Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 14 лет, мой рост 164см, а вес 78 кг. Какой есть наиболее быстрый здоровый способ похудеть? Я хожу на тыквандо 3 раза в неделю, и на танцы 2, вес не уходит вообще. Можете порекомендовать какую-то диету, в которой останется что-то сладкое? я его очень люблю. Я...
Здравствуйте!
Вика, вы можете попробовать использовать метод здоровой тарелки:
✅1\2 тарелки должны занимать овощи и фрукты (клетчатка);
✅1\4 тарелки - белковые продукты (мясо, рыба, бобовые, яйца)
✅1\4 тарелки – сложные углеводы (крупы, хлеб, макароны и др)
+ кисломолочные продукты
Это позволит оставить рацион сбалансированным, вы им будете насыщаться и сможете вписывать сладкое в рацион в течение дня.
Д. д. Через 12 дней предстоит операция по протезированию ТБС. Капала 5 капельниц ликферра. Сейчас гемоглобин 107. Подскажите, пжл, что будет эффективнее: Феррум лек в/м ежедневно или капельницы ликферра 5 шт ч/з день? Заранее благодарю
Дня четыре назад у меня начал припухать глаз. Выяснилось, что это ячмень. Прикладывала теплое яйцо. Сейчас образовался красный шарик на нижнем веке, причем внутри. Купила тетрациклиновую мазь, нанесла. Но после появился синяк, как буд-то ударили под глазом. Подскажите, может...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В больн.от пневмонии 14 дн делали капали Дексаметазона (12мг,8,и 4 мг- 2 кап.)Дома по 1 т. преднизал. 3 дня Состояние не очень ,пот и живот ноет,боюсь резк отмены!Иммунитет сколько восстанавливается?
Здравствуйте. Пейте Преднизалон 0,5 т ещё 3 дня, затем 0,25 т. 3 дня. Пропейте Вобэнзим 3 т 3/р в день, 1 месяц. Организм восстанавливается от 1-3 месяцев.
здравствуйте меня зовут Надежда у меня эпилепсия гастрит и удален желчный пузырь мне 35 лет мой вес состовляет120 кг . диетя я не перинашу потому как у меня болит сразу желудок ,спорт не могу голова не выдерживает ,как в током случае мне похудеть ?
Здравствуйте! Убрать максимально сладкое,мучное и молочку, добавть обощи,рыбу. Обязательно воду обычную пить 2 литра в день,витамин Д (вигантол). Легкий спорт (йога или стоики на полу) ну и конечно наладить свое эмоциональное состояние. И вме у вас будет хорошо!
Началось все давно, мне уже 25 лет. Возбуждают я от одних объятий с девушкой, головка члена очень чувствительна, от одних касаний могу дойти до финала. есть и постоянные партнёры, но ситуация не изменилась. Как только я ввожу член, после нескольких фрикций сразу наступает...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Гемоглобин 76 (норма 130-160), железо 3,9(норма 10.7-32.2). Планируется полостная операция удаление матки (гигантская миома, из-за нее и снижение гемоглобина). Сказали срочно поднимать гемоглобин. Сроки уже поджимают. В больнице рекомендовано прокапать венофер....
Здравствуйте, Ольга. При наличии миомы матки за три недели поднять пероральными препаратами уровень гемоглобина до 100 не удастся, увы..
Действительно, лишь применение парентеральных средств может Вам помочь в данной ситуации (венофер, ликфер, феринжект). Странно, что не применяют у вас его в дневных стационарах..
Здравствуйте. Буквально за 2 года я набрала 30кг что не считаю нормой. С учетом того что я не переедаю живу обычной жизнью. Есть проблемы конечно с шоколадом и выпечкой, но я вычитала что употребление этих продуктов не так сильно уж и влияет. Что вы мне сможете посоветовать....
Здравствуйте, мы толстеем от избытка простых углевода, они дают большой калораж.
Калорий если есть больше, чем тратить - вес растет. Другого закона нет.
Простые углеводы - сладкое, выпечка, газировки, соки, фаст фуд.
Здравствуйте,болею третий день. Началось всё с пчиханий,далее начало першить горло,насморк ощущается только в горизонтальном положении, как только появились первые симптомы сразу начала полоскать горло Кетопрофеном, хлорогексидином и пшикать Ангидак,в нос солевой раствор....
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Познакомился с девушкой, общаемся по интернету, но мне ее очень хочется уже, тем более завели интимные темы при общении. Сегодня была утренняя эрекция, и через несколько часов я решил помастурбировать на мысли о ней, но почему-то эрекция была достаточно слабой и...
Во время периода страсти, начала отношений, влюбленности бывает очень легко достичь эякуляции, она может случиться даже от малейших прикосновений. Это происходит от перевозбуждения нервной системы и значительном сексуальном напряжении. Это нормально. Иногда эякуляция может случиться при неполной эрекции. Часто во время поллюций или эротических снов эрекция может быть неполной. В этом нет ничего страшного. Если такое не происходит систематически, то беспокоиться не о чем. В процессе отношений и половой жизни ситуация стабилизируется. Если же такое будет повторяться, то нужно будет обратиться к урологу для обследования, так как это может быть признаком воспаления или другой патологии.