Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон
1 ответЗдравствуйте! Очень плохо и мало сплю. Опишу свой день. В 9:00 подъем, завтрак, к 11:10 иду в тренажёрный зал, активная физическая нагрузка, силовая. После день уходит на готовку, наведение порядка дома, в это же входят прогулки на свежем воздухе за продуктами. Вредных...
Уважаемый Илья! Вам необходимо пройти лечение по программе бессонницы в Центре медицины сна санатория "Барвиха". Необходимо тщательно разобраться, выявить причины таких нарушений, помочь наладить гигиену сна и назначить подходящее лечение.
Тревожный сон
52 ответаЗдравствуйте, сегодня вскочила в "холодном поту" Как говорится, не сказала бы, что, что-то страшное, но очень не приятно, осадок на долго, у меня есть сын, ему 6 лет, сама я, человек тревожный, ипохондрик, сейчас нахожусь, в состоянии 50*50, то хорошо, то плохо, терапия с...
Здравствуйте! Судя по описанию, сон отражает ваш собственный страх потери, в первую очередь, связанный с сыном. Важность сына для вас, как матери, проецируется в тревожном сне. То, что сон приснился под утро, когда психика наиболее уязвима, усиливает его воздействие. Ваше состояние 50 на 50, ипохондрия и недавняя болезнь сына, даже не сильная, могли стать триггерами для такого сна. Усталость и плохое самочувствие, описываемые вами, так же влияют на эмоциональную устойчивость и делают вас более восприимчивой к тревожным мыслям. Важно не воспринимать сон как пророчество, а скорее как отражение ваших подсознательных страхов. Разберитесь, что именно вызывает наибольшую тревогу в отношении сына, возможно, стоит возобновить терапию с психологом, чтобы проработать эти страхи и стабилизировать ваше состояние. Попробуйте практиковать техники релаксации, чтобы снизить уровень тревоги.
Что выбрать: фенозепам или атаракс?
13 ответовДиагноз: пролонгированная депрессивная реакция. Но перед её развитием чувствовала себя очень тревожно. 6 недель на элицее ку-таб. Заходила с фенозепамом около 2 недель, он мне очень подходил. И вот последнюю неделю ощущаю беспичинную тревогу небольшую. Психотерапевт...
Здравствуйте! Сколько дней тревога усилилась? Нет ли менструального цикла?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессоница при приеме эсциталопрама
53 ответаЗдравствуйте, мне прописали венлофлаксацин в первый приём не спала всю ночь хотя до этого со сном ни когда не было проблем.Врач отменил и сказал пить элицею с неё также не было сна , принимала совместно атаракс не помогал, и сомнол т.к не спала вообще , были подергивания по...
Да конечно можно и к нему вернуться тем более ранее Вам помог.
Отмена атаракса
21 ответЗдравствуйте. Диагноз ГТР. Пол года назад отменил золофт. Все это время состояние стабильное,сон иаппетит хороший. Немного беспокоила нервозность. Последний месяц врач прописал атаракс. Последнюю неделю пил по 4-6 таблеток в день. Три дня как резко отменил. Первые пару дней...
Здравствуйте,обычно Атаракс не имеет синдрома отмены,с тем учетом,что у вас был месячный курс приема,можно предположить,что состояние не связано с уходом от Атаракса,а связано с вашим основным заболеванием,возможно его рецидив. Пока вы принимали Атаракс он почти полностью купировал симптоматику,как только вы перестали его принимать и он полностью выводится из организма за трое суток,симптоматика начала нарастать. Можно конечно исключить синдром отмены и снова начать прием Атаракса и плавно снижать дозировку,но мое мнение,что дело не в нем и возможно нужно будет начинать прием АД,более длительный срок и более высоких дозировках до полного купирования симптоматики. В любом случае рекомендуется обратиться к вашему доктору для очной консультации.
Здравствуйте, мне нервопотолог назначил от бессонницы атаракс 1/2 утром и в обед, а вечером 1 мг, еще медокалм 50 мг утром и в обед, а вечером 150 мг,пью уже неделю и сна нормального нет, ночью мозг работает, ворочуюсь засыпаю под утро ужас, что делать
Здравствуйте! поробуйте на ночь принимать меоаксен 1 таб за час до сна, атараск пить утром пол таблетки и днем цедую
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон у малышки
11 ответовДобрый день! Ребенку 6.5 месяцев, неделю назад стала плохо спать. Подъем в 8-8:30, первый сон - 10:30-11:30, спит 30-40 минут, второй сон - 13:00-13:30, спит час-максимум,полтора, третий сон 15:30-16:30, спит от 30 минут до 1.5 часов, затем укладываю на ночь в 20:30-21:00,...
Здоровья ребёночку ???
У ребёнка пропал сон
6 ответовРебёнку 2.10 У нас с рождения сон не идеальный, по ночам просыпается. Но сейчас все ухудшилось. Участились капризы и истерики, начал пропадать обеденный сон. Ночью может проснуться в 2 часа и не может уснуть! Хотя спать хочет сильно, это видно! Принимали неврохель,...
Все поняла Вас. Главное исключить что ничего не беспокоит. Скорее всего малыш растут и развитие у него хорошее, и нервная система перегружается, это своего рода норма возрастная, особенность. Я всё же больше за Фенибут нежели и чем за гомеопатию. Его можно иногда периодически курсами пропивать когда такие периоды гипервозбудимости наступают.
Плохой сон у ребёнка
11 ответовЗдравствуйте . Ребёнок два года, есть проблемы со сном. У нас дневной сон примерно с 12 на 2,5 -3 часа , на ночной сон укладываемся в 21.00. Проблема в том , что во время укладываемся начинается постоянная беготня, баловство, в итоге засыпает только в 22.30-23.00 ....
также постараться убрать вечерний просмотр мультиков, давать мультики лишь дозированно! Как правило от мультиков детки в вашем возрасте перевозбуждаются и действительно плохо засыпают, также исключить игры активные перед сном, очень рекомендую на ночь включать аудоисказки, без права выбора ребенком ее (по типу лягушка путешественница, приключения муравьишки на яндекс диске, это длинные сказки, не каждый взрослый их выдержит)Также можно попить перед дневным и ночным сном по 1 таб глицина рассасывать (он сладкий) 1 мес.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон в 6 месяцев
5 ответовДобрый день! Ребенку шесть месяцев. Недавно отказались от четвёртого сна. Режим дня сейчас: 08:00-08:30 подъем Уход в ночной сон 21:30 ВБ от 2 часов до 2,5 часов 3 дневных сна (первые 2 сна по 1,5 часа примерно, последний 3 сон 30-40 минут) Мы до сих пор пеленаемся...
Здравствуйте, режим очень даже не плохой, касаемо пеленания в идеале уже пора отказаться, но тут нужно смотреть постепенно как это делать по ребенку, лучше это постепенно, нужно замерить эту ассоциацию на другую, тоже нужно смотреть по ребенку на что. Важно помочь ребенку максимально расслабится, кому то помогают укачивания а кому то бутылочка. Можно попробовать магнивые ванны перед сном. Касемо того что спит 30 минут, столько длится фаза сна, важно помочь ее продлить. Но патологии по описанию не вижу.