Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
СДВГ+тревога
7 ответовДобрый день! Страдаю сдвг с детства, очень сложно даётся запоминание чего-либо,не могу читать книги, смотреть сериалы - нет усидчивости. Так же уже несколько лет не могу переехать в другой город-тревога за маму и страх самостоятельной жизни. Приезжаю, пытаюсь найти работу и...
Начинают приём атомоксетина с 40 мг. И далее по весу постепенно повышают. До 60-80-100 мг.
Тревога ,страх
3 ответаДобрый вечер ,у меня психологическпя проблема в том что я эмоциональный и впечатлительный человек и все близко принимаю к сердцу ..я встречаюсь с мч ,встречи бывают,но редко ,но нас связывает только ....... Меня с ним все устраивает ... Когда я общаюсь с ним по переписке я...
Здравствуйте! По всей видимости у вас тревожно-фобическое расстройство, вызываемое нервными переживаниями, связанными с естественным волнением от эмоционального подъема при встречах с вашим парнем. Конечно можно успокоить себя приёмом успокоительных растительных средств (валерьянка, фитоседан, корвалол), но и они имею противопоказания. Лучше самой научиться контролировать своё психоэмоциональное состояние. Вам могут помочь в этом дыхательные упражнения, релаксация. Можно перед встречей провести небольшой тренинг «Улыбка». Восточные мудрецы советуют при стрессе начать улыбаться. Улыбнитесь себе перед зеркалом всеми 32 зубами. Постойте так пару минут. Теперь нагнитесь вперед, как после тяжелого физического упражнения, опустите к полу руки, расслабьтесь. Помашите руками расслабленно. Повторите это упражнение несколько раз, чтобы при встрече с вашим вы могли применить этот приём улыбка для самоуспокоения.
Тревога Бессонница
18 ответовЗдравствуйте, 2 недели назад началась бессонница и тревога, казалось что впадаю в депрессию хотелось плакать, врачи прописали адаптол и атаракс 1 день выпила но эффекта не было, хотелось бы чтоб уснуть тк на работу в 5 утра , на новогодние я уехала к родным засыпала поздно,но...
Здравствуйте, попробуйте мелаксен 3 мг перед сном легкий препарат для сна , курсом препараты магния , рекомендую сдать общий анализ крови, ферритин, витамин д, В12, В9. В плановом порядке рекомендую обратится к психотерапевту
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ПМС, тревога,
17 ответовЗдравствуйте. Я тревожник, но я давно в ремиссии. Научилась справляться с тревогой, знаю все способы, дело не в этом, но это усугубляет. В общем во второй половине цикла за неделю у меня начинается дикий ПМС, тревога зашкаливает, предобморочное состояние, кажется щас свалюсь...
Добрый день. Действительно подобным образом может протекать пмс, сказать почему именно так сложно, скорее всего это индивидуальная особенность. Для купирования нежелательных симптомов пмс обычно рекомендуется гормональная контрацепция (если на данный момент не планируется беременность). Применение гормональной контрацепции блокирует овуляцию и создает постоянный гормональный уровень, таким образом не происходят «всплески» гормонов и симптомы пмс не проявляются.
Не защищённый па был в начале июля с 6 июля по календарю началась овуляция, 8 июля был не защищённый па, на 2сутки приняла постинор, на данный момент задержка тест показывает 2 полоски, беременность получается наступила до приёма постинора?
Здравствуйте Да, все верно Овуляция длится 24 часа Если препарат принять после начала Овуляции, то уже поздно
Па защищ боль после него
10 ответовЗдравствуйте был па защищенный во время овуляциии , цикл 32 дня па быд на 16 и 18 дц , презерватив визуально был целый затем проверяла водой , сейчас до месячных 8 дней болит низ живота и возможно ли беременность, очень переживаю
Здравствуйте! Нет, если презерватив был цел-это невозможно. Скорее всего, так проявляется ПМС или овуляторный синдром. Можно поставить св. Дикловит ректально
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кровь после ПА при ГВ
5 ответовТри месяца назад были роды, ребенок на грудном вскармливании. 13 дней назад закончились месячные, длились 7 дней (24.02-01.03). Вечером был ПА (7.03), на утро увидела кровь со слизью, ПА был интенсивным, иногда болезненный, что это может быть?
Добрый день! Эрозии шейки матки нет?
Тревога за здоровье. Панические атаки.
17 ответовЗдравствуйте, уважаемые доктора. Прошу помочь с моей проблемой. Заранее извиняюсь за много букв. После ковида (начало 2021) были панические атаки (задыхаюсь, мало воздуха, тахикардия и пр). Никогда раньше с таким не сталкивалась, нервы были здоровые. Наложилось ещё то, что...
Здравствуйте, Елена. В вашем случае я рекомендую курс антидепрессанта из группы СИОЗС - сертралин или эсциталопрам , они имеют прекрасный эффект при тревожных состояниях и довольно хорошо переносятся. Для стойкого эффекта необходим курс не менее 12 месяцев от стабилизации состояния. Феназепам действительно хорошо снимает ПА , но эффект носит кратковременный характер и в данном случае не желателен. В период адаптации к антидепрессанту можно принимать атаракс для снятия побочных эффектов (2-3 недели), затем перейти на монотерапию антидепрессантом. Также рекомендую начать работу со специалистом КПТ, это будет наиболее эффективно при повышенной тревожности и ПА.
Цистит после после па
5 ответовДевушка, 19 лет. Меньше месяца назад начала вести половую жизнь, используем барьерную контрацепцию,гигиена соблюдается, смазку так же используем.Второй раз за это время обостряется цистит (симптом ложного мочеиспускания и ощущение переполненного пузыря появляются через...
Виктория , здравствуйте! Цистит, связанный с половой жизнью, часто называют "посткоитальным циститом". Обычно назначаются препараты, такие как фосфомицин (Монурал), нитрофурантоин (Фурадонин) * Монурал часто используется при остром цистите: однократный прием 3 г порошка, растворенного в воде. * Питьевой режим: пейте больше воды (1,5–2 литра в день), чтобы "промывать" мочевой пузырь. * Тепло: приложите грелку к низу живота, чтобы уменьшить дискомфорт. * Фитотерапия: препараты на основе клюквы (например, Цистон, Монурель) или урологические сборы могут помочь в комплексном лечении. * Гигиена: * Подмывайтесь до и после полового акта. * Используйте нейтральные средства для интимной гигиены. * Поза во время полового акта: избегайте поз, которые сильно давят на уретру. Необходимо сдать : Общий анализ мочи: чтобы подтвердить наличие воспаления. Посев мочи на флору и чувствительность к антибиотикам: чтобы точно определить возбудителя и подобрать эффективное лечение. УЗИ мочевого пузыря и почек: чтобы исключить анатомические аномалии или другие патологии. Мазок на флору и ИППП: чтобы исключить инфекции, которые могут провоцировать цистит.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ПА после приёма женале
6 ответовДобрый день! На 31 день цикла (согласно календарю, начался предовуляционный период) был незащищённый па, через примерно 12 часов выпила женале. Но на 33 день цикла (за день до предполагаемой овуляции) был снова незащищённый па. Требуется ли повторно принимать женале, чтобы...
Здравствуйте. В этом случае лучше принять препарат, скорее всего будет сильный сбой цикла. Обязательно подберите себе надежный метод контрацепции