Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте не могу набрать вес, вешу 45, раньше весела 60 потом сбросила сильно из за стресса ем очень много но все бес полезно подскажите как набрать вес очень хочу быть полненькой устала уже бороться с этим
Нина, Добрый день! Вы не написали ваш возраст. Нужно учесть вашу комплекцию и рост. Возможно у вас очень хороший метаболизм , за счёт чего и сжигаются калории. Нужно разбираться, возможно у вас наследственный фактор.
Не хочу жить
1 ответЧто мне делать? Как мне жить дальше? Твёрдо решила умереть. Я очень очень устала. Он ещё смеётся. Я задолбала его звонками и смс. Жизнь потеряла всякий смысл. Мне очень больно. Мне никогда не было так плохо
Здравствуйте. Умереть, потому что встретили мужчину, который вас не достоин? Бросить к его ногам всю свою счастливую жизнь, ради чего? Чтобы он сказал, что вы умница? Не много ли для него? Молодая девушка, которая считает, что? Что он один мужчина на земле? Самое интересное, что даже если вы сойдетесь обратно, то ничего не выйдет. Потом вы сами от него уйдёте. Вы достойны мужчины, который будет вас любить такой какая вы есть. Не будет пытаться вас переделать. Никогда не бегайте за мужчиной, он побежит в другом направлении. Займитесь собой, приведите себя в порядок. Вы девушка! Вас должны добиваться. Как только вы станете уверенной и он может проявить себя, если он вам будет нужен ещё.
Страх похорон и покойников
11 ответовЗдравствуйте!Мне 30лет,замужем,есть сын 5 лет.С детства боюсь покойников и похорон панически!Боюсь оставаться дома одна и спать,даже если кто-то просто умирают соседи или дальние родственники.Как справиться помогите!очень устала с этим!
Здравствуйте. Страх лучше побеждать на консультации у психотерапевта. По переписке этого не сделать. Как вариант, можно поработать по скайпу. Техник преодоления страха много, но их нужно показывать и контролировать ход процесса. Потому, без контакта с психотерапевтом не обойтись.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Открытие 2пальца, когда роды
7 ответовЗдравствуйте. Была у г, посмотрели на кресле, сказали пропускает 2 пальца. Шейка мягкая. Положили в роддом, каждый день делают ктг, где сегодня показал 8 схваток за 12 минут. Скажите пожалуйста, сколько примерно еще ходить? Очень устала
Здравствуйте! У вас хорошая зрелая шейка матки и все будет зависеть от того когда захочет ваш малыш родиться на свет, как он будет готов - он выделит специальные вещества в вашу кровь и у вас начнутся схватки. Но если уже сегодня у вас есть схватки , хоть и редкие - это хороший показатель. Старайтесь больше отдыхать перед родами, думать о хорошем, а как только заболит живот - порадоваться схватке и хорошо ее продышать. Настраивайтесь на роды и вскоре они обязательно начнутся! Беременным еще никто не оставался)
Нужно лечение
84 ответаМучают панические атаки всегда и сильная тревожность я уже устала так жить есть шейный остеохондроз и могу прикрепить МРТ. Единичный мелкий очаг глиоза левой лобной доли головного мозга сосудистого генеза по типу микроангиопатии. Гемодинамически значимые изменения
Здравствуйте. Единичный очаг глиоза может быть врождённым вследствие гипоксии перенесенной в родах или внутриутробно или сосудистый из-за скачка давления. Такие очаги не опасны, лечения не требуют, клинически не проявляются. Сдайте ТТГ и Т4 свободный для исключения патологии щитовидной железы. Нужно обратиться к психотерапевту для подбора терапии. В таких случаях основное лечение - антидепрессанты из группы СИОЗС (ципралекс, феварин, золофт, пароксетин) в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом. Из антидепрессантов неплохо переносится ципралекс 1/4 таб утром 5 дней, затем 1/2 таб утром 5 дней, затем 1 таб утром не менее 6 месяцев с момента достижения эффекта. Эффект от антидепрессантов проявляется примерно через месяц, первое время могут быть побочные эффекты, в том числе и усиление тревоги. Поэтому первый месяц нужно принимать противотревожные препараты, например стрезам 1 капсула 50 мг 3 раза в день. Медикаментозное лечение желательно сочетать с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом для более стойкого эффекта. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии: - Р. Лихи "Свобода от тревоги" - Д. Силов "Как преодолеть панику. Руководство по самопомощи с применением КПТ" - Л. Кларк"Обуздай свои эмоции. Как справиться с тревогой, гневом и депрессией"
Анализ на серотонин
6 ответовЗдравствуйте. Ребенок мальчик 13 лет. Диагноз депрессия. С февраля пьет золофт 100. Сдали анализ на серотонин. При норме лаборатории 70-270 результат у сына 9. Что делать? Почему настолько низкий? Очень многие говорят, что этот анализ говорит о работе кишечника. К какому...
У ребёнка имеются жалобы со стороны желудочно-кишечного тракта (боли, вздутие, запоры, диарея)? Анализ на уровень серотонина в крови не отражает его концентрацию в центральной нервной системе и не является надёжным показателем депрессии или эффективности терапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в низу живота
9 ответовЗдравствуйте, беспокоят боли в нижней левой части живота отдающие в поясницу. Полгода назад мне поставили диагноз "воспаление левого яичника", пропила таблетки и на некоторое время стало лучше. Боли начали возвращаться и иногда становятся настолько сильными, что темнеет в...
Обязательно стоит выполнить узи органов малого таза . Такие боли могут быть при наличии кист. Умеренные боли могут быть и при спайках,но явно не такие интенсивные. При наличии воспаления -весь половой акт бы был болезненным и приносил дискомфорт.
Шишка на небе
22 ответаСегодня утром стрельнула шея в левой части, настолько сильно, что боль отдалась по всей части головы, после этого вылезла шишка на небе, чуть ближе к центру рта по левой части, невозможно пошевелить языком, глотать, зубы не болят, горло не болит но вся боль отдается в язык ....
Здравствуйте. Имеется возможность загрузить фото шишки?
Головная боль
2 ответаНа протяжении 3х лет, ежедневно, по нескольку раз в день, возникает резкая, пульсирующая боль в правом виске. Давит на правый глаз изнутри. Темнеет в глазах, тошнит от боли, иногда помогают обезболивающие, иногда нет, такой "приступ" длится минут 20-30, иногда дольше. При...
Здравствуйте! Какие то обследования проходили, Мрт уздс?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с кожей
12 ответовСлишком темный цвет кожи. При нахождении на солнце в течение дня, загар становится настолько сильным, как будто загараю каждый день на протяжении месяца. Если не появляться на солнце, то через время кожа обретает свой цвет( за осень, зиму). Но достаточно одного дня, чтобы бы...
Здравствуйте. Ознакомилась с описанием. По описанию, можно предположить, что у каждого человека свой тип кожи. К сожалению на него повлиять никаким образом нельзя. Но, перед выходом на солнце, обязательно необходимо наносить крем с SPF защитой, чтобы кожа не загорала. Таком случае обычно рекомендуют, хороший крем с спф от ля рош посей