Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес после родов
1 ответЗдравствуйте, проблема в лишнем весе. 4 родов, в каждую беременность, я сбрасывала вес и рожать шла с весом, меньше чем при постановке на учёт. Спустя 3 месяцев после родов, когда вводила при кормы, вес начинает расти стремительно, кг на 5 -10больше, чем вставала на учёт. В 4...
Здравствуйте, нарушения цикла нет? гликированный гемоглобин, ферритин, витамин Д? пролактин? растяжки есть на теле?
Не могу набрать вес
35 ответовДобрый день. 1.5 года назад мой вес был 53 кг при росте 167см, после стресса и проблем с кишечником скинула 6 кг (47 кг) и до сих пор не могу набрать вес. Могу набрать только 1 кг, но поскольку проблемы с желудком и кишечником меня периодически беспокоят вынуждена...
Здравствуйте. Вес маленький. Напишите рацион за день, пересчитаем калораж.
Почему плохо набирает вес
13 ответовЗдравствуйте! Очень сильно переживаю, по месячным 37.3дня , сегодня была на узи и поставили заключение маловесный плод,хотя все кровотоки в норме и ктг все в норме. Все скрининги совпадали со сроком и вес был всегда в норме. Я родила с весом 3850,муж 4300кг, 1й сын 2980(тоже...
Добрый день. Строго говоря, размеры плода не удовлетворяют критериям иаловесности. Лучше говорить о том, что вес плода ниже среднего. Причины этого - особенности функционирования плаценты. Если и первый ребенок рождался некрупным - можно считать это вашей индивидуальной особенностью.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Большой вес у ребенка
3 ответаЗдравствуйте, уважаемые врачи! Хочу послушать разные мнения. Ребёнку 4 месяца, вес 7500 кг при росте 61см. В больнице говорят, что слишком большой вес и нужно сбрасывать. Но как я буду не давать еду, если ребёнок требует. Мы на ив, едим каждые 3 часа по 150мл. Родились мы на...
Берегите себя!
Гормоны и лишний вес
4 ответаДобрый день, мне 28 лет, 7 месяцев назад естественные роды, беременность наступила с первого цикла. Всю жизнь есть лишний вес, после родов вес был за 100 кг, сейчас диета+спорт вес 84 кг, рост 165. Естественно останавливаться на этом не собираюсь, вес уходит не очень быстро,...
Здравствуйте Показатели в норме Также сдайте анализ на уровень ферритина . Норма более 45 - Также необходимо сдать анализ на витамин д . Норма более 30. Если показатель в норме , принимайте поддерживающую дозу 2000 ед в сутки (4 капли ). Если показатель ниже - подбирается доза Рекомендую питание по принципу Гарвардской тарелки( 50% клетчатка+25%белка+25% сложные углеводы) . Ограничение простых углеводов ( кондитерские изделия , хлебобулочные изделия , соки , морсы , компоты и тд). Расширение физической активности ( учитывая индивидуальные противопоказания )
Почему не уходит вес?
1 ответНачала худеть, с начала вес был 63, ушла вода до 60.5, но вес встал, не знаю почему. Худела на сбалансированном питание, ела до 18.30 и хожу в зал. Вес все равно стоит. Уже не знаю что делать, так как нужно сбросить 2-3 кг, но не получается. А на диету строгую не хочу особо...
Здравствуйте, рост у вас какой?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализов, лишний вес
15 ответовЗдравствуйте. За последнее время (годы) набрала постепенно вес. Пыталась корректировать питание, особого результата не даёт. Вес то в минус, то опять на месте. По рекомендации сдала анализы, чтобы понять есть ли медицинские отклонения. Прошу просмотреть анализы и объяснить...
Такой побочный эффект отмечается, если накануне переесть калорийной, жирной пищи. И дозировка при этом должна быть по 120 мг. Поэтому, если следить за рационом, неловких моментов не будет! Но индивидуальну особенность организма тоже не стоит исключать. Поэтому неделю добавьте в рацион рекомендуемые препараты (накопительный эффект лекарств 3-5 дней), посмотрите за самочувствием и через неделю в спортзал.
Как сбросить вес
6 ответовЗдравствуйте, мой возраст 30 лет, рост 173. Всегда мой вес был в пределах 64-68 кг ближайшие 12 лет, питание всегда приблизительно одинаковое. Не ем жареное, очень редко могу позволить себе фастфуд, по утрам кофе с молоком и сахаром, на этом всё, сладкое исключила. За место...
Добрый день Начнем с конца Отсутствие половой жизни на вес не влияет Гормональных расстройств у Вас нет Есть дефициты Витамина Д и железа Пейте Фортедетрим 10000МЕ одна капсула в день И феррум лек одна таблетка на ночь Три месяца Далее сдать ферритин и Вит Д Покажитесь психологу Вероятно есть тревожно депрессивный спектр набора веса А менструации регулярно?
Очень низкий вес
23 ответаДобрый день Последние пол года сбросила вес и не могу набрать никак. Мне 36 лет, двое детей, никогда большой вес не имела мах(45-46 кг). Последний год работала на очень нервной и морально тяжелой работе. Вот там начала скидывать вес. Я ипохондрик, мнительна очень, особенно...
Здравствуйте, Юлия. Ваш вес 42 кг при росте 166 см низкий, но все анализы в уелом нормальные, исключая эндокринные и органические причины. Снижен только общий тестостерон у женщин это не критично. Основная причина чаще всего хронический стресс, тревога и, возможно, недостаточная калорийность питания, даже если вы едите регулярно. Страх перед весом усиливает потерю. Рекомендую увеличить калорийность за счёт жиров (масла, орехи, сливки), добавить нутритивные смеси, есть 5-6 раз в день. Обязательно обратитесь к психотерапевту для работы с тревогой. Взвешивайтесь не чаще 1 раза в неделю. Прогноз благоприятный, вес восстановится при комплексном подходе. Вы справитесь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стал расти вес
6 ответовЗдравствуйте.У меня вес всегда был 58-59кг. Но 2 месяца назад я начала принимать витамин д в дозировке 2000 (сдавала анализ был 19, стал через 1.5 месяца 36). Но… я не знаю взаимосвязь есть с витамином д или нет,на всякий случай вам про это рассказала,так как кроме витамина д...
Ольга, красивая семья! Ттт, чтоб не сглазить! У вас семья стройная, не сказать, что вы весите много, Какой у вас рост и вес? Ольга. на узи мы видим как выглядит орган, нет ли узлов на щитовидной,например, а как он функционирует- мы смотрим по крови на гормоны щитовидной железы (ТТГ главный гормон, Т3 и Т4(свободные). +кровь на ферритин проверить, если еще не сдавали, нет ли скрытого железодефицита. +кровь на уровень витамин Д. По биохимии показатель глюкозы был в норме? Про «правило идеальной тарелки» помните наверное? 1/4 белки, 1/4 углеводы, 2/4- овощи.