Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон ребенка
25 ответовДобрый вечер! Ребенку 8 месяцев. Мне кажется, что для своего возраста он слишком мало бодрствует между дневными снами, уже через 2 часа начинает зевать и капризничать, засыпает почти всегда через 2.5 часа, редко через 2 часа 45 мин. Три часа может выдержать только перед...
Здравствуйте! Есть общие нормы сна и бодрствования, в них малыш укладывается. А как он разделяет это время не так важно, на самом деле. Варианта с режимом два : 1. Вы подстраиваетесь под режим ребёнка. Укладываете когда ОН хочет спать, кормите когда ОН кушать 2. Вы подстраиваете ребёнка под удобный график для ВАС: иногда пораньше будите , чтобы сместить время дневного сна, или не даёте засыпать чтобы позже уложить и дольше поспал. Оба варианта приемлемы. Выбирать как Вам комфортнее. На мой взгляд, у малыша прекрасный график, думаю скоротперейдет на два сна, поскольку третий уже короткий, и тогда ночью перестанет просыпаться
Как понять есть ли повод для беспокойства? Были у врача с жалобами на плохой сон, нам выписали дормикинд. Так как у нас непереносимость лактозы, мы увеличили дозу Лактазара. Но наш сон только ухудшился. Мы вообще не спим. Самостоятельно не засыпаем. Укачиваемся на руках по...
Здравствуйте, педиатрам переадресуйте вопрос или неврологам.
Сон нарушен
2 ответаМне 50,сон нарушен долгие годы особенно последние лет восемь.. Мама болела долго перед смертью и я это проживала в стрессе, потом спала помню от фенозипама ,от антидепрессантов хуже становилось.... Сон хороший с вечера до часов 3-4утра потом мучение и утром не могу встать......
Здравствуйте. Можно попробовать атаракс пол таблетки утром, пол таблетки днем, 1 таб на ночь 1 мес + мелатонин 3мг за 30мин до сна.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Зимняя депрессия
1 ответС приходом зимы начинается депрессия. Ничего не хочется. Прям ухожу в себя и начинаю сильно загоняться. Хочется время от времени плакать. Начинаю грустить о том, что в этой жизни не добилась ничего выдающегося (в работе), по жизни есть только одна подруга, хотя у моей подруги...
Здравствуйте, Анастасия! Ваше состояние требует внимания и поддержки. Подскажите, почему Вы говорите о депрессии? Вам ставили ранее этот диагноз? Хочу сказать, что депрессивные эпизоды - это не что-то, с чем нужно справляться в одиночку. Ниже я предлагаю вам несколько рекомендаций: 1. Обратитесь к специалисту: Если вы еще этого не сделали, обратитесь к психологу или психотерапевту. Они могут помочь вам разобраться в своих чувствах и предложить эффективные стратегии справления с депрессией. Специалиста можно найти онлайн или офлайн. 2. Поддержка близких: Поговорите о своих чувствах с близкими людьми. Это может быть ваша подруга, члены семьи или другие знакомые. Не бойтесь делиться своими переживаниями. 3. Самоуважение и самолюбие: Постарайтесь не сравнивать свою жизнь с жизнью других. Каждый человек уникален и имеет свой путь. Важно ценить свои достижения и не умалять их значение. 4. Физическая активность: Регулярное занятие физической активностью помогает снижать уровень стресса и улучшает настроение. Это может быть простая прогулка, йога, плавание или любой другой вид активности, который вам нравится. 5. Медитация и релаксация: Практики типа медитации или дыхательные упражнения могут помочь справиться со стрессом и улучшить общее состояние. 6. Правильное питание и сон: Здоровый образ жизни влияет на наше настроение и общее состояние. Постарайтесь спать не менее 8 часов в сутки и питаться здоровой пищей. 7. Психотерапия: Работа с психотерапевтом может помочь вам обрести новые способы мышления и справления со своими эмоциями. На данном этапе Вам важно заботиться о себе и своем здоровье. Это временно, все пройдет. Вы справитесь.
Затяжная депрессия
1 ответДобрый день! На протяжение месяцев 3х мучает депрессия. Плохо сплю, постоянная усталость ,нежелание чего либо , не радует ничего . Постоянно хочется плакать . Не могу принять и диагноз связанный со здоровьем ,чем больше обследований , тем все хуже результат . Думаю ,что эти...
Добрый день. Депрессивные расстройства лечатся антидепрессантами, без их назначения справится с данным состоянием вам будет непросто. Запишитесь пожалуйста на прием к психиатру для подбора, назначения антидепрессанта и выписки на него рецепта. Лечение подобными препаратами должно проводится с обязательным участием лечащего врача. Как один из альтернативных безрецептурных вариантов, 5 htp гидрокситриптофан, биодобавка с антидепрессивными свойствами. Но по опыту могу сказать что работает только в самых легких случаях.
Депрессия ST
6 ответовЗдравствуйте, подскажите, пожалуйста, нужно ли переживать. В заключении ЭКГ Ритм синусовый с средней ЧСС 83 в минуту. Положение ЭОС - вертикальное . Изменения миокарда верхушечно-боковых и нижних отделов ( горизонтальная депрессия ST до 0.5 мм и снижение амплитуды зубца...
Покажите ЭКГ. Прикладывать изображение можно только в платных вопросах. Ну или найдите мои контакты, не могу их тут публиковать, это запрещено правилами сайта.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пмс , депрессия
14 ответовЗдравствуйте! В августе 2020 удалили палип на матке после родов. С марта 2021 начался уменьшаться цикл 17 дней и жуткое пмс. Депрессия , плаксивость, слабость , то холод то жар, ощущения адреналина и скачет давление , тошнота вплоть до рвоты. Щитовидку проверяла все...
Здравствуйте, Елена! Цикл регулярный у Вас?
Депрессия , астения
21 ответУ меня панические атаки , спазмы в животе, депрессия, не могу с кровати встать, ломит всё тело , учащённый пульс как в покое, так и в приступах паники, пью Тирозол 10 мг 1 раз в день и Валериану 3 раза в день . Сдала анализы , динамика чуть улучшилось , но биохимия крови...
Здравствуйте. Повышение печеночного фермента. Начните прием гептрал по 1 таб 2 р в день между приемами пищи 1 месяц. Контроль АЛТ, АСТ через месяц. Также сделайте УЗИ брюшной полости. Сдавать на адреналин и остальное бессмысленно, они меняются каждую секунду. Лечение назначается по самочувствию, а не по адреналину крови.
Триттико, апатия, депрессия
14 ответовДобрый день, уважаемые доктора. У меня тревожно-депрессивное расстройство, 3 июня меня перевели с селектры которая перестала помогать на Триттико, и нормотимик седалит я пила около года, сейчас отменили. 21 июня меня перевели на полную таблу триттико, то есть ровно месяц...
Да, возможно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, я наблюдаюсь у невролога с диагнозами: Вегетативная дисфункция, цереброастенический синдром, мигрень, депрессия. Генерализованное тревожное расстройство. Синдром гипервентиляции. Сопуствующее заболевание: синдром Клайнфельтера. Первые жалобы появились в 16 лет....
Сергей, здравствуйте! Сначала разберитесь с опухолью простаты. Определитесь с тактикой её лечения. Я понимаю, что для Вас это большой стресс. Можно пока принимать противотревожные препараты точно. Атаракс, например. А дальше будете действовать по обстоятельствам. Еще Вам точно надо начать заниматься психотерапией. Но в первую очередь решите вопрос с предстательной железой, может там не так всё страшно, а это просто аденома простаты.
