Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не получается сбросить вес
14 ответовЗдравствуйте, мне 28 лет. Рост 165 см, вес 115 кг. Не получается сбросить вес, кажется, что наоборот вес только растёт. Кушаю всё но в меру. Стараюсь много ккал не наедать. Мучают отеки, немного на лице и особенно нижние конечности. Присутствует одышка, т.к. из-за большого...
После анализов -обратитесь к эндокринологу ,гинекологу
Остановился рост у мальчика в 15 лет
5 ответовСын 1.12.2010 г.р. (15,6лет) за последние 2 года очень медленно растет. Прибавка за последний год +1 см. Рост 165 вес 55+- Рост матери 156, рост отца 172 Обратились к эндокринологу, сделали ренген кисти, сказали что зоны роста закрыты и расти он больше не будет. Костный...
Здравствуйте! Вес сейчас средний. В среднем шел на 170 см (+/-8 см), исходя из роста родителей. К сожалению, подобная картина по снимку кистей рук, а также динамика прибавок (1 см за последний год) говорят о закрытии зон роста. В таком случае в настоящий момент поспособствовать дальнейшему росту невозможно.
Сын не может набрать вес
1 ответМоему сыну 19 лет. Рост 190 см, вес 65 кг. Периодически занимается спортом, но часто устаёт. Апатия, нехватка сил. Неоднократно предпринимать попытки набрать вес, безуспешно. Появилось опасение за свое здоровье, боязнь, что не сможет справиться с проблемой самостоятельно. Не...
Здравствуйте. Набирать вес необходимо также как и снижать. Начните с подсчёта калорийности рациона. Набирают вес на профиците. Если же повышения калорийности нет, то и набора массы тела нет. Для подсчёта подойдёт приложение fatsecret. Для лечения апатии лучше всего обратиться к психологу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес и липидограмма
17 ответовДобрый день! Мне 41 год. Беспокоит лишний вес, который не уходит, слабость, апатия. Рост 165, вес 75. Присутствует кортизоловый живот. Занимаюсь легким спортом 2-3 раза в неделю. Сплю 8-10 часов в день. Засыпаю легко, сплю глубоко. Из витаминов Д3 чередую от 2000 до 4000...
Добрый день Липидный профиль не имеет отношения к весу и всего на 10% зависит от еды Это наследственный фактор обмена Чтоб понять,надо ли снижать холестерин и каким образом это делать-рекомендуется выполнить узи брахиоцефальных артерий.
Не могу сбросить вес
1 ответмне 44, и крайние 2-3 года борюсь с весом. Родила третьего ребенка в 39 и вес не упал, а пополз вверх. Стараюсь кушать 1600-1700 калорий день, физ.нагрузка 3-4 раза в неделю. Вес не падает от слова совсем. Сдала анализы, все в норме , громе глюкозы -15 и витамина Д, тот 14....
Здравствуйте если глюкоза 15- у Вас диабет! Нужна диета и прием сахароснижающих препаратов. Сделайте биохимию крови, креатинин и липиды и обратитесь к эндокринологу очно.
Лишний вес
15 ответовЗдравствуйте, меня зовут Анна, мне 46 лет, рост 160 см, вес 68 кг. В 21 год мне удалили матку, а в 39 лет удалили и яичники. После последней операции я принимала Фемостон 1/10, а последние три года Эстрожель по 3 дозы ежедневно. Меня беспокоит лишний вес, сухость кожи,...
Здравствуйте При ваших жалобах обычно рекомендуют сдать общий анализ крови, биохимический анализ крови ( аст, алт, общий белок, билирубин , липидный спектр , креатинин, мочевина , глюкоза ), ТТГ, свТ4, ферритин, витамин Д. Ваш индекс массы тела 26,5, что соответствует избыточной массе тела. Препараты для снижения веса не показаны. Рекомендуется дефицит калорий, в вашем случае 1300-1400 ккал в сутки. Также рекомендуется употребление белка не менее 1,2 грамма на кг веса, физическая активность ( не менее 150 минут в неделю аэробной активности, 2-3 силовые тренировки в неделю Скажите, пожалуйста, нет ли проблем со сном?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
7 ответовЗдравствуйте. Моя проблема банальна, как и многих других: лишний вес. Сама я периодически пытаюсь избавиться от него, но получается плохо. Рост 160см, вес 72кг, возраст 39лет.В 2018 г полностью удалили ЩЖ. Я очень люблю сладкое и мучное. Отказаться от него надолго не...
Перед сдачей анализа на витамин Д, отмените приём в течение 5-7 дней
Лишний вес
12 ответовЗдравствуйте.За последние 4 года набрала лишние 20 кг, ни диета, ни голодовка, ни подсчёт калорий не дает результат, вес стоит на месте. Ни гинеколог, ни терапевт, ни эндокринолог не видит по анализам проблем.Все советуют правильное питание, но! оно не помогает. Меня...
Добрый день Проблемы на самом деле есть Но они закономерны У вас начинается дефицит эстрогенов и поэтому замедляется обмен и жир скапливается в основном в брюшной полости и внутренних органах Инсулин повышен как следствие набора массы Пролактин функциональный Связанный со стрессом вероятно Доообследования не требует У вас месячные регулярны? Они не изменили свой характер. Ваш рост и вес и на какой калорийности вы пытались худеть?
Низкий рост
3 ответаДобрый день ,беспокоит рост сына,самый маленький среди свертстников ,13л 10 мес,рост 156,пубертат только начался ,два месяца назад примерно увеличились яички 5-6 мл со слов врача ,лг 0,3 тестостерон 2.9 ,фсг 2.64, врач предлагает летразол ,так как по ее мнению костный возраст...
Здравствуйте! Подобная картина по снимку кистей рук, действительно, соответствует примерно 13.5 годам. Считается, что зоны роста у мальчика закрыты при костном возрасте 15,5 и более лет. То есть продолжаться рост будет ещё около 2 лет. Средняя прибавка в росте у мальчика за год на фоне пубертата составляет 9-13 см, то есть конечный ожидаемый рост - 174-182 см (условно). Это укладывается в нормальные показатели роста мальчика, поэтому применение каких либо препаратов не показано. В период пубертата обратить внимание на обращаем внимание на рацион (он должен быть сбалансированным и разнообразным, с достаточным количеством кальций содержащих продуктов (1000-1300 мг кальция в день) и белка). У меня на сайте (https://aderyagina.ru) вы можете найти бесплатное пособие по питанию (раздел Гайды), может оно вам будет полезным в этом вопросе. Также должна быть достаточная физ нагрузка и сон. Не забываем и об общей йодопрофилактике (использование йодированной соли для готовки, добавление в рацион йод содержащих продуктов - рыба, морепродукты, белая фасоль, горох, яйца, чернослив, хурма, фейхоа, клюква и др) и профилактике дефицита витамина д (проф доза для детей старше 3 лет - 1000 ме/сут, обычно в детской практике используются такие препараты, как Вигантол, Аквадетрим, Детриферол). Для исключения дефицита железа может быть оценен общий анализ крови и ферритин
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
АИТ и лишний вес
12 ответовЗдравствуйте! Полгода назад у меня обнаружен АИТ. 41 год, вес 93 кг, рост 170см. Наблюдаюсь у эндокринолога. Из препаратов сейчас принимаю семавик 1.0 начинала с 0.25), jodid 200 Hexal, l-tyrosin, липотропный фактор. Анализы не изменились за полгода. Планирую беременность. Но...
Рада была помочь Всего вам доброго!