Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнок не какает сам
4 ответаЗдравствуйте. 3 месячный грудничок не какает сам. До месяца, какала на каждом кормлении, потом перестала. Ей хочется какать два раза, утром и вечером. Если не получается плачет не спит и не ест. Стул бывает разный: плотный нормальный и жидкий. За своим питанием стараюсь...
Стул у вас не для запора ! Сейчас попробуйте биогая , занятия с малышом , сдавайте копрологию Если не поможет , тогда попробуйте дюфалак 2,5-5 мл Разова дозировка принимаем в среднем 2-3 месяца
Хочу набрать вес
1 ответВсе была очень худой и никогда больше 50 кг не набрала, вес всегда держался стабильно 48-50. Решила заняться спортом и набрать вес, начала правильно питаться: стараюсь есть чаще и больше углеводов, яйца, курица, крупы, овощи, но вес стал ещё меньше. Я в отчаянии. Подскажите...
Добрый день! Я, семейный нутрициолог, Людмила Лебединская. В таких случаях можно предложить, что возник дефицит калорий. Для набора мышечной массы и веса нужно создать профицит хотя бы 10%. Так же важно при повышенных физических нагрузках повысить употребление белка до 1,6 гр на кг веса.
Тиреотоксикоз, вес
15 ответовДобрый вечер, в августе 2024 мне поставили диагноз диффузный токсический зоб и тиреотоксикоз, назначен тирозол 6 таблеток, вес был 77, через три недели вес снизился до 72, а сейчас в ноябре 83. Почему растет вес? Можно ли мне для снижения веса принимать голдлайн плюс и в...
Здравствуйте. При тиреотоксикозе гормоны сдают каждый месяц и подбирают дозу тирозола, постепенно ее снижая. Какая сейчас доза тирозола? Какой уровень ТТГ и св.Т4?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброй ночи. В последнее время очень быстро набираю вес, сбросить очень тяжело. Раньше был диагноз гипотиреоз. Сейчас вроде гормоны в норме, но не могу наладить питание, постоянно срываюсь. В последнее время очень сильно подсела на шоколад, уже какая-то мания пошла на него....
ЗДравствуйте.
Ребенок не набирает вес
44 ответаРебенок родился 8 августа на сроке 37,6, плановое кесарево, весом 3620, 8/9 по шкале Апгар. При первичном осмотре вопросов к здоровью не было, но к вечеру доктора сказали, что требуется наблюдение, ребенок обильно срыгивает, беспокойно реагирует на осмотр, животик вздут....
Здравствуйте, сможете прикрепить фото стула? В таких случаях рекомендуют исключить аллергию на белок коровьего молока и пилороспазм или пилоростеноз. Пилороспазм и пилоростеноз можно исключить, сделав узи желудка.
Добрый день! Мне 45 лет. Скинула 5кг во время болезни ковидом. Это было в июне 2021 года. Вес был 56 кг, сейчас 50 кг. Аппетита конечно нет, но ем все равно, потому что надо. Но не могу набрать вес. Подскажите что делать?
Здравствуйте! Зачем вам набирать вес?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Заболел грудничок
14 ответов27 апреля нам будет два месяца Родились в 36 недель 2600 Все было хорошо Сейчас вес 5800 Старший еще две недели назад болел с температурой 39 пили антибиотики Разобщили детей ,не заболел маленький Потом похоже принёс что то новое ,сопли и кашель Заболела я Три дня 38,5...
Добрый день. К сожалению ни один врач вам не скажет будет ли подниматься температура, разовьется ли отит или будет ои присоединение бактериальной инфекции, т.к. у каждого организм индивидуален, и ваш ребенок может переносить заболевание намного легче, чем вы. На данный момент вы можете соблюдать меры профилактики: проветривать помещение, мыть руки переб контактом с ребенком, не целовать егона период вашей болезни. Если ребенку лучше спится в коляске, тотконечно, пусть спит в коляске. Аспиратор с пылесососм лучше не использовать, т.к. высокий рисктравматизации слизистой носа.
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста,что делать если сбросила вес с 86 до 73, питаюсь больше белковой пищей,соблюдаю строго диету,без срывов,+ тяжелые физические нагрузки,а вес стоит. Долго пыталась что то менять все бесполезно,вес так и стоит.
Проверьте функцию щитовидки.
Как набрать вес
3 ответаЗдравствуйте, не могу спланировать питание что бы набрать вес, никакой анарексии нет, просто почему то не получается набрать вес, я с детства маленькая и худая, сестра смогла набрать двойняшка а я нет, подскажите как можно сделать, рост 160-162 вес 37-38 кг, все анализы в норме
Здравствуйте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
3 ответаВешу 120 кг при росте 176 см Вес уже мешает и не могу найти нужную диету
Здравствуйте Для начала Нужно исключить эндокринные причины набора веса: 1. Исключить патологию щитовидной железы- ТТГ и Т4св 2. Исключить нарушение углеводного обмена- глюкоза крови из Вены 3. Исключить патологию надпочечников- кортизол в слюне 4. Исключить железодефицит-ферритин ( норма не ниже 45)+ дефицит вит Д( норма 30-60) 5.сдать пролактин и макропролактин 6. Тестостерон общий, гспг и индекс свободных андрогенов Для снижения веса можно использовать таблетированную форму- орлистат , сибутрамин Или инъекционная форма- семаглутид или тирзепатид , она хорошо удерживает вес и контролирует аппетит Но кроме таблеток для похудения важно правильно питаться. Пересмотреть свой рацион Приемы пиши должны включать 3 основных приема и 2 перекуса . Перекусы это овощи. Включите в рацион клетчатку, она поможет контролировать аппетит Перед приемом пищи выпивайте стакан воды. И обязательно физическая активность, если тяжело , то ходьба хороший вариант 10тыс шагов 1. Ложится спать до 23.00 каждый день. Ночью вырабатывается мелатонин, который обладает мощным липолитическим и восстанавливающим действием. 2.Вода. Рекомендуется 35мл на 1кг тела человека. Мы часто путаем голод с жаждой. Поэтому за 30 мин до еды пьём воду. 3.Сжигаем калории. Чем больше активности, тем больше сжигается. 4.Убираем пищевой мусор. Это кола , бургеры, копчёности, чипсы, сладости. 5.Силовые тренировки. Чтобы калории уходили не в жир-занимайтесь силовыми! 6.Восполнение дефицитов. Без этого организм не сможет сбросить вес, так как испытывает стресс. 7.Достаточное количество клетчатки. Она выводит токсины , Наш организм тратит больше энергии на переваривание клетчатки , чем не калорийность, и поэтому снижается наш вес