Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышен холестерин
13 ответовДобрый вечер! Сдал анализы крови и у меня повышен холестерин 5.41, лпнп 3.79+, лпвп 1.26-, триглицериды 1.19. Чтобы это могло означать? Не курю,образ жизни подвижный. Есть проблемы с щитовидной,принимаю л тироксин.
Здравствуйте, Алексей! Основные причины повышения холестерина: 🔸Генетика - 80% холестерина синтезируется в печени - по генетической поломке, которая очень распространена в нашей популяции, этот синтез повышается за счет плохой фракции - ЛПНП. 🔸Плохое питание, избыток насыщенных жиров в рационе, алкоголь, сахар в больших количествах. 🔸Лишний вес, ожирение 🔸Курение и чрезмерное потребление алкоголя 🔸Недостаток физической активности/гиподинамия В представленной липидограмме - повышение так называемого «плохого» холестерина ЛПНП Повышенные ЛПНП могут откладываться на стенках сосудов и со временем формировать атеросклеротические бляшки, которые повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний Чтобы оценить состояние сосудов, при повышенном ЛПНП обычно рекомендуют УЗДГ БЦА и артерий нижних конечностей В таких случаях рекомендуют придерживаться средиземноморского типа питания - он помогает уменьшить ЛПНП и повысить ЛПВП, который защищает сосуды от повреждений Важно: ▪️ограничение колбас, простых углеводов, сахаросодержащих напитков ▪️Питьевой режим - 30 мл/кг в сутки ▪️Рекомендуют повышенное потребление омега-3 - морепродукты 2 р/нед по 200 гр ▪️Ограничение алкоголя до 100 г чистого алкоголя в нед ▪️Физическая активность средней интенсивности не менее 150 минут в нед ❕При выявлении значимого атеросклероза на УЗДГ БЦА или в артериях нижних конечностей - рекомендуют прием гиполипидемических препаратов, так как важно поддержание уровня ЛПНП не выше 1,8 ммоль/л 🔹При ОТСУТСТВИИ атеросклероза на УЗДГ БЦА рекомендуют повторное УЗИ через 3 года, контроль липидограммы 1 раз в год. Скажите, давление никогда не повышается? У ближайших родственников инсульта, инфаркта до пяти 55 лет не было?
Повышен холестерин
1 ответЗдравствуйте. Расшифруйте пожалуйста результат анализа. И что можете рекомендовать. Общий холестерин 5,85 ЛПВП 1.47 ЛПНП 3.81 Триглицериды 1.29 Индекс атерогенности 2.98. Диету соблюдаю: не ем молочку, жирное, кондитерские изделия, сдобу, колбасы, копчености, жареное.
Здравствуйте! У Вас повышен уровень холестерина за счет ЛПНП - эта фракция относится к "плохому" холестирину, который приводит к увеличению атеросклеротических бляшек в сосудах сердца. Необходима модификация образа жизни согласно следующим рекомендациям: В ежедневный рацион необходимо включить: - 30-45 г пищевых волокон, предпочтительно из цельнозерновых продуктов; - более 200 г фруктов в день; - более 200 г овощей в день ; - 30 г несоленых орехов; - рыбу следует употреблять 1-2 раза в неделю, в один из приемов рыба должна быть жирной (например, скумбрия или красная рыба), можно дополнительно пропить курс омега - 3 1000 мг 1 раз в день; - необходимо сократить употребления животных жиров (жирного мяса, сливочного масла, жирных молочных продуктов), заменить животные жиры на растительные масла (например, подсолнечное, оливковое) - отказ от вредных привычек - ограничить количество употребления соли до 5 г/сут (включая продукты содержание соль). - регулярные физические нагрузки: проходить более 10.000 шагов ежедневно. Берегите свое здоровье, всего доброго!
Высокий холестерин
21 ответЗдравствуйте, уже задавала вопрос по поводу ттг и холестерина, прошла все узи и достала анализы, в итоге холестерин за неделю еще выше поднялся, что делать и куда бежать? В городе толковых терапевтов нет
Если будут выявлены бляшки со стенозом больше 25%,то да
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокий холестерин
1 ответЗдравствуйте. Мне 35 лет. Повышен холестерин 5,6 Врач сказала опасно. Что делать? Какие препараты принимать?. И сколько сидеть на диете, чтоб его снизить. Мой рост 163 см. Вес 62 кг. Страдаю высоким давлением.
Лариса, здравствуйте! Вам пока достаточно диеты с соотношением животных жиров к растительным - 1\3 + увеличить в рационе количество овощей и фруктов, можно попринимать ОМАКОР 1000 мг по 1 капсуле с едой в обед. Контроль холестерина через 2 месяца. Здоровья Вам!
Высокий холестерин
2 ответаДобрый день. Прилагаю анализ крови, повышен холестерин. Что делать ? Вес 87, рост 176. Удален желчный, гепатоз печени, не алкогольный. Жалоб ни каких нет, к какому врачу обратится ? Может еще какие анализы нужно сдать
Здравствуйте! Стеатоз, повышенный холестерин, это проблемы которые указывают на метаболический синдром. Лечение и профилактика метаболического синдрома, сводится не к медикаментозной коррекции, а к нормализации массы тела, путем придерживания средиземноморской диеты (подробно диета расписана в интернете) и увеличении физической активности (более 10 000шагов). Далее через месяц, полтора от начала диеты контроль липидограммы в динамике. Если цифры холестерина по-прежнему выше нормы, то необходимо обратится к кардиологу для решения вопроса о целесообразности терапии статинами ( препараты снижающие холестерин) с учётом сердечно - сосудистых рисков. Со стороны органов ЖКТ по биохимии все нормально.
Повышенном холестерин
16 ответовЗдравствуйте, повышенном общий холестерин 6.63, ЛПВП 1.60,ЛПНП 4.57,КА в крови 3.14, повышен ГТП 107,97 .остальные показатели в норме. Нужно ли принимать статины? И хотелось бы уточнить что зо показатель ГТП. спасибо
Наталья, здравствуйте! Ознакомилась с вопросом!! В данном случае хочу задать пару уточняющих вопросов чтобы понять ситуацию. Подскажите пожалуйста ваш рост вес? Повышается ли у вас давление? Есть ли вредные привычки?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Холестерин повышен
1 ответДобрый день! По анализам повышен холестерин. Общ. 8.73, триглец. 0.44., ЛВП 2.21, ЛНП 5.52, индекс атерог.3. Возраст 34 года, лишнего веса нет. В чем может быть проблема? УЗИ брюшной полости без патологий
Основными причины дислипидеми :дишний вес,употребление алкоголя,курение,малоподвижный образ жизни,питание,наследственная форма Для решения вопроса о назначении терапии следует подтвердить признаки атеросклероза по узи бца и сосудов нижних конечностей Если атеросклероза нет,то можно попробовать скорректировать холестерин диетой и физическими нагрузками Если атерокслероз подстаердиться,сразу же начинайте прием Роксеры 20мг на ночь
Повышенный холестерин
9 ответовДобрый день! Повышен холестерин, по всем остальным анализам все в порядке. Скажите пожалуйста как можно его понизить , диета ? Или какой-то другой способ Нет желчного, жировой гепатоз печени А так ничего не беспокоит
Евгения, да, увидела, не сразу прикрепились файлы. Комментарии свои оставила выше
Повышенный холестерин
10 ответовВ анализе крови холестерин 6.37,то есть высокий уровень! При этом самочувствие нормальное Насколько это может быть опасно и что в этой ситуации делать, принимать ли что то для снижения Сейчас 3й триместр
Добрый день. Холестерин при беременности всегда значительно повышен. В возрасте старше 40 он может достигать и 13 ммоль/л, и это совершенно нормально. При беременности его обычно не исследуют. Да и зачем - был бы он на самом деле повышенным, вы ж на диету не сядете и бегать трусцой не станете )
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Холестерин лпвп
6 ответовРебёнку 2 года Получили анализ крови, в котором холестерин лпвп понижен, 0,99 моль Какие анализы пройти? Что значит этот показатель? Чем грозит? Что делать? Хотелось бы получить разъяснения. При необходимости прикреплю копию анализа
Здравствуйте. Если уровень общего холестерина и липопротеинов низкой плотности в норме, то беспокоиться не о чем. Никакой угрозы здоровью ребёнка нет. Стоит внести изменения в диете, увеличив потребление продуктов с высоким содержанием ненасыщенных жирных кислот - морепродукты, оливковое растительное масло. Если ребёнок не любит рыбу, можно использовать пищевые добавки с рыбьим жиром. Всего вам хорошего