Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Психиатр назначит элицею, пила 3 недели по 5мг, прикрывалась атараксом, побочек особо не было, когда было тревожно пила атаракс, дней 5 было ощущение сильной бодрости, и мир казался светлым чтоли, ушли все побочки, потом опять потревожилась и решила поднимать...
Здравствуйте. 10 мг - это минимальная терапевтическая доза. Если от приёма 10 мг Элицеи клонит в сон, то давайте просто перенесем приём антидепрессанта на вечер и понаблюдаем за состоянием в течение недели. Организм может в течение двух недель привыкать к новой дозе антидепрессанта. Если и далее сонливость будет сохраняться, то здесь стоит обсудить со своим доктором переход на Флуоксетин или уже на другую группу антидепрессантов (СИОЗСиН).
Около года у меня почти постоянная тревога, навязчивые мысли, страхи. Бывают именно панические атаки, но чаще перманентное чувство беспокойства, тревоги. Часто наблюдаю дереализацию: будто все какое-то искусственное, не такое. Что я какая-то не такая и это очень пугает и...
Здравствуйте,бессонница не является самостоятельным заболеванием,чаще всего это симптом тревожного или депрессивного расстройства.
В данном случае судя по описанной симптоматике можно говорить о расстройстве тревожного характера с паническими атаками и навязчивыми мыслями.
Те препараты которые вам выписали,могут дать только временный эффект,они могут помочь заснуть,но они не будут лечить само заболевание и при прекращении приема,симптомы сразу же вернутся.
Как правило первой должна идти медикаментозная терапия антидепрессантами,чаще всего это препараты группы СИОЗС(Феварин,Сертралин,Ципралекс),так как они имеют наименьшее количество побочных эффектов.
Далее вспомогательная терапия в виде анксиолитиков как Атаракс или к примеру Стрезам,Тералиджен.Даст уменьшение тревоги и улучшение качества сна.В вашем случае это Стимулатон и Зопиклон.
Далее обязательная работа с психологом или психотерапевтом.
Все в комплексе дает очень хороший результат.
Как правило лечение может длиться от 6 месяцев до 1,5 лет,для устойчивой ремиссии заболевания.
Рекомендую вам обратиться на очный прием к врачу-психиатру для оценки вашего психического состояния,а так же назначения лечения и его корректировки.
У вас не смертельная бессонница,но есть тревожное расстройство и оно лечится при правильном подобранных препаратах.
Здравствуйте, у меня депрессия, больше склоняюсь к эндогенной.
Первая депрессия была еще в 4 года, я просыпался и у меня было ужасное настроение, апатия, отсутствие удовольствий (я все это помню)
Потом была депрессия в 16 лет+социофобия сильная. Мне назначили флуоксетин (в...
Здравствуйте
Я больше склоняюсь в сторону паксила в начальной дозировке 10 мг и повышения её до 20 мг в сутки длительным курсом - то есть до улучшения состояния и плюс ещё 6 месяцев.
Первый месяц лечения в качестве прикрытия принимайте атаракс 25 мг 1 т на ночь.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, уважаемые доктора! У меня сложилась следующая ситуация, начиная с сентября 2022 года стал плохо спать, как я полагаю на фоне безответной любви, плюс ещё были проблемы по работе. Пытался пить мелатонин, но он не помогал. Перешёл на реслип, стал более менее...
Свод правил при бессоннице:
1. Придерживайтесь режима сна. Постарайтесь ложиться ко сну и вставать примерно в одно и тоже время.
2. Не спите днем.
3. В кровати только спите. Не смотрите в ней телевизор, не читайте в ней книги.
4. Составляйте список дел днем и утром.
5. Выберите отдельное время для тревоги. Например, обозначьте себе, что с 19.00 до 19.30 можете потревожиться. Это специальное время, в это самое время Вы можете записать в особенный блокнотик «список тревоги волнений», которые потом можно зачеркивать как они решатся или обговорить их потом с психотерапевтом.
6. За час-полтора до сна сохраняйте спокойствие: старайтесь ни с кем не ссориться и не браться за сложные задачи, которые трудно сейчас выполнить.
7. Избегайте физических нагрузок за 2 часа до сна.
8. Выражайте свои чувства: иногда бессонница связана с накопившимися эмоциями и чувствами, которые Вас беспокоят и Вы их не проработали. Также можно создать себе «блокнот чувств», в котором Вы будете отмечать, что Вы чувствуете сейчас или в течении дня.
9. Вставайте с кровати, если не можете уснуть. Если Вы не засыпаете более 20 минут – встаньте пройдите в другую комнату, запишите свои негативные мысли и рациональные ответы на них.
10. Ни в коем случае не пытайтесь заставить себя уснуть. Этим Вы усилите беспокойство.
11. Оспаривайте свои негативные мысли. Эти мысли мешают уснуть. Постарайтесь усомниться в их справедливости, если Вы сможете их власть над Вами ослабеет. Если Вы не можете с этим справиться сами опытный психотерапевт Вам в этом поможет.
12. Избегайте охранительное поведения: чаще всего нарушения сна связаны именно с тревожными мыслями, поэтому появляется навязчивый счет, не двигаться и т.д. Не контролируйте ситуацию, отпустите. Позвольте своим мыслям течь свободно.
13. Не требуйте от себя 8 часового сна.
14. Постепенно увеличивайте время сна – каждую ночь добавляйте по 5-7 минут ко времени сна. Так если Вы ложитесь в 2 часа ночи – ложитесь в 1 час 55 минут, на следующий день в 1 час 50 минут и так далее.
15. Как можно меньше пейте перед сном.
16. Вечером не употребляйте продукты, содержащие кофеин, тяжелую жирную и сладкую пищу, алкоголь.
Добрый день) диагноз тревожное расстройство, панические атаки.Принимаю ципралекс уже 4 месяца. На дозировке 17,5 мг уже 2,5 мес. Панические атаки прошли, тревожность тоже, все хорошо) но меня беспокоит сильная сонливость в течении дня. Всегда хочется спать, заниматься делами...
Здравствуйте. К сожалению, препаратов, повышающих уровень энергии нет. Иногда на фоне повышения дозировки элицеи возникает такой побочный эффект, как сонливость. Если она достаточно выражена, то обычно рекомендуется попробовать снизить дозу или рассмотреть вариант замены антидепрессанта на другой препарат данной группы.
Здравствуйте, Кристина!
По предоставленным результатам анализов отмечает снижение уровня ферритина при нормальном показателе гемоглобина, это состояние называется латентный дефицит железа
Как правило, нормальный уровень гемоглобина для женщин составляет 120-160 г/л, ферритина 40-60 и более (особенно, учитывая выпадение волос)
С целью восполнения дефицита железа, согласно клиническим протоколам, рекомендуется использовать препараты железа, например Мальтофер или Мальтофер Фол или Биофер или Сорбифер. Согласно инструкции принимается железо по 1 таблетке в день в течение 2-х месяцев с последующим контролем клинического анализа крови и ферритина
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,уважаемые врачи! По снимкам мрт шейного отдела позвоночника выявлены две грыжи (2мм).Постоянно мучают головокружение,тошнота ,слабость,сонливость ,чувства кома в горле ,ощущаю тремор конечностей (иногда бывает легкое онемение челюсти)В декабре переболела ковид...
Здравствуйте! Принимаю 4 мг респиридона, у меня параноидальная шизофрения. Респиридон повысил мне вес, планирую перейти на кветиапин. Подскажите, пожалуйста, как это правильно сделать? И сколько циклодола пить? Планирую принимать по 100 мг кветиапина 3 раза в день. Мне ранее...
Добрый день! Началась бессонница 2 недели назад, сначала просто долго не могла уснуть, сейчас дошло до того, что вообще не сплю всю ночь. На этой почве возникла жуткая паническая атака, после того как отступила, еще 2 дня волнами она накатывала, я её сумела не развить дальше....
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. В последнее время ощущаю слабость и сонливость, решила сдать анализы на дефициты. Прикрепляю фото. Очень напугали показатели магния и железа. Соэ повышен, предполагаю, потому что завтра должны быть критические дни.
Подскажите, почему могут быть такие показатели...
Здравствуйте, в таком случае обычно рекомендуют при снижении витамина Д: витамин Д в дозировке 7000 МЕ (14 капель) в течении 4 недель утром, например аквадетрим, вигантол, затем 2000 МЕ до 2-3 месяцев.
Повышение магния и железа в крови может быть связана с приёмом поливитаминных комплексов или БАДов с высоким содержанием магния и железа.
Подскажите принимали какие то препараты, БАДы в последнее время?