Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расставание
1 ответДобрый вечер .Очень нужен ваш взгляд и совет психолога.Мы в отношениях с молодым человеком два года, первый год было всё отлично , бывали мелкие ссоры , но мы умели разговаривать. В августе он уезжает и начинаются отношения на расстоянии, там происходит очень странная...
Добрый вечер, Вера! Если Вы говорили мужчине, как с Вами нужно общаться, как с Вами нужно ему вести, а он не меняется - делайте выводы. Тоже самое будет и в семейной жизни. У парня сейчас нет денег, но он просит их у Вас, но он же мужчина, где его мужские качества добыть деньги? Не совсем понятно это. Какие у Вас друг от друга ожидания в отношениях? Вы говорили с парнем об этом? Вы можете обратиться к семейному психологу и вместе работать над отношениями.
Добрый вечер. Мне 42 года. Рост 182 вес 96кг. Спортивного телосложения. Не курю 10 лет. Спиртное очень редко. Сейчас не пью уже 4 месяца. Страдаю уже 10 лет от экстрасистолии. Первый раз прострелило когда ребенку был 1 годик держал на руках. Это было в 2015году. Сразу пошел к...
Здравствуйте! То количество экстрасистол, которое регистрируется на Холтере большинство людей даже не ощутят никогда, так как их совсем небольшое количество. Но в вашем случае вы ощущаете даже единичные. Это связано с повышенной тревогой и лабильностью нервной системы. Скажите, не обращались ли вы когда-нибудь к психотерапевту? Очень часто правильно подобранные антидепрессанты помогают престать ощущать экстрасистолы, а также улучшить либидо, более стойко переносить стрессовые ситуации. То что вы принимаете Конкор, помогает вам лишь временно. И не устраняет причину вашего плохого самочувствия. Конкор - это скорее скорая помощь во время приступа, не более.
Схема лечения; думаю над приемом
18 ответовДобрый день! В конце августа посещала психиатра по рекомендации психолога, с которым я работаю - в терапии. Нашла психиатра (не от знакомых, а в своем городе) и пошла к нему. Перед приемом очень волновалась, что назначат таблетки. И так и вышло, очень не хотелось их пить. И...
Здравствуйте, всегда есть 2 варианта лечения ( кпт и медикаментозная терапи, если совмещать будет быстрее и эффективнее), вообще раз у вас есть хорошая динамика, то можно и без препаратов попробовать выйти, посмотреть месяц к примеру. Схема хорошая, но не вижу смысла ламотриджен пока подключить, вполне достоточно для начала феварин и тералиджен, если от тералиджена сонливость будет, то мягче препараты-атаракс и грандаксин. Много препаратов не значит хорошо.новый психиатр просто так схему не будет вам менять, только по показаниям. Феварин добавлять не через 3 дня, а через неделю, и не должно быть так , что вам назначают дозировку 100 мг и говорят «приходите через пол года.», дозировка индивидуально подбирается, в течение 1-2 мес, лечебная на этом препарате 150-200 мг/сут.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как пережить разочарование в себе
34 ответаЗдравствуйте. Я сама по себе очень чувствительный человек и очень болезненно переживаю разрыв общения с человеком. Даже если общение было только онлайн. В сети у меня есть несколько друзей с которыми мы вместе играем в онлайн игры всякие и временами общаемся на другие темы,...
Отличные планы! Хобби тоже отличное! На работе можно найти общение, а уже после общение может перерасти в дружбу. Общение можно найти также и по Вашему хобби - рисование, есть соответствующие группы, мастер-классы, курсы и т.д., там тоже можно найти общение. У Вас всё получится! ✨
Здравствуйте! Начну с предыстории. 30 июля мы кастрировали нашего 10 мес. котика. он оказался 2-х сторонним крипторхом. Операция была долгая, делали узи искали яичко, а оно ушло в сторону, соответственно 2- ой наркоз. Всё! операцию пережили! Котик выходился! Живой!...
Здравствуйте. Надо исключать плюсом проблемы с лёгкими, чтобы небоясь делать капельницы и отслеживать температуру. Кошек с низкой температурой капать нельзя. Мне непонятен выбор этих антибиотиков. Да и в принципе лечение. Чтобы поставить точный диагноз нужна нормальная диагностика. Если действительно переживаете за животное, то везите в нормальную клинику и проходите обследование.
Ишемия, спазм сосудов или давление?
20 ответовЗдравствуйте! Очень нужен "свежий" взгляд и совет! Попытаюсь кратко описать ситуацию (уже задавала вопрос, но было мало данных, теперь исследований больше): Пол- жен, Возраст-35, вес- 50 Не пью, не курю, работа не нервная Три дня назад в глазах (обоих) резко появились очень...
Здравствуйте. Возможно это мигренозная аура без приступа головной боли ( были ли вас раньше головные боли или страдает кто то из родственников мигренью). При транзиторной ишемической атаки были бы другие симптомы ( в виде выпадения полей зрения). Главное, что вы прошли все обследования и ничего страшного не обнаружено.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Скажите пожалуйста, мой муж абьюзер? И какой итог отношений. Мой муж выложил в начале отношений мое фото в нижнем белье без разрешения и ведома, игнорил, обещал встретиться и мог телефон отключить, гулял с моей подругой, к которой меня ревновал сильно, пока...
Здравствуйте. Да, ситуация на самом деле очень неопределенная. Ответьте себе на вопрос - а готовы вы всю свою жизнь терпеть подобное отношение? Он не изменится, это факт. Возможно, станет еще более грубым. Но вам чем-то привлекательны подобные отношения? Подумайте, чем. Видится мне, что вы часто находитесь в роли жертвы. Но я в рассказе не уловила, чтобы вы предпринимали что-то по настоящему серьезное, чтобы противостоять такому отношению к себе.
Конфликт с врачом.
52 ответаЗдравствуйте.Помогите пожалуйста разобраться в том,что произошло. Долгое время сотрудничала с психиатром.Год.. 31 Декабря была вынуждена пропустить приём кветиапина для того,чтобы растянуть то количество которое осталось до приёма 1 Января вечером,спустя 40 минут после приёма...
Ангелина, вот и замечательно! Главное, что Вы сами смело довели ситуацию до разрешения и увидели. что бывают разные ситуации. но точно все можно наладить. Рада за то, что все так разрешилось и что Вы теперь спокойны!
Добрый день! Перед НГ организация в которой я работала распустила всех сотрудников (временно приостановила деятельность в РФ) Так тяжело, я так любила компанию, потом в компаниях которые сейчас остались на рынке так уже не платят, а у меня естественно остался кредит и я...
Здравствуйте, примите мои соболезнования ит чувство поддержки. В феврале 22 тоже лишилась обожаемого мною места работы, в психологии, занималась тем что люблю. И такие же мысли и чувства были у меня первые 2 месяца. Читаю ваши строки и вижу своё собственное отчаяние тогда. Сейчас, конечно, эмоции чуть поутихли, но смириться с тем, что искать необходимо другие виды компаний или работ - ещё этап принятия. Не отгоняйте эти чувства, но и не давайте им вами завладеть. Да, обратилась к терапевту и назначили противотревожные препараты (возможно тоже стоит помочь себе медикаментозно). Да, обращалась на горячую линию психологической помощи. Не пренебрегайте теми возможностями которые есть. Они есть, даже сейчас. Да, не такие комфортные как были, но они есть. Выход есть всегда. Вы живы, близкие рядом, вы всё вместе и рядышком, по итогу всё живы здоровы и сейчас это ценно и важно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, на фоне проблем на работе и общей слабости пару месяцев назад случился первый приступ ПА, через пару дней они повторялись, я его купировала и научилась с ними «работать». Занималась с психологом КПТ, разбирали триггеры и прочее. Вроде тревожность победили, ну или...
Добрый день! А что именно сейчас Вас смущает больше- то что грустно или...что это "начало чего то большего- депрессия"? Вы уже прошли большой путь- научились понимать свою тревогу, осознавать и различать свои эмоции- и это огромная работа! И да- сейчас мало солнца, короче день...и это очень на нас влияет)) Но и грусть- дело совсем не плохое)) вы ведь когда разбирали работу с тревогой, изучали и определяли свои эмоции- там точно ведь находились "причины" тревожности и переживаний)- а значит и нащупывали то, что сейчас для Вас важно, что хочется и с чем мне еще предстоит встретиться)) И это нормально периодами испытывать разные эмоции и находится в таком "зависании"- когда нужно в этом побыть - дать возможность прожить то что было, понять на каком я этапе и ...это время рождения новой Вас)0 и новых целей и задач)) Вы пишите, что в целом и сон, и питание и занятия- все в норме)) Тут могло сказаться еще то, что пока вы были включены в работу с тревогой и тревожным мышлением- немного отошли от разнообразия и полноценности жизни- в которой есть и разный темп и разные моменты)) И сейчас обратив внимание на эту "грусть" усилили немного фокус)) Но в целом- не стоит от этого бежать)) с интересом отнеситесь к новому состоянию, больше доверяйте себе и прислушивайтесь- а что сейчас? И да, так бывает, это нормально периодами что то и не хотеть...)0 это не значит, что нет задачи внутри...просто она "очищает поле для выхода")) Но если Вы чувствуете какие то состояния более остро. если все же появляется и тревога по этому поводу, потом резкие смены настроения и тд.- то всегда стоит проконсультироваться со специалистом(психотерапевтом)- чтобы исключить какие то серьезные моменты. Пока по тому, что вы описываете- таких предпосылок нет)) Дайте себе больше свободы- и организуйте свой день так, чтобы в нем и на действия и активность было время и на то...чтобы иногда просто побыть в тишине...или погрустить)) И еще больше будете слышать и понимать себя))