΠ΅Π» ΠΈΠ· Π΄ΡΡΠ°,ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 5 ΠΌΠΈΠ½ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡΡΠΊΠΈ.ΠΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡΡΠΊΠΈ?Π Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡ,ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎΠ΄Π° Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡΡΠ΅ΠΊ,ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Ρ
ΠΎΠΆΡ...ΠΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°,Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ.

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠ±ΡΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΎ! ΠΡΠΈ ΠΠ°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ΅ (Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΠ³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠ·) ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΡΠΎΠΊΡΠ° Π² ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΡΡ Π³ΠΎΠ΄, Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΡ,ΠΏΡΡΠΌ ΠΊΠ»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ,ΠΎΠ½ Π±Π΅ΡΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ,ΡΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΎΠ±Π»ΡΡΠ΅Π»,ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΊ. ΠΠ±Π»ΡΡΠ΅Π» ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ
Π²ΠΎΡΡΠ° Π»Π°ΠΏΡ,Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎ Ρ
ΡΠ΅Π±ΡΡ. ΠΠΎΡ ΠΊΠΎΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅ Π΅ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠ°,Π½ΠΎ Ρ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Π½Π΅Ρ. ΠΠΎΡ ΡΡΠΆΠΈΠΉ ΠΏΡΡΠΈΡΡΡΠΉ
ΠΠ°, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠΎ ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π¦Π΅ΡΠΈΡΠΈΠ·ΠΈΠ½. 10 ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ, 1 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ½ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΊΡΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΈ ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π³Π»Π°Π· Π²ΡΠ·Π²ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ» Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΡΠ²Π° ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π²ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΠ°ΡΠ±ΠΎΠΌΠ°Π·Π΅ΠΏΠΈΠ½ Π½Π°ΡΠ°Π» ΠΈΡ
ΠΏΠΈΡΡ Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΡΠ°Π²Π»Ρ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ , ΡΠ΅ΠΌ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ Π³Π»Π°Π·? ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈ

ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΈΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ°Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ
Π£Π²Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΠ°Ρ Π‘Π²Π΅ΡΠ»Π°Π½Π°! Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ±Π°ΠΌΠ°Π·Π΅ΠΏΠΈΠ½? ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ - Π΄ΠΈΠΊΠ»ΠΎΡΠ΅Π½Π°ΠΊ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ°ΠΌΠ΅ 81 ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π³ΠΎΠ΄, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π΅ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΎΡΠ΅ΠΌΠΈΠ΄, ΠΏΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΊΡΠ°Π», ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠ² Π’Π°Π²ΡΠΈΠ½, ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ? ΠΠ΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ , ΡΡΠΎ Ρ Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½Π΅Π΅ Ρ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Ρ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΠΌΡ

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡΡ ΠΌΠΎΡΠ΅Π³ΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΡΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΡΠ±Π°Π»Π°Π½Ρ, ΡΡ
ΡΠ΄ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Π°ΡΠΈΡΠΌΠΈΡ. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠ°ΡΠ΅ΠΌΠΈΠ΄ 5 ΠΌΠ³ 1 Ρ Π΄ Π½Π° 10-14 Π΄Π½ Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ°
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ
Π΄Π½Π΅ΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ°. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ Π² 8:00 Π²ΡΠΏΠΈΠ»Π° Π½ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ»ΠΈΠ΄ ΡΠ΅Π²Π°, Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠΈΠ»Π°ΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π² 8:09 Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ° ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π΅ΠΊΡΠ°Π»Π³ΠΈΠ½ ΡΠΊΠΎΠ»Ρ. ΠΠΎΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ»Π°. Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π΄Π΅ΠΊΡΠ°Π»Π³ΠΈΠ½? Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π·Π° ΠΎΡΠ²Π΅Ρ

ΠΠ΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π Π΅Π½ΡΠ³Π΅Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΠ΅ΠΊΡΠ°Π»Π³ΠΈΠ½ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΡΠ°, ΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΎΠΌΠ΅ΠΏΡΠ°Π·ΠΎΠ» ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π° 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
Π ΠΌΠΈΠΎΡΠ΅Π»Π°ΠΊΡΠ°Π½ΡΡ, ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΠΎΠ»ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ·Π°Π½ΠΈΠ΄ΠΈΠ½ Π΄ΠΎ 10-14 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³Π΅Π»ΠΈ/ΠΌΠ°Π·ΠΈ Π½ΠΏΠ²Ρ( ΠΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½, ΠΠΈΠΊΠ»ΠΎΡΠ΅Π½Π°ΠΊ, ΠΠ±ΡΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½) ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡΡΠΈ(ΠΠ°Π½ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡ/ΠΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΄).
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΠΈ, Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ ΠΠ€Π Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°(ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ΅Π»Π΅Π³ΡΠ°ΠΌΠ΅ @feeziobot-Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΡΠΎΠΊΡ Π±ΡΠ°ΡΠ·Π΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ°ΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅), ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π°ΠΏΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΎΡ ΠΡΠ·Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π° 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² Π΄Π΅Π½Ρ.(Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ).
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ ΡΠ·ΡΠΊ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡ, Π±ΡΠ΄ΡΠΎ Π½Π°ΡΡΠ².
Π£ΡΡΠΎΠΌ Π»Π΅Π³ΡΠ΅. ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΆΡΡΠΊΠΎ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ. ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΠ³Π°Ρ, Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ, Π²ΠΎΡ ΡΡΠΎΡ Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΠΏΡΡΡΠΈΠΊ, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠΎΠΊ. Π‘ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° Π±ΡΠ»Π°, ΠΎΠ½ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π». ΠΠΈΠΌΡΠΎΡΠ·Π΅Π»...

Π―Π·ΡΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»ΠΎ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅, Π² ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΠΠ’, Ρ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΌ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎΠΉ, ΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ Π‘ΡΠ΄Ρ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΎ ,ΡΠ·ΡΠΊ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠΌ Π½Π°Π»ΡΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ ΠΠΠ’, Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.ΠΠΎ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠ°Ρ
ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ,ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ,ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅.Π ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ·ΡΠΊΠ°.ΠΠΎΠΈΡΠΈΡΠ΅, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄ΡΡΠ·Π΅ΠΉ ΠΈ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡ
, ΡΠ°ΡΠ°ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΎ, Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ, Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ,ΠΎΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³Π° ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°, Ρ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡΠΌΠΈ ,ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ. ΠΠΎΠΊΡΠΎΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ΅Π½ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ. Π’ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΠ’ ΡΠ·ΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π£ΠΠ Π½Π° Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΠ°Ρ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ. Π ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ ΡΡΠΈΠΌ , Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³Ρ Π² ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ½ΠΎ-Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ€ΠΎΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΡΠΊΠΈΠ½ΡΡΡ Ρ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·ΠΎΠΌ, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ.
ΠΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΡ Π»Π΅Π³ΡΠ΅.
ΠΠ±ΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠ°ΡΠ½Ρ Π»ΠΈ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Ρ, ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΡΡ. Π Π²ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ Π΅ΡΡ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΆ ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, Π° ΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 15 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠΎΠ± Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ.

ΠΠ΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π Π΅Π½ΡΠ³Π΅Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΡ
Π±ΠΎΠ»ΡΡ
ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ°Π±.Π‘ΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠΏΡΠ°Π½ 50-100 ΠΌΠ³ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΎΡ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΡΠΏΡΠ΅Ρ ΠΠΎΠ»ΠΌΠΈΡΡΠΈΠΏΡΠ°Π½ ΡΠΏΡΠ΅ΠΉ ΠΠΊΡΠ΅Π½Π·Π° 2,5 ΠΌΠ³ ΠΏΠΎ 1 Π²ΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π½ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ
ΠΎΠ΄ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΎΡ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ( Π°Π½ΡΠΈΠ΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ°Π½ΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ, Π±-Π±Π»ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠ½Π²ΡΠ»ΡΡΠ°Π½ΡΡ).
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ!! Π‘Π΄Π°Π»Π° Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌ Π°Ρ-ΡΠΏΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°Π΅Ρ Π½ΠΎΡΠΌΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ 378, ΡΡΠ³ 1,040, Ρ4 ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ 0.88, ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΠΈΠ½ 5.5. ΠΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΊ ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ ΡΠΌΠΎΠ³Π»Π° Π·Π°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. ΠΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Ρ-ΡΠΏΠΎ. Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ?

ΠΠΈΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! ΠΠ°Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ.ΠΠΎΠΊΠ° Ρ ΠΠ°Ρ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅. ΠΠ½ΡΠΈΡΠ΅Π»Π° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π² Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π€ΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ