Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит веса
8 ответовМне 33 года. Вес 48кг. Проблемы начались с 15лет. Вес был чуть выше нормы.из-за комментариев о лишнем весе случился психолог срыв. Начала неправильно худеть. До 25 лет вес вернулся в норму. После 2 родов начала худеть чтоб вернуть форму. Спортзал,питание и т.д. Остался...
Добрый вечер, стоит вести здоровый образ жизни , наладить свой рацион, диетолог эту проблему не сможет решить, если у Вас блокировка чувства насыщения, данную проблему необходимо решать с компетентентным психологом, как только барьер будет убран , Вы сможете полноценно питаться. Если хотите могу рассчитать по ккал необходимое кол-во белков жиров и углеводов для Вас , что бы принимая пищу Вы были уверены , что нет переедания?
Железо дефицит
11 ответовЗдравствуйте, женщина 38 лет. Больше полугода не могу выяснить причину и поднять железо. Какие еще возможно сделать обследования?расшифруйте, пожалуйста.
Добрый вечер. 1) МСН и МСВ снижены. Косвенно говорит о низком ферритине. Нужно смотреть кровь на ферритин, если он ниже 30- препараты железа необходимы будут. RDW повышен, это ширина распределения эритроцитов. При скрытой анемии- низком ферритине RDW повышается. Ферритин-это тканевые запасы железа (склад запасов железа) организма снижены. Состояние бывает и при нормальном уровне гемоглобина. Это называется латентный дефицит железа. Нужно повышать ферритин препаратами железа. Иначе упадет и гемоглобин следующим делом. Согласно Национальному гематологическому обществу- Ферритин сыворотки> 40-60 мкг/л (нг/мл) должен быть. Начните тотему по 1 питьевой ампуле в сутки, пейте с яблочным или апельсиновым соком через трубочку в течении 6 недель . через 6 недель проверить уровень ферритина, если ферритин не достиг 30-40- тотему пить продолжаете еще. Если не в ампулах- можно в таблетках принимать железо- Мальтофер/Сорбифер/Феррум лек- 100 мг * 1 раз в день на 6 недель. Тактика такая же, долго принимать. Медленно, небольшой дозировкой и длительно повышаем ферритин. 2) По анализам у Вас Недостаток Витамина Д (20-30 нг/мл). Витамин Д лучше брать в жирорастворимых формах, т.к. сам витамин Д жирорастворимый. Начните прием Детримакс Актив с удобным дозатором- 7000 МЕ в сутки (или 14 капель) в течении 1 месяца , затем перейти на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) длительно. Лучше всего принимать витамин Д утром после завтрака, причем он должен содержать полезные жиры для лучшего усвоения витамина Д. К таким продуктам относится жирная рыба, печень трески, яичный желток, молоко, сыр, творог . 3)Холестерин немного повышен. Только модификация образа жизни. Исключить хлебобулочные, трансжиры, полуфабрикаты. Если кушаете 2 раза в неделю рыбу- Омегу 3 можно не принимать. Если не едите рыбу- Омега 3 950 мг Тройную от Солгар на 2-3 месяца . + Упор на полезные жиры в рацион питания- авокадо, орехи, масла, рыбу. Можете УЗИ сосудов шеи пройти. ЕСЛИ сосуды чистые- следующий контроль узи сосудов шеи через 2-3 года. Статины не нужны. Только модификация (изменение) образа жизни, ЗОЖ, правильное питание.
Дефицит железа
4 ответаДобрый день! Сдала анализ крови для определения уровня железа в крови, так как беспокоит выпадение волос и чувство усталости. Помогите пожалуйста разобраться с анализа и. Ранее сдавала кровь на витамин д уровень 18. По УЗИ щитовидной железы дифузные изменения. Гормоны в норме
Добрый день, все в норме у Вас. Ферритин норма от 30. У Вас норма. Остальное тоже в норме
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит железа
3 ответаДобрый вечер! В мае сдавала анализы, по результатам был низкий ферритин 13,2. Гематолог назначил принимать препарат "Вожея" на протяжении 3х месяцев. Совсем недавно закончила принимать этот препарат, сдала ферритин снова, результат особо не изменился 14,60. Гемоглобин при...
Здравствуйте, Наталья. Вожея - это БАД, с недоказанной эффективностью и низким содержанием железа. При дефиците железа рекомендуется приём сульфата железа ( сорбифер или тардиферон) по 1 таб в день или через день, 1,5 - 2 месяца с последующим контролем уровня ферритина, целевой уровень выше 40 .
Дефицит витаминов
12 ответовВ клинике сдала комплекс витаминов, пришли результаты, в приложении указаны те витамины, которые в дефиците, прошу указать правильное лечение, какие витамины пить и в какой последовательности. Спасибо.
Здравствуйте! Витамин Д снижен, для коррекции уровня принимайте сейчас 7000 МЕ ежедневно 1 месяц, затем профилактический прием по 2000МЕ утром ежедневно, лучше всего в каплях и масляная форма, так как это жирорастворимый витамин, например - Вигантол 4 капли длительно. Его нужно принимать с едой, содержащей жиры - например, с рыбой, сливочным маслом, авокадо. Лучшее время приема - с утренней едой или в обед. На ночь витамин Д пить не рекомендуется, так как он может вызывать бодрость и нарушать сон. Дефицит витамина В12 - принимайте анкерманн 1 мг циаонокобаламина 1 табл 1 раз в день вечером 50 дней Дефицит фолиевой кислоты - понимайте фолиевую кислоту по 1 мг 1 раз в день 1 мес совместно с витамином В12 Главное, отдельно витамин В12, фолиевую кислоту от витамина Д
Дефицит железа
8 ответовДобрый день . В течении 2х лет 2 раза перенесён Ковид . В феврале этого года Омикрон . Из симптомов - сильно выпадают волосы и заеды в уголках губ . Гемоглобин всегда в норме. По фгдс гастрит , колоноскопия - без патологий , но внутренний не воспалённый геморой . Какие...
На голодный желудок препараты железа лучше не принимать - они раздражают ЖКТ, лучше принимать их через 2-3 часа после еды, запивать только водой, для улучшения всасывания можно добавить 100мг 2 драже аскорбиновой кислоты на 1 приём Если плохо переносите феррумлек, то лучше тогда заменить препарат, можно выбрать ферлатум фол - он в жидкой форме, за счёт этого лучше всасывается, переносится достаточно хорошо
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит железа?
19 ответовЗдравствуйте, ребёнку 1г и 3 мес, с рождения гемоглобин на нижней границе нормы или чуть ниже нормы. Кушаем мясо не очень хорошо, когда может поесть, когда нет. Была непереносимость белка коровьего молока, видимо из-за того что с рождения ставили антибиотики, т.к. лежали...
Анна, на любой препарат у ребенка может быть аллергия.
Железо дефицит
13 ответовЗдравствуйте, моему ребёнку 13 лет. Появилась сильная слабость, сдали кровь на железо оказалось понижен, но гемоглобин 145.Назначен ФЕРРУМ лек 1т 1р в день. Из-за этого препарата может подниматься давление?
Здравствуйте! Гемоглобин 145, слабости из-за этого Быть не может! Для диагностики недостатка железа в организме и назначения препаратов нужен ферритин. Сывороточное железо не информативно! Давление из- за дефицита железа не бывает.
Дефицит железа
11 ответовДоброго времени суток. Малышу 4 месяца и 2 недели. У нас АБКМ, и так же лактазная недостаточность. Диету держу уже около месяца, пока еще прожилки есть, лактозар так же принимаем около месяца, может полтора. Исключила так же куриный белок из рациона. Сдали анализы,посмотрите...
Здравствуйте, жду результат анализа. Сдавали на фоне полного здоровья? Не болели?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит железа
5 ответовЗанижены показатели ферритина и процент насыщения трансферрина, какое лечение необходимо в этом случае? Девушка, 16 лет
Здравствуйте. Оак в норме, анемии нет, эритроцитарные индексы тоже в норме. Но есть латентный дефицит железа. Снижен ферритин .Нужно восполнять . Рекомендую Мальтофер или Сорбифер 100 мг 2 р день 2 месяца . Далее контроль ферритина , должен быть более 30 нг/мл, если меньше продолжаем прием ещё месяц.