Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки после ковида
4 ответаЗдравствуйте. В период ковида были приступы панических атак, тревожность. Сейчас спустя 1,5 месяца , приступ случился снова. Не могу уснуть , сердце закатывается, сопровождается жидким стулом на фоне этого нервного состояния . Новопассит не помог, что делать?
Здравствуйте Анастасия! Для того чтобы самостоятельно справляться с симптомами панических атак можно применить несколько простых упражнений. Если вы почувствовали приближение ПА, то не нужно ещё больше прислушиваться к своим ощущениям, так как такое особое внимание будет провоцировать ещё большее усиление тревоги. В этот момент важно переключить своё внимание, можно заговорить с кем-то, или просто позвонить кому-то по телефону, можно выглянув в окно понаблюдать за происходящими там событиями. Если уже наступила сам ПА, то лучше всего в это время переключить своё внимание с мыслей на другие вполне реальные события. Можно с наслаждением, медленно, смакуя каждый глоток, выпить стакан воды, ощущая и обращая своё внимание на вкус этой самой воды. Для того чтобы более явственно прочувствовать языковые рецепторы, можно попробовать дольку лимона. Для ощущения потока воздуха можно включить вентилятор, или открыть окно. Также отвлечь ваши мысли от ПА возможно, если начать пристально разглядывать прохожих, их одежду, походку, проезжающие автомобили. Можно проделывать и простые, умеренные физические нагрузки, которые помогают организму вырабатывать эндорфины — гормоны счастья, которые тормозят наступление тревожных ожиданий. Недолгие пешие прогулки перед сном уменьшают вероятность возникновения паники.
Панические атаки после ковида
13 ответовЗдравствуйте, после перенесенного весной ковида, ухудшились проблемы с нервной системой. Постоянная раздражительность,тревожность, бессонница, начались паники. Перепробовал все успокаивающие, которые без рецепта, Бады. Не помогает. Чем лечиться, посоветуйте. Возраст 55 л....
Дмитрий. Здравствуйте. Пройдите, пожалуйста, короткий тест и напишите мне баллы: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads Их будет два, один по депрессии, второй по тревожности.
Образование
20 ответовЗдравствуйте уважаемые врачи. Несколько дней назад почувствовала образование. Оно находится сзади в складке и я его раньше не замечала. Сказать сколько оно существует не могу. Никак не беспокоит. Подскажите пожалуйста, что это может быть.
Здравствуйте! Травматизации не было? При надавливании болезненно?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Киста или фиброаденома
12 ответовЗдравствуйте! 6 лет назад на узи обнаружили образование в левой железе, сделала мамографию, заклюяение липома, в феврале прошлого года это же образование под вопросом киста или фа, сейчас маммография опять показывает киста или фа, назначили узи, в правой железе тоже фа под...
По описанию это доброкачественный процесс это формирующаяся фиброаденома. Пунктировать такие мелкие образования нет смысла так как попасть в такое маленькое образование очень трудно и результат будет не информативен.
Образование на ступне
14 ответовНа ступне появилось какое то образование. Темное пятно и под кожей какие-то светлые шарики или пузырьки. Наступать болезненно. Врач предположил, что разновидность герпеса. Выписал ацикловир в таблетках, мазь левомеколь и панавир. Мазь накладываем и заклеиваем пластырем, но...
Здравствуйте. Визуально похоже на герпес. Продолжайте использовать рекомендованную вам терапию. Это таблетки ацикловир и наружно фукорцин раствор. Если есть болезненность то можно подмазывать Акридерм кремом 2 раза в день в течении 7 дней. Ограничить нагрузку на стопу. Поправляйтесь!
Образование молочной железы
5 ответовПо узи обнаружили в правой груди образование, похожее на фиброаденому. Сделали тонкоигольную биопсию, результаты прилагаю. Подскажите пожалуйста есть ли необходимость в толстоигольной биопсии. Я родила неделю назад и кормлю грудью, нужно ли будет завершать гв? Или...
Здравствуйте! По результатам цитологического исследования данных за патологический процесс нет. Смысла проводить трепан-биопсию не вижу, тк описание узи более характерно для доброкачественных изменений, хотя и выставлена категория birads4. В такого рода случаях рекомендуется контроль узи через 3 мес, при отсутствии динамики- наблюдение до окончания ГВ; при росте- трепан биопсия( завершать гв на фоне проведения биопсии нет необходимости).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Образование не болезненное
18 ответовЗдравствуйте, несколько дней назад между анальным отверстием и влагалищем появилось какое то образование и щипит, также воспалились с левой стороны лимфоузлы в паху не знаю связано это или нет, подскажите пожалуйста что это может быть?, такого раньше никогда не было
Здравствуйте! Прикрепите фото, пожалуйста
Анэхогенное образование яичника
5 ответовЗдравствуйте!Киста яичника 45×41×53, по УЗИ описывается как анэхогенное образование в проекции правого яичника. Менопауза 5лет. Операций ранее на яичники не проводились.Стоит ли удалять , если не беспокоит? Или можно контролировать раз в 3месяца по узи? Онкомаркеры в работе .
Альбина, здравствуйте! Впервые кисту выявили?
Образование
24 ответаЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста, у меня на большой половой губе появилось уплотнение, размером с горошину чёрного перца и очень болезненное. Больно сидеть и подмываться. Около 3 недель оно, но было меньше, я думала, что это "угорь" сначала. Но дальше растёт и болеть...
Здравствуйте! Это у вас похоже на фурункул, прикладывайте мазь Левомеколь на ватном диске 3-4 раза в день 5-7 дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Образование ?
12 ответовЗдравствуйте! Сегодня проходила медкомиссию. При пальпации живота, было больно в правом яичнике. Врач-гинеколог сказала,что какое-то образование, срочно отправила на УЗИ, хотя было с собой УЗИ от июля 2023г. Дело в том,что проходила УЗИ в апреле 23, были жалобы такие же,...
Эндометриоз у Вас в матке и он так себя не проявляет. А по поводу кишечника - сдавали анализ кала на дисбактериоз?