Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, 7 сентября 2024 года я был укушен кошкой. Я был в кофте и она грызла её, но не могла. Вцепилась когтями и оставила два шрама на руке через кофту. Сделал прививку от бешенства в тот же день. Всего сделал 5 прививок. Нарушал правила: иногда пил алкоголь,...
Несомненно будете! Вакцинация - единственное средство, предотвращающее это заболевание!
Тревожность или проблемы с сердцем
20 ответовЗдравствуйте,с четверга стала ощущать биение сердца. Вечером внезапно. Болела и шея и голова,списала на это и на то,что нужный мне вопрос никак не решался. Пульс был 90,при ходьбе 100. Подышала по квадрату,отвлеклась,стал 70. Потом по новой поднимался. В ночь все...
Здравствуйте Не переживайте. Пульс вариабельный показатель. Зависит от психоэмоционального состояния волнения. Рекомендую при повышенной тревожности магне в6 2 таб 3 раза в день 1 мес. Для исключения причин необходимо суточное мониторирование экг. На повышенной тревожности возможны данные симптомы. Буду рада вам помочь??? обращайтесь
Страх тошноты, тревожность за здоровье
15 ответовПоявилась одна проблемка которую не могу решить… В начале января простыл, сильно кашлял до рвотного рефлекса, выворачивало но не рвало, и тут же как будто нажали кнопочку и сильный страх что при этой ситуации сейчас умру от этого страшного кашля с позывами к рвоте, тут же...
Здравствуйте! Ваш мозг застрял в цикле «страх — напряжение — симптомы». Это как ожидание подвоха от собственного тела. Попробуем разорвать этот круг. 1.Не «сканируйте» организм каждое утро. Сразу после пробуждения вы проверяете, есть ли аппетит — это запускает тревогу. Вместо этого: - Создайте утренний ритуал: включите музыку, выпейте воды, сделайте зарядку. Не думайте о еде первые 30 минут — тело ещё в «сонном» состоянии, и тошнота часто связана с этим. 2. Не боритесь с тошнотой. Страх рвоты усиливает её. Когда чувствуете тошноту: - Скажите себе: «Это неприятно, но пройдёт». Дышите животом (вдох на 4 счета, выдох на 6). Отвлекитесь: посчитайте предметы вокруг, включите подкаст. 3.Ешьте, даже если нет аппетита. Ждать «разрешения» от тела — ловушка. Начните с малого: - Утром съешьте крекер, банан или кашу на воде. Не заставляйте себя, просто сделайте глоток. Если тошнит — не паникуйте. Постепенно организм поймёт, что еда безопасна. 4.Примите тревогу как гиперопеку мозга. Страх смерти от кашля — попытка мозга защитить вас, но он преувеличивает угрозу. - Напомните себе: «Я уже пережил это. Это эхо болезни, а не реальная опасность». Заведите дневник триггеров: часто страх связан с усталостью, а не с телом. 5. Добавьте «якоря» спокойствия. Валерьянка и адаптол — хорошо, но создайте свои ритуалы: - Носите с собой успокаивающий предмет (браслет, камень). Повторяйте мантру: «Я в безопасности, мой организм восстанавливается». 6. Не требуйте идеала. Если день не задался — это нормально. Хвалите себя за маленькие победы: «Сегодня я позавтракал», «Справился с паникой быстрее». Главное:тело помнит болезнь, но вы здоровы. Тревога — её эхо. Не подпитывайте страх вниманием, и он ослабнет. Попробуйте эти шаги 2–3 недели. Если станет тяжело, обратитесь к психологу .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
От чего может быть тревожность ?
80 ответовВ 2020 года болела короной , потом зуб удаляли , появились какие то страхи о жизни и своем здоровье ,потом беспокоил живот , ходила в больницу сказали все в порядке , то виски начали болеть , голова стала не явная и все резко появилось , думаю сходу с ума , не хотелось ничего...
Здравствуйте! Пройдите пожалуйста онлайн тест HADS и пришлите результат
Сильная тревожность, паника
12 ответовЗдравствуйте. 2 последних года для меня были максимально трудными, много психологически малопереносимых ситуаций, и 2 раза переболела covid19. В результате в конце 2021 года был период, что пропал сон полностью. Пыталась лечиться традиционной и восточной медициной, улучшение...
Да, всё так. Терапевт или невролог могут выписать атаракс вполне.
На фоне приема препарата трипликсам для снижения АД постепенно развилась сильная тревожность.
1 ответЗдравствуйте! У меня диагноз - гипертония 2 степени. На фоне приема препарата трипликсам для снижения АД постепенно развилась сильная тревожность и непропорциональная реакция на стрессовые ситуации. Препарат принимается около двух лет. Начинал с дозировки 5+2.5+10мг...
Здравствуйте! Для препарата Трипликсам не характерно развитие тревожности. Пройдите онлайн тест HADS для оценки Также вам стоит проверить функцию щитовидной железы , сдав гормоны ттг, т4 св, анализ на электролиты (калий, магний) так как в составе Трипликсам есть диуретик и он может выводить электролиты, также общий анализ крови + железо, ферритин
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С 18 сентября (тогда обратился к врачу с кольцевидной эритемой) по 6 октября пил антибиотик доксициклин по назначению врача после подтверждённого боррелиоза. На 10 день приема антибиотиков начал испытывать тревожные состояния, что-то близкое к ПА. После окончания курса...
Здравствуйте! С учётом того, что лечение Вы получили адекватное и на ранней стадии болезни, когда боррелия находится только в эритеме, текущие симптомы с боррелией не связаны. Нейроборрелиоз возникает только при отсутствии лечения, спустя несколько месяцев или лет после заражения. В Вашем случае хронизация исключена.
Тревожность и подъемы давления
52 ответаДобрый день. С начала лета появилась тахикардия, стала на это обращать сильно внимание. Были эпизоды пиковой тревоги, перестала заниматься, ходить куда то. Пошла к психиатру, он мне выписал флуоксетин (я сказала, что боюсь набора веса), поэтому этот препарат. Вроде купила...
Здравствуйте! А вы обследовались у кардиолога? На наличие гипертонической болезни? суточный монитор артериального давления? По хорошему пройти это. А так же сдать гормоны щитовидной железы. Флуоксетин как и эсциталопрам из одной группы препараты , и оба могут применяться при тревожном расстройстве. Единственное , флуоксетин более активизирующий АД , поэтому первое время может сильнее усиливаться тревога во время адаптации. Схема с эсциталопрамом так же допустима , только срок лечения от момента стабилизации состояния в среднем 10-12 месяцев ( 4 мало , велика вероятность рецидива). Сами препараты на вес не влияют , тут больше ваше состояние , часто при улучшении психического состояния - улучшается и аппетит , поэтому контроль за питанием в любом случае важен.
Низкое либидо, апатия, тревожность
19 ответовЗдравствуйте! На протяжении лет 7 у меня такие симптомы - сниженное либидо, апатичность и бессонница. Началось это после употребления амфетамина и лирики (прегабалин). От зависти избавился еще тогда, но апатичность и низкое либидо остались. Заметил закономерность - если...
бывало, что при лечении депрессий либидо ранее сниженное улучшается на фоне лечения. Но. Сначала надо отработать более понятный нам подход (триттико, вальдоксан.....)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ком в горле, тревожность
11 ответовДобрый день! Все началось постепенно примерно 2 месяца назад, с нарастающим эффектом. Мальчик, 8 лет, повышенная тревожность, есть постоянные страхи, при том что когда страх от определенного обстоятельства уходит, появляется новый, есть навязчивые мысли, боится засыпать...
на самом деле вопрос ваш очень адекватный и резонный, что касаемо тенотена - препарат безопасный, подобен гомеопатии, он один из немногих препаратов вместе с глицином, который разрешен даже у беременных, поэтому курсами 1 раз в 3-4 месяца длительностью. курса 1 месяц - смело можно пользоваться ( 3-4 раза в год). Есть у меня на практике пациенты, которым он даже помог при заикании, хотя препарат не сильнодействующий. Желаю вам скорейшего решения вашей проблемы и израстания "проблемы тревоги"
