Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Систематичное нарушение сна
12 ответовДобрый день, начался новый виток ощущений в моей жизни, стало выдергивать из сна,глаза открываю не спросонья я будто встал 30 минут назад, потом начинаю замечать что покрываюсь холодным потом, начинает трясти, бывает сохнет во рту, встаёт колом шея(ощущение напряжения в...
Олег , здравствуйте! Если обследования все в рамках нормы , то нельзя исключать симптомы тревожного состояния. Выбросы из сна , тряска , холодный пот и тд - напоминают симптомы ночной панической атаки. Нет ли днём фоновой тревоги? Переживаний ? Есть возможность пройти в интернете тест HADS ? С большей вероятностью, это проявление тревожного расстройства, оно часто влияет на качество сна.
Нарушение режима сна
16 ответовЗдравствуйте, много лет был нарушен режим сна, в итоги немогу нормально спать, первый день, весь сонный ложусь в 23.00 просыпаюсь в 6.00, в 16.00 сильно охота спать, ложусь в 23.00 второй день просыпаюсь в 7.30, в 19.00 охота сильно спасть, ложусь в 23.00, 3 день...
Здравствуйте. Из длительных препаратов для нормализации сна можно попробовать триттико под контролем психотерапевта - подбор дозировки. Если ситуационно, то зопиклон, но это строго учетный препарат, нужен рецепт. Гормональные проблемы исключили? Кровь на ТТГ, св.Т4, ферритин сдавали?
Отказ от сна
14 ответовДобрый день. Подскажите, пожалуйста, нам, на фоне зрр невролог прописала энцефабол суспензию. Месяц мы Ее пропили и уже в конце отмены данного препарата мой ребёнок (2.6) начал отказываться ото сна. постоянно говорит, что он не будет спать. В итоге на отход ко сну мы в...
Если это было связано с препаратом, то такую реакцию вы бы получили уже в начале , в первую неделю приема. То есть причина (препарат) - следствие (проблемы с укладыванием) не очевидны. В жизни ребенка случились ли какие-либо перемены? Другая (новая) кровать, посещение какие-нибудь развивающих занятий, ваше состояние (нет ли у вас у самой тревоги, которая может передаваться ребенку)? То есть как-либо хоть на немного изменилась ли жизнь ребенка в последнее время? Если на все вопросы нет, то это можно объяснить периодом в развитии Вашего ребенка, пробуйте дольше гулять на свежем воздухе, меньше (исключить) просмотр мультфильмов и доступ к устройствам (телефон, тв, планшет), договариваться, придумать ритуалы (укладывать спать любимые игрушки), читать специальные книжки с ребенком (так называемые, ночные - посмотрите в издательстве МИФ). Манипуляции с запугиванием - это плохо для психики ребенка. Он должен ощущать себя в безопасности и вашей защите.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Снотворные для сна
27 ответовЗдравствуйте, посоветуйте пожлауйста какие нибудь снотворные для сна. У меня постоянная проблема со сном. Афабозол, мелатонин и настойки всяких трав не помогают вообще. В анамнезе у меня депрессивное расстройство. Было 2 года назад. Принимала деприсанты. Помогли. Больше...
Здравствуйте. Можно периодически пропивать короткими курсами, до 10 дней- имован или аданте(соната).
Плач после купания
5 ответовЗдравствуйте. Уже несколько дней подряд ребёнок (девочка, 2 месяца) плачет после купания, причём плач больше на крик похож. Дочку осматривали: никаких ранок нет, чтобы щипали. Меняли и время купания: и до сна, сразу после сна, в период гуления, и до кормления и после. Ничего...
Здравствуйте, Елена. Может такое быть, что колется полотенце или этикетка на нём? Средства для стирки и ополаскивания белья не меняли? С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Здравствуйте. Дочери 2,8г. Ранее болела скорее всего ОРВИ, была небольшая температура в течение 5 дней и сопли практически сразу густые и жёлтые. Сейчас остался только кашель. Причем в основном только во время сна. Днём во время бодрствования обычно это пару раз всего бывает....
Здравствуйте,нужно сдать риноцитограмму,чтобы точнее знать возбудителя.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Регресс сна или колики?
13 ответовДобрый день! Нам 4 с половиной месяца. Дочка стала очень плохо спать днём. Укачиваем пр 20-30 мин и в итоге спит 30 мин, потом просыпается. Раньше на улице хорошо спали, теперь вообще никак. Тоже с трудом засыпаем. Я думала, что это регресс сна. Но приходила бабушка,...
Надежда, добрый день. Кожа у ребенка не сухая? сыпи нет? Почему даете ГА смесь?
Доброго времени суток. Врачом был поставлен диагноз подострый тиреоидит, с 3 октября принимается преднизолон 40 мг в сутки, анаприлин у/д/в, имел на ночь. Боли прошли сразу после первого приёма преднизолона, с 16 октября стала снижать дозу на 5 мг в неделю, и начались...
Здравствуйте. Возможно развился гипотиреоз на фоне тиреоидита. Сдайте кровь на ТТГ, св.Т4. СОЭ и СРБ сейчас какие?
Когда засыпаю, выкидывает из сна
7 ответовТакая проблема со мной уже с 14 лет, сейчас мне 22. Но я до сих пор не могу справиться. Когда я только проваливаюсь в сон, меня резко выбрасывает из него резкими болями в солнечном сплетении. И если раньше это происходило от каких-то стрессов и переживаний (плюс ко всему я...
Доброго времени суток. Нужно искать причину первого состояния, которое возникло с такими ощущениями. От чего произошло, какая ситуация, с чем связана была. Почему так отреагировали. Произошла фиксация реакции и теперь она повторяется. Нужно поменять установки, когнитивные искажения, работа с телом. Попробуйте определить в теле, где скапливается напряжение и можно делать самомассажи и мышечную релаксацию. Напр. Руки сжимаете сильно в кулаки, держите напряжение сек 4-5 и далее резко отпускаете..и чувствуете, фиксируете в голове тепло и слабость в руках, что Вы напрягли и расслабили. Далее ноги, плечевой пояс, мышцы живота, шея, лицо и голова. Так Вы контроль над телом берете. При страхе в животе (надуваете->держите сек 2-3->сдуваете). Глубокий плавный вдох через нос, плавный полный выдох. Отследите начало накатывающего состояния тревоги. Можно выпить воды прохладной, умыть лицо прохладной водой. Переключить внимание и делать что-то по дому, на улице погулять. Рекомендую работу с психологом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
стоит ли проходить какое-то обследование при пульсе 36-40, во время сна(конечно же в разные фазы сна он меняется, может и до 90 доходить) а днём может быть и небольшой 54 например, и высокий 110 в покое на самочувствие пульс вроде особо не влияет, область сердца не болит
Наталия, здравствуйте, для подтверждения брадикардии во время сна необходимо пройти суточный мониторинг экг по Холтеру