Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Появилась бессонница после приёма
7 ответовПила мексидол 250*3 + Гидроксизин - появилась бессонница на 3 недели . Бросила пить .сегодня выпила мексидол - шум в ушах, периодически головные боли и сна нет . Что делать ? СПодскажите что делать ?
На фоне лечения мексидолом могут быть и головные боли и нарушение сна. Лучше отменить препараты. Для улучшения самочувствия можно пропить афобазол по 10 мг по 1 таб 3 раза в день-1 месяц.
Бессонница после Covid-19
1 ответПереболел Covid-19 в мае, через 2 месяца появилась бессонница и головная боль. Проходил лечение психиатра от птср помогло частично. Возможно ли лечение такой бессонницы или это пожизненные последствия?
Здравствуйте, Сергей. В лечении бессонницы первая линия - когнитивно-поведенческая терапия, восстановление сна без лекарств в течение 4-8 недель. Также кратковременно используются снотворные препараты зопиклон и золпидем на 5-7 дней. Возможные нарушения сна вызванные поражением нервной системы при ковиде (REM-ассоциированные нарушения сна) выявляются при проведении полисомнографии и требуют другой тактики лечения.
Бессонница 34 года мужчина
7 ответовЗдравствуйте! Мужчина 34 года, уже где-то месяц мучает бессонница. Ложится в 23.00, до 3-4 часов утра спит урывками, каждый час встает что-то перекусить. Тревожности не испытывает.
Здравствуйте, встаёт перекусить потому что испытывает чувство голода? Какие то препараты принимает?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница во время менопаузы
12 ответовДобрый день! Мне 55 лет, уже 5 лет как менопауза. Очень беспокоит бессонница, других проявлений климакса нет, в частности, приливы отсутствуют. Ярко выраженных стрессовых ситуаций тоже нет. Что принимать?
Сначала дообследоваться надо сдать анализы, при исключении другой патологии , да можно рассмотреть приём негормональных препаратов
Добрый день! Бессонница перед понедельником в воскресенье. Уже устала от этого, в остальные дни засыпаю хорошо. При этом когда мне не нужно идти на работу в понедельник, я засыпаю хорошо. Думала, что из-за работы, но о работе я даже и не думаю. Зациклилась на мысли, что не...
Здравствуйте. Если рассматривать вопрос с точки зрения психоогии, то это состояние похоже на синдром ожидания неудачи сна. Это условный рефлекс, который вы сами выработали. Это действительно можно побороть без лекарств. Можно попробовать следующее: Если вы лежите и чувствуете, что сон не идет (например, 20–30 минут), вставайте. Идите в другую комнату, при тусклом свете займитесь скучным делом. Без телефона и яркого света. Вернитесь в кровать только когда появится сонливость. Скажите себе лёжа в кровати "сегодня я буду лежать и не спать всю ночь, буду лежать с открытыми глазами". Парадокс в том, что когда мы себе что то разрешаем, тревога падает, и сон приходит сам собой. Перед сном в воскресение, за 1 час до сна теплая ванна, убрать все гаджеты, телевизор, проветрить комнату. Это ритуал нужно соблюдать каждое воскресение. Обычно через 1,0-1,5 месяца работы это пройдет. Сначала может стать немного хуже, но потом все стабилизируется.
Бессонница
9 ответовЗдравствуйте. Я программист, работаю постоянно за компьютером. На этой неделе стал ухудшаться сон. На прошлой неделе в субботу переволновался, поздно лег и сон стал уменьшаться. Вчера спал всего 5 часов (лег в 22 00 встал в 3 00), сегодня спал в полу дреме 5 часов (лег в 2 00...
Да , верно, дневной сон ограничить. Опишите сон: вы ложитесь - хочется спать или ложитесь потому что уже пора , надо? Когда ложитесь как быстро засыпаете? Затем спите несколько часов просыпаетесь и больше не можете уснуть, нет сна, или хотите но не можете ? Сны помните ? Часто ложитесь спать очень поздно (после 1-2 ночи)?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокий пульс и бессонница
20 ответовДобрый день . Беспокоит уже 2 недели бессонница сплю может быть час от силы за всю ночь и высокий пульс 119 , 105 , 111 … При этом давление в норме . Учащенное сердцебиение сопровождается нехваткой воздуха ( не сильной ) плюс еще это бессонница ( как то резко все началось (...
Здравствуйте при тахикардии обычно назначают узи сердца для исключения органической патологии и анализы крови на ферритин и ТТГ для исключения железодефицита и патологии щитовидной железы, что касается ваших остальных симптомов, то вероятно это признаки невроза
Я пил габапентин 5 мес. По 10таб. Теперь непью уже 2 недели, сильно мучает бессонница,, когда проходит синдром отмены?
Максим здравствуйте! Такое действительно возможно на фоне отмены габапентина В таком случае Вам лучше обратиться к врачу очно - наркологу или психотерапевту; доктор подберет Вам препарат для сна и помогающий выйти из этого состояния.Таким препаратом, облегчающим Ваше состояние может быть атаракс, тералиджен или кветиапин. Но это решит врач на очном приме, внимательно Вас осмотрев.
Последнюю неделю в рандомный момент в носу появляются непонятные запахи, то что-то кислое, то запах сухого корма для животных, также появилась сонливость и слабость Коронавирусом не болела
Добрый день. Возможно, что это начальные проявления вирусной инфекции. Можно, конечно, сдать ОАК и кровь на СРБ, а можно просто наблюдать за самочувствием, пока нет угрожающих симптомов. Можно пока промывать слизистые солевыми растворами (аквамарис, аквалор, физиомер) 3-4 раза в день, наносить виферон гель 3-5 раз в день на подсушенные слизистые, пить побольше жидкости, отдыхать, витамин С 1 гр 1 раз в день.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сонливость и снижение либидо
4 ответаДобрый день. После возвращения из отпуска с юга, после которого сил должно вроде как прибавится, испытываю снижение сил, сонливость и снижение либидо. Сдала анализы на гормоны. Прошу прокомментировать.
Здравствуйте, Елена! Гормоны щж в норме ,изменения ст3 не информативны при нормальном ттг. На самочувствие не влияет. Антитела в норме ,что исключает даже риск развития аутоиммунного тиреоидита. По вашей симптоматике необходимо посмотреть ферритин(оптимальный уровень не менее 45),оак,срб,Витамин Д,гомоцистеин По либидо нужно смотреть половые гормоны: пролактин,лг,фсг,эстрадиол,св тестостерон на 2-5 день цикла