Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок сопротивляется сну. Не засыпает
18 ответовРебенку 1 г. 10 мес., 10 дней назад завершили ГВ, сразу вводили ритуалы на засыпание - ванна, чтение книг, кефир, ребенок засыпала более менее спокойно. Спустя время начались протесты. Мы ввели замедление перед сном, за 2 часа выключаем телевизор, играем в спокойные игры,...
Здравствуйте. Протест перед сном это абсолютно нормально в этом возрасте после завершения ГВ..ведь это очередная сепарация и проверка границ…Ребенок борется со сном еще и потому что боится потерять контроль над миром, который только начал познавать..надо дать ей больше иллюзии выбора в мелочах, но без варианта не спать. Какую пижаму надеть?, какую книгу читать?, какую игрушку брать в кровать?. Уговоры и договоры лишь продлевают борьбу((. Надо сократить ритуал до самого минимума. Попробуйте буквально на день два убрать все промежуточные действия после книг. Просто говорите, что теперь время спать, и вы идете в кровать. Ребенок может злиться и протестовать, это его право!!. Ваша задача быть спокойной и скучной. С истерикой уже ничего не сделаешь, просто будьте рядом, обеспечивая безопасность. Говорите короткие фразы, я вижу ты злишься, я рядом. Пройдет, когда она поймет, что битвы нет, есть только режим. Ночью действуйте так же скучно. Это сложный этап, требующий нервов и выдержки, но он обязательно пройдет🙏
Недостаток витамина Д
20 ответовОбщее состояние: сонливость (может связано с ранним подъемом - ежедневно в 4.30, но в выходной день могу подольше поспать, но спать все равно хочется, но если проснулся раньше, то сложно уснуть), раздражительность, нервозность, снижение эффективности труда, внимания, памяти,...
По анализам витамин Д в дефиците. Принимайте витамин D в виде вигантола, детримакса или аквадетрима по 5000 единиц (10 капель) в течение первых 2 месяцев. После двух месяцев применения, рекомендуется провести контрольный анализ уровня витамина D. Если показатель нормализовался и соответствует здоровому диапазону, вы можете перейти на профилактическую дозу - по 2000 единиц (4 капли) ежедневно. Если нет, то продолжить прием 5000 ед в течение еще 1 месяца. Немного повышен общий холестерин. Для более детальной оценки уровня холестерина и определения причин его повышения, рекомендуется сдать липидограмму крови. Этот анализ позволит определить уровень различных фракций холестерина и выяснить, за счет какой из них происходит повышение общего уровня холестерина. Для контроля уровня холестерина и поддержания его на оптимальном уровне, также можно начать следовать гипохолестериновой диете. Кроме того, рекомендуется принимать Омега-3, например, препарат Омакор 1000 мг по 1 таблетке дважды в день в течение 2 месяцев. Омега-3 жирные кислоты могут помочь снизить уровень холестерина. Для дополнительного контроля состояния сосудов и предотвращения атеросклероза, рекомендуется пройти УЗИ сосудов шеи. Дополнительно можно проконтролировать витамин В12, В9 Для стабилизации эмоционального фона - Магне В6 по 2 таб 3 раза в день, 2 месяца. Консультация психолога/психотерапевта
Набор веса из за кветиапина
3 ответаЗдравствуйте, пью кветиапин 25мг и атаракс 3 раза в день, бепиреден 2 раза и агомелатин на ночь при ОКР, всегда присутствует чувство голода, из за этого очень сложно следить за калориям тк я худею. Так же постоянно очень сильно хочется спать .Есть ли какие то препараты...
Здравствуйте, Тимофей, Кветиапин может вызывать сильную сонливость и повышение аппетита, можно попробовать заменить его на таб. Тералиджен 5-10 мг на ночь, также ОКР у подростков лечат антидепрессантом феварин 25-50 мг вечер (вместо агомелатина)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ОРВИ про беременности 2 тр
4 ответаДобрый день! Беременность 2 триместр, 23 неделя Началось с заложенности носа, по ночам очень сильно закладывает, что сложно спать ( капаю Пинасол, он слабо помогает) Немного першит горло, принимаю Лизобакт Вчера не было температуры . А сегодня - Температура 37,3 Переживаю,...
Дарья, здравствуйте. Не переживайте ? легкое течение ОРВИ не оказывает негативного влияния на малыша, тем более, что к вашему сроку малыш уже сформирован. В течение беременности практически каждая женщина переносит простудные заболевания. В качестве терапии рекомендую: - любые детские сосудосуживающие капли 0+/1+ (Отривин, Називин) по 1 капле в каждый носовой ход не более 10 дней - Лизобакт рассасываете верно. Можно добавить Панавир инлайт по 1 пшику 2-3 раза в сутки или Мирамистин. - при повышении температуры более 38 градусов Парацетамол по 500 мг 3 раза в сутки и решить вопрос о начале антибактериальной терапии. В таком случае также показана консультация терапевта очная на дому. - обильное теплое питье (чай с липой, медом, малиной) при отсутствии аллергии.
Проблемы со сном
1 ответНесколько раз в месяц(сложно уловить периодичность). Происходят галлюцинации(слуховые, зрительные). Бывает что смотрю сериал с телефона, понимаю, что нужно спать и телефон исчезает просто и понимаю что это лишь бред был или же при засыпании, иногда отчётливо слышу как то то...
Здравствуйте, вам в обязательном порядке нужно обратиться на очный осмотр к психиатру для уточнения диагноза и подбора медикаментозной терапии.
Достаточно долгое время, более года следующее состояние: - слабая концентрация - регулярные головные болит - болит в затылочной части, в шее - сложно фокусировать внимание - быстрая утомляемость - постоянная дневная сонливость. Что интересно, иногда может быть утро/день...
Пересмотрите для начала режим, вы поздно ложитесь. Ну и кроме как депрессия, или даже взять просто усталость, у меня другого объяснения нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!Врач поставила диагноз f33 прописала гидроксизин 250мг по пол таблетки первую неделю утром и вечером.потом дозу увеличить. Но после первого применения хожу сонная. В течение дня засыпаю на 2-3 часа.много пью воды и снова хочется спать .Энергии нет, аппетита...
Добрый день. Гидроксизин транквилизатор с умеренным седативным действием, вполне ожидаемо что на при лечении им у вас наблюдается сонливость. Если вам это мешает, отмените его оставив взамен фенибут.
Когда можно спать на животе после удаления аппендицита (лапароскопия)?! Прошло уже 2 недели со дня операции. Швы заживают хорошо. Ничего не болит. На боку и на правом и на левом сплю отлично. Но очень интересует вопрос, ответ на который НИГДЕ не могу найти!!!
Здравствуйте! Выйдите хотя бы месяц, с момента операции. Здоровья ⚕️
Был в запое 3 дня,вызвал капельницу, прокапали, после нее поспал часа 2,после этого сон испортился, снотворные не помогают, лежу всю ночь в сознании, редко отключаюсь и вижу не долгие сны,кошмаров нет паники тоже,боюсь, что и дальше не смогу спать.
Какие препараты есть на руках?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
лечусь 6 дней, поставили диагноз дисфункция внс, генер. трев. депр. с-м., па. год назад похоронила мужа, с тех пор состояние ухудшается, сильно похудела, последнее время беспокоят постоянные панические атаки, давление низкое 90 на 60 - 100 на 70, бывает 130, кружится голова,...
Флуоксетин обладает активирующим действием, попросите доктора заменить на другой антидепрессант (сертралин, флувоксамин) + можно принимать грандаксин по 1 таб х 3 раза в сутки.