Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх
53 ответаЗдравствуйте, не знаю куда девпть свои страхи и фобии. То боюсь крыжовником уколотся, то муж принёс ежа и трогал иголки его, морду не трогал потом вроде руки мыл, у нас извините за подробности был па. Я боюст а если он бешанныц был и мне туда от рук попало. У меня паника.
Здравствуйте. Рисков нет
Панические атаки и страх смерти
6 ответовС октября месяца начались панические атаки, сначала это были разовые акции, на сегодняшний день это повторяющийся несколько раз в день кошмар. У меня постоянно кружится голова, ватные ноги, колет и давит в висках, колет в ладонях рук и ступнях, чувство, что я упаду и умру....
Здравствуйте. Вам необходимо обязательно курс когнитивно-поведенческой психотерапии, научиться справляться с ПА, осознавать четко , что от них ничего страшного не случится. Это ключевое лечение. Если говорить о лекарственной терапии,- схема в целом верная, не совсем пойму зачем труксал… .с 8 дня начнете пить 1 т антидепрессанта. В первые 2-3 недель приема идет адаптация,- усиление симптомов заболевания… постепенно пройде. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Здравствуйте, начну с самого начала, у меня одной ночью произошла паническая атака, которую я спутал с сердечным приступом на фоне постоянной тревоги, были стрессы по работе и проблемы дома, и после этого стало все казаться нереальным, все автоматические процессы тела по типу...
Здравствуйте! У вас случилась паническая атака на фоне тревожного расстройства. Что вполне закономерно. Само по себе тревожное расстройство не проходит, может становится лучше-хуже, но оно никуда не денется. Необходимо лечение и лучше комплексное. Только на антидепрессантах вы тоже не избавитесь от него, нужно подключать психотерапию. Нужно убирать страхи перед этим состоянием, пока не уберете этот страх - трудно ожидать выздоровлния.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, 2 месяца подряд было очень много нервных событий, затем случился нервный срыв, с па и симптомами вегетатики.В какой момент начала делать сильный акцент на сепдцебиении, то есть отслеживать его 24 на 7, а все это дело осложняется тем что я курю айкос, и начался...
Пожалуйста. Здоровья!
Всем привет Переболел ковидом, лежал в госпитале. Болел тяжело, думал что склею ласты. Но все ок. После выписки через месяц начались страхи что я могу чем-то заболеть, например инфаркт, онкология, грипп, какая нибудь бактерия типа синегнойной палочки пристанет и я...
Здравствуйте. Часто после перенесеного ковида появляется похожее состояние,постковидный синдром.необходима в идеале психотерапия. Но и медикаментозное лечение тоже необходимо.пропейте курс Магне В6 по 1таб 2р в день, фенибут по 1таб 2р в день месяц.атаракс по 1 таб наночь .
Добрый день Уважаемые врачи! Суть моей проблемы: Необоснованный страх, без причин, не зависимо от ситуации, могу стресс пережить спокойно, а могу страдать два дня(образно). Мозг понимает, что боятся нечего, но страх просто приходит и все (как я понимаю в этот момент мозг...
Здравствуйте, вы описываете состояние , которое обусловлено тревожным расстройством на фоне дестабилизации вегетативной нервной системы . Вам необходимо обратиться на консультацию к психотерапевту. Данное состояние лечится антидепрессантами группы СИОЗС . Препарат подбирается на очном приеме , принимать нужно не менее 3 месяцев , чтобы достичь стойкого терапевтического эффекта . Как правило , в течение 2 недель , когда вы только начинаете принимать антидепрессант, происходит усиление тревожной симптоматики , для избежания данных симптомов АД нужно принимать под прикрытием анксиолитиков ( Грандаксин , Тералиджен , Атаракс и др ) . Кроме этого , очень важную роль играет немедикаментозное лечение , работа над собой и когнитивно - поведенческая терапия . Чаще проводите время с любимыми людьми , получайте положительные эмоции , старайтесь отпускать негативные ситуации и не принимать близко к сердцу . Ваше здоровье в ваших руках !
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сыпь на животе
7 ответовВчера с утра появилась сыпь на животе в одном месте , сыпь не нарастает, немного зудит, что это может быть? И как лечить?
Оксана, здравствуйте! Высыпания похожи на проявления герпеса. Возникает на фоне снижения иммунитета, переохлаждения, стресса. Рекомендую: 1. Валацикловир по 500 мг 2р в день 7дней 2. Фукорцин- обрабатывать точечно 3р в день, сверху мазь Ацикловир 3р в день 7 дней. 3. Минимизируйте контакт с водой. 4. Не тереть, полотенцем аккуратно промокать. 5. При зуде - принимайте Цетрин по одной таблетке один раз в день 7 дней.
Прыщ на руке
6 ответовДобрый день. На руке образовался прыщ, сейчас он нарастает, краснеет, гной не выходит. При надавливании болит. Прикладывала левомеколь не помогает. Что делать?
Здравствуйте. Меня зовут Фатима Зауровна, я врач общей практики (семейный врач), терапевт. Ознакомилась с вашей ситуацией и фото Такие элементы могут соответствовать течению фурункула - острого инфекционно-воспалительного процесса В таких случаях оптимально: Обильная обработка раствором Хлоргексидина Просушить стерильным марлевым тампоном Плотным слоем мазь Фуцидин или Мупироцин Обработка 3 раза в день Также в таких случаях необходимо обязательно очно осмотреться у хирурга для решения вопроса о необходимости хирургической обработки элемента При необходимости вы можете задать дополнительные вопросы в ответ на мое сообщение!
Проблемы с кожей
1 ответНа большом пальце левой руке слазит кожа , как только нарастает снова слазите и так уже на протяжении полугода , что это может быть ?
Здравствуйте! Ознакомилась с вашим вопросом. Это может быть хронический контактный дерматит возникает из-за частого контакта с раздражителями:бытовая химия (моющие средства, стиральные порошки), - профессиональные факторы (работа с кислотами, щелочами, строительными материалами), - даже чрезмерное мытьё рук с мылом(сухость, шелушение, трещины, покраснение) Как вариант можно предположить Экзему- хроническое воспалительное заболевание, часто обостряется при стрессе или контакте с аллергенами. - При дисгидротической форме: мелкие пузырьки, затем кожа слазит пластами. Дефициты витаминов (А, Е, группы В) или цинка (недостаток питательных веществ приводит к сухости и нарушению регенерации кожи. Необходимо исключить раздражители( надевайте перчатки при работе с химией, водой, порошками. - Используйте гипоаллергенные мыла без SLS («Ла-Кри», «Eucerin»). Наружно необходимо: увлажнение: кремы с мочевиной (Flexitol, «UreaRepair 10%»), пантенолом (Бепантен).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх шизофрении. Тревога. Депрессия.
16 ответовДоброго времени суток. Хочу узнать мнение врачей, получить совет. Много лет страдаю каким-то психическим расстройством. С сознательного возраста с детства помню, что был больше чем другие дети застенчивым, тревожным, особенно это проявлялось , когда попадал в незнакомую...
Здравствуйте. По Вашему описанию речь идёт о тревожном расстройстве личности с ОКР. Поскольку симптомы вплетены в Вашу личность, лечению они поддаются с трудом, как и все личностные расстройства. Несомненно необходим антидепрессант, причем не на 2-3-6 месяцев, а надолго, необходим препарат, преодолевающий резистентность, а также нейролептик, чтобы активировать дофаминовую систему для регуляции поведенческих реакций и мышления. Из антидепрессантов препараты выбора при ОКР это кломипрамин, или флувоксамин. Для преодоления резистентности - ламотриджин. Из нейролептиков - сульпирид, амисульпирид, арипипразол, карипразин. Что касается психотерапии, самая эффективная - КПТ по методике Шварца.