Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 33 года, работаю в офисе, имею мечты и цели, но будто не хватает решительности или смелости. Одна из мечт- съездить к родственникам. Живут достаточно далеко. Побывать у них интересно и они зовут, но всё какие-то обстоятельства мешали - то денег накопить, то...
Здравствуйте, Анна!
В таком случае хочу порекомендовать метод для принятия решений, называемый "Квадрат Декарта".
Начертите квадрат и разделите его на четыре части. В каждой части напишите по одному вопросу:
- «Что случится, если это произойдёт?»,
- «Что случится, если это не произойдёт?»,
- «Чего не случится, если это произойдёт?»,
- «Чего не случится, если это не произойдёт?»,
и честно ответьте себе на эти вопросы. Рядом с ответами поставьте отметку «за» или «против» после чего пересчитайте количество Ваших «за» и «против».
Я ребенок со стадией ожирения,я люблю есть все и много,также ем поздно ночью,я хотяла бы со своих 115 скинуть вес до 85,подскажите пожалуйста что мне делать если я не могу собл.диеты,но к мин.сроки по
Добрый день.
Вам необходимо обратиться к детскому эндокринологу-диетологу для сдачи анализов. И, возможно, к клиническому психологу и психотерапевту (если вам сложно контролировать прием еды).
Расскажите, что конкретно вы съедаете и выпиваете в течение вашего обычного дня и в какое время?
Здравствуйте
Скажите, что мне делать, я люблю мужчину, и он любит меня, но он другой нации и его семья меня не принимает. Он все время говорит, что нужно подождать, и что все будет хорошо. Мы 2 года встречаемся уже
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу забеременить в 15 но боюсь мама против а я в депрессии она у мен строга очень сильно но. Очень хочу ребёнка так как я люблю детей и не знаю что мне дальше делать и как быть помогите пожалуйста ?.
Добрый день. Я паникер и не люблю ходить к врачам из за паники, ждать результата долго, жалоб нет но переживаю мало ли что... посмотрите пожалуйста снимки, а то я уже посмотрел и нашёл дырок много... страшно. Ипохондрия меня ест.
Очень люблю своего молодого человека,половую жизнь веду 2 года,год из них сидела на антибиотиках,т.к. Нашли инфекцию,вызывающую постоянно цистит.
Вроде вылечилась,а половое влечение пропало.Не хочу терять МЧ,неужели теперь никогда не смогу вновь почувствовать желание
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 34 года, замужем. Мужа люблю и хочу. Но оргазм могу испытывать только с вибратором. Не могу расслабиться с мужем. Вообще с мужчиной. Как только доходит до прилюдии так начинаются странные мысли о бытовухе. Как помочь себе расслабиться?
Здравствуйте.
Поскольку секс это одновременно и ффизиологический и психо-эмоциональный процесс, то стоит обратить внимание на эмоциональную сторону ваших отношений с мужем, чувства, которые вы друг к другу испытытваете Что заставляет вас не в ходить в состояние близости с любимым человеком, а держит вас в напряжении и наоборот отвлекает от близости. Где-то внутри вас есть некая потребно, которая таким образом удовлетворяется, избегая ощущения близости. Как только вы пойме что имено происходит и зачем это вам, то вы сможете расслабляться. Для того, что подробнее разобарться с тем, что именно происходит в вашем контакте и что именно уводит вас от ощущения близости, стоит поработать с психологом на эту тему.
Что бы помочь себе расслабиться стоит концентрироваться на телесных ощущениях, и осознавать где именно и в какие моменты вы не чувствете расслабления, где моэжет быть появляется напряжение и стараться его расслабить.
Возможно есть в вашей жизни стрессы и тревога, которые мешают расслаблению. Что бы начать расслабляться стоит с ними разобраться и минимизироватьстрессы в жизни и отношениях.
Здравствуйте, делала УЗИ в больнице, врач ничего не пояснила, только всё ок и иди. Я всегда люблю перепроверить. Подскажите, пожалуйста, в норме ли все показатели? Срок 9 недель. Отставание было с самого начало, была поздняя овуляция (точно знаю, следила)
Отец ушел из семьи в июне 2019 года. С дочками почти не общается, только когда что-то нужно. Когда ссоримся с мамой, она постоянно попрекает, чтобы я жила с отцом. Я очень люблю папу, хотя мама дает мне большее.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте
усталость очень сильная, хотелось бы быстрее поднять железо, чем курс таблеток 3 месяца
может, есть уколы/капельницы какие в таком случае?
питание у меня плохое ;( просто не люблю продукты, богатые железом
ферритин 23, гемоглобин 100, сыв железо 10
Здравствуйте! Лечение должно быть комплексным, питание имеет немаловажную роль в формировании вашего здоровья, даже, если вы получите лечение препаратами железа капельно или внутримышечно, этого надолго не хватит.
1. Обследуйтесь комплексно у гематолога
2. Вводите в рацион пищу, богатую железом
3. Принимайте комплекс витаминов группы В 2 р/год, если нет противопоказаний
Детально вашу ситуацию вы можете обсудить с профильным специалистом после обследования.