ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΡΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΠΎ Π²Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ Π΅Π΄Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° 10,5 ΠΌΠ΅Ρ. ΠΠΏΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ Π΄Π½Ρ, ΠΈ Π΄Π°Π»Π΅Π΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠ½ΠΊΡΠ°ΠΌ. ΠΠ²ΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ° Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ Π² 6 ΠΌΠ΅Ρ, Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ»ΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠ΅, Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ (Π½Π΅ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ,...

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
1) Π’Π²ΠΎΡΠΎΠΆΠΊΠΈ, Π±ΠΈΠΎΠ»Π°ΠΊΡ, ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΡΡΠ±Ρ, ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Ρ, Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ. Π Π°Π· Π²Ρ Π²Π²Π΅Π»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΈ, ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΡΡΡΠΊΡΡ.
2) ΠΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ, Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ Π΄Π½Ρ, ΡΡΠΎΠ± ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ. Π Π°Π· ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΊΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π° Π½Π΅ ΠΏΡΡΠ΅.
3) ΠΠ° ΠΏΠΎΠ»Π΄Π½ΠΈΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΄Π°ΡΠΌ ΡΡΡΠΊΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅, ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠΎΠΊ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ.
4) ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π³ΡΡΠ΄Ρ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅.
5) Π‘ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°ΠΌ Π½Π΅ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡΡ. ΠΡΡ Π΄Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ»ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ. Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ. Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ. ΠΠ°ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ± Π½Π΅ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΡΡΠ° 30-40 ΠΌΠ» Π½Π° ΠΊΠ³ Π²Π΅ΡΠ° ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ°.
6) ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΈ ΠΈΠ΄ΡΡ Ρ Π³ΠΎΠ΄Π°, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ Π½Π΅ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅Π½, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈΡ
ΡΠΆΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ, ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ.
7) ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ, ΡΠΎ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. Π§Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Ρ Π²Π°Ρ Π²ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ.