Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отсутствие сна
6 ответовЗдравствуйте. Уже не первый год страдаю от бессонницы. Бывают случаи, когда не могу спать сутками, сколько бы не лежала с звкрытыми глазами. Ощущение, что мозг просто не устаёт, в отличии от остального тела. Усталость очнь сильно чувствуется, но просто не могу отключиться и...
Кристина, у некоторых людей потребность во сне небольшая, меньше 8 часов и это для них является нормой. И с этим не надо бороться. У Вас есть интересная возможность использовать свое подсознание во время поверхностного сна для решения многих проблем ( финансовых, бытовых, по здоровью и т.д.). Я говорю о том, что есть технологии работы со сновидениями. Например посмотрите в интернете видео с экспертами по работе с осознанными снами например: Михаил Радуга, О. Найденова, О. Куява. Почитайте книгу Михаила Радуги "Фаза". Существуют в разных онлайн школах обучение этой методике.
Подёргивание в мышцах
11 ответовНачалось неделю назад. А четыре недели назад я попала в дтп. Перелом руки и порезы от стекла. Естественно сильный стресс. Стресс усилился , когда узнала ,что у меня нет ревакцинацию от столбника. Вернее в 2015 г мне сделали 2 прививки Адсм, но ревакцинацию я не делала , т.к....
Да конечно, анвифен не плохой препарат. 250 мг по 1 капсуле 3 раза в день - 1 месяц. Затем по 1 капсуле 2 раза в день дней 5, затем 1 капсула на ночь -5 дней и отмена.
Ребёнок с сд1 не спит ночами
2 ответаЗдравствуйте. Дочери 7,5 лет. С 1,5 лет отказалась спать днём. Потом начались у неё бессонницы. Ложилась в 00 - 2 часа ночи. В 6,5 лет выявили диабет 1 типа. Из-за контроля сахара стала ещё позже засыпать, то от укола проснётся, то приходится кушать. Психиатр сказала сбиты...
Здравствуйте! Чтобы наладить циркадные ритмы нужно ложиться и вставать в одно и то же время, то есть вам нужно менять время отхода ко сну и просыпания, другого выхода нет. Попробуйте каждый день ложиться раньше на 15 минут и вставать раньше на 15 минут и так постепенно сдвигайте. Фенибут можно принимать, стоит прислушаться к совету невролога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В январе этого года я обратилась к психиатору с проблемой бессонницы (могла не спать несколько суток). Бессоница меня периодически беспокоила на протяжении жизни, но усугубилась после рождения дочки, т.к в первые 1,5 года она плохо спала и я будто «разучилась» спать. В январе...
Здравствуйте. Правильно ли поняла, что описанные симптомы возникли на фоне приема триттико, а до него самочувствие было удовлетворительным? В таком случае обычно рекомендуется снизить дозировку триттико до 2/3т (100мг) и оценить состояние. Кроме того, наиболее эффективным лечением бессонницы является когнитивно-поведенческая психотерапия инсомнии. Также могу рекомендовать к прочтению книгу Р.Бузунова "Как победить бессонницу?". Если же нарушения сна присутствуют в рамках какого-либо невротического состояния (чаще всего- тревожного расстройства), то в первую очередь упор делается на лечение данного заболевания (применение антидепрессантов из группы СИОЗС). Из дополнительного исследования обычно рекомендуется сдать анализ крови на ферритин (целевой уровень - 40мкг/л) и ТТГ.
Принимать ли Визанна
6 ответовЗдравствуйте. Обратилась по поводу нерегулярного цикла. В последний раз отсутствовал 3 месяца, но может наступить и через 2.5-3 недели. По последнему УЗИ ОМТ на 5 д. ц.: эндометрий диффузно-неоднородный, толщина 5 мм, повышенной эхогенности, секреторного типа. Миома...
Добрый день. Визанна абсолютно неоправдана - она принимается не в циклическом режиме и не оказывает влияния на цикл. Куда бы ни шло - принимать один из КОК, но вы сможете "иметь с этого" регулярные кровотечения и больше ничего. И беременность не наступит точно. Нерегулярность цикла - это ничем не плохо и не опасно, и вовсе не обязательно на него влиять.
Здравствуйте, Прошу опытных специалистов помочь. у меня нарушены циркадные ритмы. я засыпаю под утро только в 5 или 6 утра, режим сбит. Встаю в 13-15 дня. Пробовала разные методы, и сон ограничивала, и ранний подъем, и физ нагрузка и интеллектуальная нагрузка, ничего не...
Конечно, но вам не просто выпишут таблетки от повышенного кортизола сразу, сначала врачу нужно точно понять, почему он высокий. Ваш упор на то, что вы уже 2 года живете в таком режиме и это не просто плохой сон, а настоящий сдвиг, очень важен. Обязательно скажите это новому врачу дословно: "Я не сплю ночью с 2023 года, мой режим полностью перевернут, и это не связано с моим настроением". Вы совершенно правы, депрессия и тревога при проблемах с надпочечниками это следствие, а не причина. Что касается предыдущего эндокринолога, она тоже действовала правильно, проверяя другие возможные причины вашего плохого самочувствия. Но теперь у вас на руках есть конкретные анализы, которые показывают на проблему с АКТГ и кортизолом. Вот на этом и настаивайте. Спросите прямо: "Мои анализы на кортизол и АКТГ сильно повышены, как мы будем это обследовать дальше?" Следующим логичным шагом будет специальная проба с дексаметазоном и МРТ гипофиза, чтобы посмотреть, откуда идет команда на производство лишних гормонов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
началось всё в январе 2025 года. лежала ничего не беспокоило и у меня начались непонятные ощущения в голове. я не поняла, что это. поспала и не прошло. сходила душ и начали плыть стены. на след день это не прошло, но думала неровное и пройдет. это было не сильно выражено....
Здравствуйте, описанная вами симптоматика по моему мнению может быть в рамках тревожного или соматоформного расстройства, золофт при этих состояниях отличный выбор, но есть ряд нюансов:ад надо начинать подбирать с минимальных доз, обычно это 25 мг и постепенно увеличивать до рабочих, индивидуально подбирая дозировку и эффект обычно развивается к 4-8 неделе от выхода на эти рабочие доз( чаще от 100 мг); при этом в первые пару недель может быть ухудшение , в связи с чем для более мягкой адаптации мы подбираем анксиолитик( атаракс или алпразолам). Если сейчас ничего нет, до приема далеко, то к примеру атаракс вам может и терапевт выписать
Добрый день. Подскажите, что можно сделать. Новорожденный, 5 дней. У меня было ЭКС после 11 часов симуляций макс дозой окситоцина (думали, рожу сама). Ребенок родился крупным, 4кг. За 5 дней в роддоме потерял 300 гр веса. Питание в роддоме было ГВ + докорм по 10-20 мл....
Здравствуйте, Дарья. Рекомендую для улучшения пищеварения капли Коли Крокодил, с первых дней жизни для профилактики и нарушениях деятельности желудочно-кишечного тракта, в частности при младенческих коликах, содержит масла плодов аниса, мелиссы, укропа, мяты. Так же помогают капли Бейби-калм, Кук-ля-кук. Как заживёт пупок - перед каждым кормлением выкладываем на животик, массаж животика, можно на фитболе, ножки подводить к животику, можно положить на животик грелку из вишневых косточек, позу высаживания, тигр на ветке. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Проблема с тревогой
14 ответовНачалось с октября начались хрусты всего тела постоянно усталость и головная боль ., работа за компом и много нервов было ., Потом заболел гриппом и начались проблемы с давлением бессонницы голова болела как будто отекла шея и затылок , слабость постоянно и было пару раз все...
Если у вас есть возможность сходить на прием в ближайшее время,думаю,что это будет лучшим решением.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте! Я сейчас беременна, 24-25 недель. Проблемы начались в начале октября, срок тогда был 18-19 нед. Моя депрессия запустилась с полной бессонницы, с тех пор я так нормально и не спала. Состояние ухудшается с каждым днем, после недели без сна присоединилось...
Здравствуйте, при беременности более безопасным и разрешенным является сертралин, но и прием ципралекса допустим. Не стоит мучиться, лучше начать лечение. Во время беременности терапия может переноситься намного легче. Эндогенная депрессия может начаться в любом возрасте. У Вас скорее всего сыграло свою роль изменение гормонального фона.