Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон и ночные кормления
8 ответовЗдравствуйте! У меня двойня и скоро нам год. Наш режим: просыпаются примерно к 8, в 9 едим кашу с фруктами, потом в 10:30 перекус пюрешкой фруктовой, к 11 первый сон, примерно в 12:30 бужу их и в 13:00 обед-овощи с мясом, далее в 15:30-16:00 перекус смесью и второй сон, в...
Здравствуйте! Нормальный режим тот, который подходит Вам и Вашим деткам. Просыпаться в этом возрасте ночью нормально, тем более получается всего два раза, это очень даже хорошо. В сутки ребенок должен съедать не более 1000 мл еды, делите этот объем на количество кормлений. Если один из детей пока не готов отказаться от кормления рано утром, то кормите, постепенно это кормление сдвинется, а в час ночи совсем уйдёт.
Очень беспокойный сон, храп
8 ответовЗдравствуйте. Мужу 33 года. Всегда был беспокойный сон - мог что-то выкрикнуть во сне, но было терпимо. Сейчас просто невозможно: сильный храп, беспокойство во сне, а именно, может дергаться, махать руками, орать, может резко открыть глаза и смотреть, говорить во сне...
Здравствуйте! Какой характер работы у мужа? Стрессы частые? Вредных привычек нет? К неврологу обращался когда-нибудь?
Переход на 1 сон
6 ответовДобрый день! Сыну 1 год и 2 месяца. Первое бодрствование сократилось до 2-2,5 часов, настроение ухудшается, укладываю спать. Думаю, что причина в короткой ночи, нужно ли переходить на 1 сон? Например, утром дать поспать до 8-9 утра, а днем уложить на 1 2-х часовой сон (с...
Здравствуйте. В таком возрасте малыши могут спать ещё два сна, но могут и Один сон. Опирайтесь на самочувствие своего малыша. Вы можете попробовать сделать один дневной сон продолжительностью 2 часа, если малыш будет выдерживать оба время бодрствования после ночного сна и перед ночным сном нормально без капризов, то можно оставить один дневной сон. По уходу в ночь можно сделать в 9:00 либо в 8:00 вечера, и утром желательно до 8:00 спать
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница на почве стрессов на работе
17 ответовКак наладить сон? На прошлой неделе очередной стресс на работе. Потеряла сон со вторника. С трудом засыпаю. Не сплю до 2х , 3х ночи. Потом валосердин, мелотонин. Вроде вырубает. Была у психиатра, диагноз генерализир тревожное расстройство, назначили вечером перед сном...
Добрый день У атаракса не накопительный эффект А противотревожный поэтому сон он вам никак не наладит Попробуйте принять донормин он без рецепта по одной таблетке за 30 минут до сна
Клонит в сон
4 ответаЗдравствуйте я Ж 33 года.Где то с год сильно клонит в сон на работе.Сижу и думаю сейчас упаду и усну.Гармон т4 17'42.Ттг 1'55.Работа сидячая.Постоянно усталость.Доиа тоже спать охото.Сплю по 5-6 часов обычно.
Для Вашего самочувствия есть более очевидные причины, чем нарушение в работе шаровидной железы. Например, анемия. Обратитесь к терапевту для очного осмотра. Необходимо сдать клинический анализ крови, биохимию на железо, трансферрин, ферритин.
Может ли быть побочка от Атаракс?
27 ответовДобрый день, месяц назад переболела Ковид, сейчас сохраняеться периодический сухой кашель и постоянное ощущение что хочеться сделать глубокий вдох, после глубокого вдоха идёт рефлекторно откашливание, и так в течение для все время, но ничего не откашливается, на этом фоне у...
Попробуйте принимать Хилак форте по 50 капель 3 раза в день 3 недели, Смекта 1 пакетик 3 раза в день 5 дней ( или до исчезновения диареи), Креон 10000 1 таб во время каждого основного приема пищи 7 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как нормализовать сон
17 ответовЗдравствуйте, в последнее время всё чаще проблемы со сном. Засыпаю сразу, без проблем, но в 3-4 часа пробуждение, учащается пульс до 150, потливость, поднимается давление. Потом не могу уснуть, если засыпаю, то сон беспокойный, могу просыпаться каждые 15 мин. Уже устала,...
Здравствуйте. Серьезных нарушений ритма не выявлено, апноэ сна также нет. Выявлен храп, но он не повлиял на ритм сердечный. С храпом, если он вам мешает, нужно обратиться к ЛОР врачу для слипэндоскопии, чтобы выяснить его причину. Просыпания вреди ночи - наиболее частый признак повышенной тревожности. Нужно обратиться к психотерапевту для проведения терапии и конечно лечить дефициты.
Плохой сон, головокружение
7 ответовЗдравствуйте. Мне 47 лет. Обратилась за помощью к неврологу. Так как был плохой сон, кашмары, взялось. Назначил антидепрессанты эциталоприн. Пить по одной таблетки 5 месяцев. Я пила по полтаблетки. От целой путалось сознание. А так стало лучше. Сейчас хочу пройти гинеколога....
можете продолжать, тк 6 месяцев это минимальный курс приема Если все такие хотите уйти от этого препарата, то сделайте, как я выше написал, прикрыться можно Атараксом 25 мг на ночь
Плохой сон ребенка
35 ответовЗдравствуйте, помогите наладить ночной сон. Ребенку через неделю 9 месяцев, уже 3 недели просыпается ночью каждые 3 часа на кормление, до этого просыпался один раз. А последние 3 дня вообще каждые полтора часа просыпается и плачет пока не дашь бутылку, воды не помогает....
Здравствуйте, подскажите у ребёнка не режутся зубки? Обычно когда они начинают решаться, ребёнка плохо спит. В таких случаях рекомендуется, купать ребёнка перед сном, делать лёгкий массажик.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон, и бывает бессонница
30 ответовЗдравствуйте, проблема такая,была депрессия после котрой у меня была одна паническая атака после котрой я перестал нормально спать и еще бывают боли то тут то сям, прошёл обследования все нормально, пошел к психотерапевту он назначил Селектра и грандаксин сейчас меня...
Селектру обычно назначают 2,5 мг неделю, 5 мг неделю, 7,5 мг неделю, 10 мг не менее 3-4 недель, если далее какие-то симптомы еще есть дозировку могут повышать до эффективной. Грандаксин обычно назначают по 1т утром и днем