Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Появилась апатия
2 ответаЗдравствуйте. Почти полгода назад тяжело перенесла ковид. Первые 2-3 месяца после болезни была физическая слабость, но психологически все было нормально, была активная, все было хорошо. Сейчас же у меня полная апатия ко всему, безразличие, лень, нежелание лишний раз выходить...
Позвольте себе побыть в этом состоянии: покоя и апатии. Вашим внутренним силам тоже нужно время на восстановление, чтобы восполнить ту энергию которая была затрачена на борьбу с болезнью. Прислушайтесь к себе и своим желанием. Что было бы сейчас вам приятно? Возможно это окажется чашка ароматного тёплого чая или кофе, приятная книга ( которая много лет ждала своего часа на полке), интересный ресурсный для вас фильм и т. д. Нет ничего плохого в том, чтобы немного замедлиться в безумном ритме жизни и побыть в контакте только с собой.
Болит колено, расшифровка кт
10 ответовЗдравствуйте! Мужу 35 лет, заболело колено в декабре , работа физическая-стаячая, пошел в отпуск на пару месяцев,перестало болеть. Сейчас работает опять заболело, боль ноющая, хромает , по утрам зарядку делает-оно хрустит. Проколола ему уколы амелотекс 5шт , после велдексал...
Здравстуйте!ознакомилась с рез-ми КТ.Учитывая характер работы Вашего мужа и жалобы,вероятнее всего,в суставе есть повреждения мениска,которые очень чувствительно реагируют на нагрузку.Также капсульно-связочный аппарат может иметь застарелые повреждения,которые также"просыпаются" при длительной статике на ногах.К сожалению,в данном случае КТ не совсем тот метод исследования,который нам нужен.КТ это по сути,тоже рентген,и мягкие ткани(мениски, связки) он практически не видит.Поэтому структуру мениска,собственной связки надколенника и другие важные элементы необходимо будет детализировать по МРТ-исследованию.Что касается КТ,обнаруженный гонартроз 1 ст-это начальные возрастные изменения хряща.Для 35 лет это фактически вариант нормы.Важно знать,что артроз на такой стадии сам по себе не болит и не дает тех клинических проявлений, которые Вы описываете.А вот энтезопатия (воспаление в месте прикрепления сухожилия к кости)как раз и дает ту самую ноющую боль,усиливающуюся при нагрузках.Поэтому в данном случае необходимо выполнить МРТ-исследование левого коленного сустава и с рез-ми очно посетить травматолога,чтобы врач на осмотре провел функциональные тесты.По итогам осмотра доктор поможет подобрать лечение и это может быть выбор ортеза для поддержки сустава на работе,например,медикаменты или курс физиотерапии.Пожалуйста,не волнуйтесь.Как только сделаете МРТ,вся картина станет ясной и понятной.Это позволит подобрать самое бережное и эффективное лечение,чтобы муж мог работать без боли и дискомфорта.
Сбросить вес
1 ответпосле родов покормила ребенка грудью 2 месяца молоко пропало и началась резкая прибавка в весе за месяц 10 кг. Есть больше не стала скорее даже меньше. Физическая нагрузка на достаточном уровне. До беременности была 58кг при росте 160. во время беременности 67кг. после родов...
Здравствуйте, начните с обследований - общий анализ крови, уровень гормонов щитовидной железы Ттг, т4, ферритин, сахар крови натощак. По результатам консультация эндокринолога. Возможно причина набора веса в патологии щитовидной железы, также необходимо уменьшить суточную калорийность рациона до 1500-2000 ккал в сутки, можно рассчитать оптимальный для себя калораж с учетом образа жизни,воспользовавшись калькулятором калорий в интернете. Ежедневные аэробные физические нагрузки - ходьба пешком, плавание, лыжи, танцы, скандинавская ходьба, занятия на велотренажере, эллипсе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Миопия правого глаза , ребенок 10 лет
13 ответовДобрый вечер! На приему у офтальмолога поставили диагноз ребенку 10 лет , миопия правого глаза -0.5. Мальчик - хоккеист , нагрузка физическая 6 дней в неделю по 2-3 часа. Хотелось бы услышать мнение офтальмологов : можно ли остановить такую миопию , что для этого нужно...
Не вижу смысла в линзе на один глаз. Лучше просто подобрать очки для дали и использовать их по необходимости для дали.
Доброго времени суток! 29 лет. Сегодня от работы, на деспансеризации, делали экг и аппарат выдал результат. Возможное увеличение левого предсердия, пограничная экг. Врач советовал в любом случае показаться кардиологу, так как у меня тяжелая физическая работа. На сколько...
Маргарита, ЭКГ - без патологии. Гипертрофии нет. Можете не тревожиться ?
Гипотиреоз
5 ответовЗдравствуйте! Может вы подскажете, что делать при таких анализах? Уже год пью Тирозол в дозировке 10 мг в сутки, врач говорит ничего менять не нужно. Чувствую себя ужасно-сильная потливость , бессоница, постоянное чувство голода и как итог за год +25 кг. Физическая активность...
Здравствуйте.прикрепите анализы,если они есть
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Растёт вес
1 ответЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста сколько должно быть ферритина у человека? 19лет, вес более 120 кг и продолжает расти. Образ жизни активный, тяжелая физическая работа+учёба. Сахар в норме, гормоны норма. Ферритин 18, терапевт говорит в норме, но я слышала, что ферритин...
Здравствуйте. Ферритин это запасы железа в организме. Норма ферритина крови выше 40 мкг/л.
Дочь 14 лет полтора года назад упала на сцене . Начала жаловаться на боль при долгом сидении на стуле и ходьбе . Обратились в больницу . Была обнаружена трещина в копчике. Проходила лечение в стационаре. Была исключина физическая нагрузка. Как началась школа стала...
Здравствуйте. В данном случае 2 варианта развития событий: 1. Курсы массажа, в том числе у остеопатов и мануальных терапевтов каждые полгода. + физиотерапия (магнит, увч, фонофорез) 2. Радикальный. А именно резекция копчика. Функции как таковой он не несёт. Но после операции также очень длительный период реабилитации. Поэтому лучше начать с консервативного (пусть и очень длительного) пути. И если никаких результатов не принесёт, то операция
Лишний вес у девочки 10 лет
7 ответовДобрый день! Ранее обращались сюда с этим вопросом, суть была в том, что все сданные ранее анализы показывали норму по всему, на что сдавали. Девочка 150 см, 48 кг. Питаемся в целом нормально, физическая активность присутствует. Пешие прогулки, бассейн. Было предложено...
Здравствуйте. Да, все анализы в норме. Кроме витамина д и инсулина. Рекомендую принимать лечебную дозу витамина д по 6капель( 3000) МЕ 2 мес, норма от 30. Потом перейти на поддерживающую дозу 1000МЕ. Инсулин не нужно сдавать и контролировать. Тут только поможет пересмотри рациона и физической активности. К сожалению, нет чуда- препаратов для быстрого снижения веса. Тут нужна поддержка близких, чтобы ребёнок не видел, что остальные члены семьи кушают то, что ей запрещено. + физическая активность очень важна.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 44 года, хронических диагнозов нет, лишний вес имеется и довольно большой. При росте 1,58 вес 95 кг.Работа физическая, долгое нахождение на ногах. В естественном климаксе уже около года. Принимаю 7 месяцев Леатрису(ЗГТ). Анализ сдала в рамках...
Для этого проводят оценку коагулограммы- МНО, АЧТВ, фибриноген, на основании тромбоцитов не говорят о риске тромбообразования, тем более они в пределах общепринятых норм , которая до 450