Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня уже около 1 года сохраняются проблемы с психическим и физическим состоянием, которые существенно ухудшают качество жизни и работоспособность. Коротко о симптомах: Хроническая усталость и недосыпание; трудно вставать утром, работоспособность снизилась. Редко но бывают...
Здравствуйте. В подобной ситуации необходимо обратиться очно к врачу психиатру для диагностики состояния и назначения лечения. По описанию можно предположить тревожно-депрессивное расстройство. При тревожно -депрессивном расстройстве препаратом выбора является антидепрессанты группы сиозс (сертралин, эсциталопрам, флувоксамин, паксил и т.п). Наращивать дозу антидепрессанта необходимо постепенно. В качестве прикрытия можно использовать анксиолитики (атаракс, грандаксин, алпрозалам).
Тахикардия
4 ответаЗдравствуйте. Уже второй месяц не понятное состояние. Ноги ватные,плетутся. Головокружения. Прохожу все обследования. Панические атаки бывают. Три раза уже делала ЭКГ. Было всё нормально,но в последнем написали,что-то не понятное для меня. На сколько это страшно?
Пересмотрела ЭКГ, гипетрофии нет. Это автоматическое заключение, оно бывает ошибочным. Вам и врач в заключение ее не выносит.
Панические атаки 14 лет
8 ответовВся семья переболела ротавирусной Инфекцией, после этого у ребёнка исполнилось 14 лет и начались панические атаки, а именно: Боязнь ходить в туалет так как боялась что будет диарея, какой-то дискомфорт что что выйдет, боялась отрыжки так как думала что это рвота начнётся....
Сибазон в целом тоже под вопросом. То есть здесь без повторноц консультации другого психотерапевта не обойтись
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тахикардия
11 ответовПосле коронавируса стала замечать перебои в сердце ( будто кувырок ),пошли на узи ,но нечего критичного не нашла ( врожденно имею пролапс,и блокаду правой ножки пучка гиса ) . Сказали что ловить нужно холтером. Не ставила. Вроде прошли,но переодически редко редко возникают...
здравствуйте! по экг все в порядке, синусовая аритмия и неполная блокада правой ножки п. Гиса- как вариант нормы, пульс не высокий, нормальный. синдром ранней реполяризации желудочков может быть на фоне электролитного дисбаланса. узи сердца не проводили ? также порекомендовала бы проверить узи сосудов шеи и головы
Тахикардия
12 ответовЗдравствуйте! Мне 23 года, после родов в 2019г и во время беременности беспокоило чувство нехватки воздуха, но патологий не обнаружили. Весной этого года стала чувствовать себя не хорошо, постепенно стал повышаться пульс + нехватка воздуха, примерно через неделю случился...
Здравствуйте, судя по описанию похоже на проявление тревожного синдрома, ПА. При ПА можно анаприлин под язык и ыенашепам. Пропить можно фенибут 250 мг 2 раза в день месяц и атаракс таб на ночь месяц
Панические атака
4 ответаПостоянно наступают панические атаки из-за страха устройства на работу в результате нарушения памяти на текущие события. Тренировал память (результата нет). Перенес инфаркт головного мозга из-за страха.
Здравствуйте. Учитывая перенесенный инфаркт мозга проблемы с памятью вполне объяснимы. Здесь необходим постоянный приём ноотропных и сосудистых препаратов. Что касается тревоги, я так понимаю, она появляется не всегда, только в каких-то стрессовых ситуациях, поэтому можно в эти моменты принимать атаракс 25 мг.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
27 ответовЗдравствуйте ,Принимаю золофт врач назначил утрам в 7.00, начала с 1/4 неделю потом 1/2 неделю сейчас 50 мг 3 день, началась отдышка спустя два часа после приёма таблеток и затехает к обеду но совсем проходит к вечеру продолжается 4 дня, это побочный эффект, сильно болит...
Обычно атаракс принимают месяц. Отменяют и уже далее смотрят на эффект. И даже повышать дозу антидепрессанта дальше можно попробовать без прикрытия атараксом.
Уже 2 месяца красное горло и будто воспалены мышцы слева, веко на левом глазу также немного будто приподнято воспалено, также болит затылок слева, стреляет при поворотах головы в сторону, сделал кучу мрт и обследований, но ничего особо не выявил, сдавал анализ крови общий и...
Здравствуйте Лев ! у вас тревожное расстройство невроз на фоне мышечного спазма и остеохондроз шейного отдела позвоночника необходимо мрт шейного отдела позвоночника проходили обследования можете в домашних условиях самостоятельно проделать релаксацию: 1) аутотренинг по шульцу; Шульц утверждал, что восстановить здоровье на физиологическом и психологическом уровне можно только благодаря мышечной релаксации, развитому воображению, самовнушению, чувствам сонливости 2 )метод джекобсона Я бы порекомендовала приём Тералиджен 5 мг 1 таб перед сном – 3 дня, затем по 1 таблетка 5 мг -2 раза в день – 4 дня, затем 1 таб 5 мг -3 р в день 2 мес и также уходить с дозы каждые 4 дня уменьшая на 5 мг нормализуется ,начните Т Нейродикловит по 1 капсуле -2-3 р в день в день 10 дней Т тизалуд 2 мг -1 р в день 14 дней апликатор Лепко -лежать на нём шейным отделом на 20 минут -2- 3 раза в день – 15 дней. Лежать на ортопедической подушке с эффектом памяти обратитесь в ортопедический магазин и по высоте шейного отдела подберут вам подушку
Я постоянно волнуюсь за состояние своего здоровья и близких. Очень заморачиваюсь на каждой болячеке. Когда что-то долго болит или постоянно вскакивает у меня мысли сразу о плохом, что это неизлечимая болезнь. У меня панические атаки постоянные, особенно ночью. Очень боюсь за...
Здравствуйте, Дарья! Вам необходима полноценная индивидуальная консультация у психотерапевта или психолога, чтобы выявить и проработать скрытые внутренние конфликты, которые вызывают сначала тревогу и страх в мыслях, а потом эти эмоции отзываются неприятными симптомами в теле в виде панических атак. С уважением!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
15 ответовВ июле начались панические атаки, первый приступ случился в метро, появилось ощущение что я не в своем теле нахожусь, ни на чем не сфокусироваться, ощущение нереальности , после идет холод по телу, дыхание учащается, появляется паника, ощущение что падаю в обморок, кажется...
Здравствуйте Валерия! В добавление к рекомендациям коллег, по вашему запросу, могу ознакомить вас с относительно простыми психотехниками которые можно применить при приступах панических атак. При приступе важно важно остановиться и зафиксировать тело. Можно опереться на спинку стула, стену. Сделать несколько глубоких вдохов и выдохов, чтобы успокоиться. Сосредоточиться на том, что вас окружает. Напомнить себе, что это временное состояние, которое скоро пройдет. Далее техники дыхания. Вдыхайте и выдыхайте медленно. Вдыхайте носом на 4 счета, задержите дыхание на 4 счета и выдыхайте ртом на 6 счетов. Это поможет вам дышать спокойнее и избавиться от чувства нехватки воздуха. Важно также переключить внимание. Найдите вокруг себя 5 предметов, которые вы видите. Послушайте 4 разных звука. Прикоснитесь к 3 разным поверхностям. Почувствуйте 2 запаха и попробуйте на вкус что-то сладкое. Это поможет вам отвлечься от тревожных мыслей. И третьим фактором для стабилизации самочувствия используйте физический контакт. Выпейте немного теплой воды или съешьте что-то сладкое. Это поможет поднять уровень сахара в крови и почувствовать себя лучше. Можно также помассировать мочки ушей или кончики пальцев. Это может помочь вам расслабиться.