Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Начал седеть с 26 лет. Родители начали седеть сильно с 35, т е это не генетика. Крашусь с этого возраста краской-шампунем Mockeru, раз в неделю. Были проблемы на работе, в семье, стресс, переезд в Москву и я невротик. Но уже прошло 4 года и с каждым днём становится только...
Здравствуйте!!! Ознакомилась с вопросом В появлении седых волос влияние оказывают - генетическая предрасположенность В каком возрасте это произойдет у вас не должно совпадать с возрастом у родителей - дефицитные состояния На первое повлиять невозможно Второе Рекомендуют - выполнить анализ н крови на уровень дефицитов: Вит Д, сывороточное железо и ферритин, цинк, медь, в12 и в9 Особенно недостаток меди влияет Коррекцию проводит терапевт после восстановления жкт Те волосы, что уже седые, их восстановить не получится Замедлить появление седых волос могут так же процедуры: - массаж кожи головы, - втирание средств, улучшающих кровообращение (например, экстракт красного перца, никотиновая кислота), - мезотерапия - плазмотерапия кожи головы
Триттико и апатия, потеря мотивации
10 ответовЗимой пошел к неврологу с жалобами на бессонницу и повышенную раздражительность (срывался на сотрудников по всякой мелочи.) Прописал невролог триттико перед сном 150 мг. Нормализовался сон, прошла агрессия, стал все воспринимать спокойно жизнь улучшилась, но спустя 2 месяца...
Здравствуйте! Состояние похоже на депрессивное с апатией, ангедонией, когнитивными нарушениями(как будто мозг не работает). Бупропион в России не продают. При депрессиях доза тразодона может составлять 300мг в 2 приёма, например. Также можно рассмотреть к приёму антидепрессанты группы сиозс:сертралин, эсциталопрам. Можно сочетать с тразодоном. Из группы сиозсн:венлафаксин, хорошее сочетание с миртазапином(калифорнийская смесь).
Беспокоит состояние ребёнка
5 ответовНам 1,7.. на всех комиссиях было все хорошо, без отклонений. Словарный запас большой, даже были консультации с логопедом но это по моей инициативе была консультация.. сейчас активно повторяет слова за взрослым и пытается фразами говорить. Причём говорит осознанно уже...
Здравствуйте. По описанию ребенок хорошо развит, но характер непростой и нередко дети активно начинают манипулировать родителя, прощупывая рамки дозволенного. В эти моменты старайтесь отвлечь ребенка-переключить на что-то внимание. Если не получается, то старайтесь сохранить самообладание и какое-то время не реагировать на действия ребенка. Со временем малыш потеряет интерес.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте мне 27 лет в 18 попал в больницу был поставлен диагноз пораноидная шезафрения с этого периода было ещё три обострения но я раньше какдо и незадумывался что до как забредил попал в клинику обострение сняли и живёшь дальше невидящим нюансов проблемы но в последние...
Добрый день , Алексей! Какие лекарства вы принимаете на данный момент?
Подавленное настроение
10 ответовздравствуйте, уже около года странное состояние в голове. иногда как будто эмоции выключили, стало сложно радоваться, стала недоверчивой, часто плачу. иногда раздражительна очень. ложусь позже намного, чем раньше, не могу уснуть. с друзьями общаюсь, хожу на учёбу, занимаюсь...
Здравствуйте. Обратитесь на очный прием к психиатру или психотерапевту исключить депрессию или тревожное расстройство . После чего решить со специалистом нужна ли медикаментозная помощь или достаточно психотерапии будет. Начните выполнять дыхательные упражнения. ., Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
У меня буллинг в школе
2 ответаЗдравствуйте, я нашла в интернете сайт и пишу сюда после очередной истерики. Дело в том, что я не контролирую свои эмоции: случилась какая то мелочь на учёбе-плачу, кто то накричал - плачу, что то зло сказала другим людям, отвечая на буллинг-плачу. Я не знаю что с этим...
Здравствуйте! Мне очень жаль, что вам приходится переживать такую сложную ситуацию. Понимаю, как тяжело, когда эмоции берут верх и когда сталкиваешься с травлей в школе. Во-первых, знайте, что ваши чувства абсолютно нормальны в такой ситуации. Плакать, когда вам больно или обидно это естественная реакция. Во-вторых, буллинг это неприемлемо, и вы не заслуживаете такого отношения. Попробуйте поговорить с кем-то, кому доверяете, родителями, учителем, школьным психологом. Важно, чтобы кто-то знал о происходящем и мог вам помочь. В-третьих, попробуйте найти способы справляться с эмоциями, дыхательные упражнения, медитация, ведение дневника, все это может помочь успокоиться и лучше понимать свои чувства. И помните, ыы не одиноки, многие люди сталкиваются с подобными проблемами, и всегда есть выход. Не стесняйтесь обращаться за помощью.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нам 9 месяцев 3 недели вес 10500 рост 73см, родился 35 недель, с помощью КС , дышал сам с весом 2300! По развитию умеем сидеть , ползать на четвереньках , стоит у опоры , но как то он иногда заматривается в одну точку на секунд 5, нет гудения не лепета , только распивает...
Здравствуйте, по описанию хороший развитый малыш, то что вы описываете можно отнести к варианту нормы для этого возраста, снизьте экранное время(фоном тоже считается) побольше развивашек, какой гемоглобин? После года можно начать посещать занятия мама плюс малыш.
Потеря мотивации, апатия
1 ответЗдравствуйте. Сомневаюсь, что онлайн консультация чем то поможет, но возможно подтолкнет меня на правильные мысли, но скорее всего я не узнаю ничего нового, но ко всему прислушаюсь и в любом случае буду благодарен. Дело в том, что я хочу выбраться всеми силами из состояния...
Здравствуйте, Кирилл! Хотите разобраться в проблеме, найти пути её решения - найдите возможность поработать со специалистом-психотерапевтом или толковым психологом. Переписка на сайтах - малопродуктивна для решения подобных вопросов из-за своей обезличенности. Обращение к частнопрактикующему специалисту – сохранит Вашу анонимность. Если не сможете найти специалиста в Вашем городе - рассмотрите вариант такой работы в Скайпе.
Отношения
9 ответовВстречаюсь с девушкой, на протяжении 3-4 месяцев был СТОСН, было депрессивное состояние, в последний 1-2 месяца была апатия, какая то отстранённость от девушки, выгорание,как будто отсутствовали эмоции, хотел все вернуть, эмоциональную составляющую,потом более менее...
Здравствуйте !Вижу, как вам важно разобраться в происходящем и сохранить отношения. Ваши колебания между эмоциональной вовлечённостью и апатией напоминают цикл «приближение-избегание», часто возникающий при внутренних конфликтах. Упоминание о стрип-клубе, даже без реального поступка, могло запустить чувство вины или тревоги: возможно, вы переживаете, что «мысленно предали» партнёршу, или боитесь, что ваши желания угрожают отношениям. Это типично для ситуаций, где человек ценит отношения, но испытывает скрытые страхи (например, я недостаточно хорош или мои потребности разрушат связь).Важные вопросы для уточнения:Как вы себя чувствовали в момент, когда друзья вспомнили про стрип-клуб? Было ли ощущение, что вы уже предали партнёршу из-за своих мыслей? Обсуждали ли вы с девушкой свои переживания о «выгорании»? Как она реагировала? Есть ли у вас ощущение, что вы должны быть идеальным партнёром, и любые сомнения кажутся угрозой отношениям? Специалисты рекомендуют в таких случаях:Поговорить с партнёршей о своих страхах (например: Когда вспомнили про клуб, я испугался, что мои мысли могут ранить тебя). Честность снижает груз вины.Разделить мысли и поступки: желание сходить в клуб не равно предательство. Работа с этим различием часто снимает тревогу. Проверяют уровень стресса, выгорание может быть не только в отношениях, но и из-за других нагрузок (работа, самооценка).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я схожу с ума
5 ответовТакая мысль возникла у меня вчера вечером. Это было внезапно. Последний раз такая сильная тревога у меня была летом. Вчера у меня был урок вокала, но мне было так сильно тревожно, что не получилось вообще ничего за весь урок. А после стал пропадать голос. Просто говоришь и...
Добрый вечер! Чем больше вы сопротивляетесь своему страху, тем сильнее он вас настигает. Вам в обязательном порядке нужно найти и поработать с психологом, не менее 10 сессий. Вы проваливаетесь в тревожное расстройство.