Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
у меня нет ни сил, ни желания что-либо делать. В последнее время я очень плохо сплю. Я ложусь с мыслью о том, что мне нудобно, что я не хочу засыпать, но я устала и не могу по-другому. Я крашусь каждое утро, но я себя не узнаю, потому что как я могу быть такой неприятной. У...
Нина, не огорчайтесь, всё обязательно наладится. Чтобы разобраться в вашем самочувствии хорошо бы сделать некоторые тесты: сдать кровь на гормоны щитовидной железы - ТТГ, Т4, Т3 и ПТГ, уровень вит. Д в крови, сахар натощак, общий анализ крови. Сейчас надо постараться наладить режим дня, можно воспользоваться легким снотворным: мелаксен 3 мг 1 табл на ночь, вит. Д ( детримакс, вигантол, аквадетрим - 5-6 кап в сутки 1 мес и далее - при сниженном уровне вит Д в крови). Если чувствуете, что не справляетесь с самочувствием, можно пропить курс антидепрессантов: грандаксин 50 мг по 1 т 2 раза в день, они уменьшат тревогу и наладят настроение. Хорошо бы записаться на прием к психоневрологу для подбора лечения (многие препараты рецептурные). Доброго вам здоровья и хорошего настроения. Не отчаивайтесь.
Не могу начать жить
30 ответовЗдравствуйте.Помогите советом или хоть чем нибудь.. Ситуация такая:я полтора года назад ушла от мужа.Жили с ним 15 лет было и хорошее ну больше наверно плохого..Он человек вспыльчивый всегда все по его должно быть я всегда уступать старалась т.к не люблю скандалы и боюсь...
Здравствуйте. Вам Ваш бывший муж не подходит. Вы описваете одни минусы в Ваших отношениях. Отпустите его, пусть занимается своими делами. Было бы хуже, если бы он Вас искал, угрожал и т.д. У Вас есть детки. Вы знаете себе цену. Надо пока отойти от этих отношений, можно позаниматься психотерапией.. и потом будете строить гармоничные отношения с любящим и уважающим Вас человеком.
Со мной что-то не так
7 ответовЗдравствуйте, мне 20 и со мной что-то не так. Ощущение как будто я разваливаюсь. Чуть-чуть про симптомы -могу забыть, что делала 5 минут назад -отсутствует воля -эгоизм(мне ну слишком пофиг на окружающих) -могу прийти непонятно в чем, дома постоянно хлам, не могу себя...
Здравствуйте для правильной постановки Вашего диагноза Вам необходимо: посетить врача-психотерапевта или психиатра очно. Конечно проблему нужно решать и это возможно. Чтобы диагноз был установлен правильно необходимо пройти психолого-экспериментальное исследование, его производят в течении 2 часов ориентировочно - делает это клинический психолог и на основании этого врач-психиатр устанавливает достоверный диагноз и подбирает эффективное лечение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу нормально жить
8 ответовПомогите сводит руки зжемает грудь чувство страха бессоница не возможно так житьруки болят в суставах то горячие лодошки то холодные нормально не могу не чего делать дозировка 100 мб эутерокса и 5 шт кальция прошу вашей помощи пожалуйсто и совета
Добрый день. Пока принимайте магне в 6. А потом консультация эндокринолога и невролога. Кстати, сколько Вам лет? Может это мужской климакс?
Здравстсвуйте После 9 лет отношений, муж ушел из семьи. Я не знаю, ушел он к кому то или просто На руках остался ребенок 3 года и огромное количество кредитов и долгов Долги общие, но муж гражданский, все долги и кредиты на мне, отдавать придется мне У меня остался...
Здравствуйте. Мне искренне жаль,эчто вы столкнулись с такой сложной ситуацией. Постарайтесь сейчас сфокусироваться на потребностях ребёнка, его день рождения это отличный повод найти в себе силы. Что больше всего радует вашего сына? Может быть вместо дорогого торта и подарков поиграть в его любимые игры? Подумайте о том,какие маленькие шаги вы можете предпринять,чтобы позаботиться о себе. что вам обычно приносит хоть какое-то облегчение или удовольствие? Постарайтесь хотя бы ненадолго переключиться с тревожных мыслей
Не могу сходить по большому
1 ответздравствуйте у меня уже два дня болит низ живота,и три дня как я не ходила в туалет,в животе всё урчит,отходят газы,раньше ходила в туалет за сутки раза три. ко врачу не могу я в гостях,вчера выпила сенну сразу 4 таблетки,лежала массировала живот,потом просидела в туалете...
Здравствуйте. От молока вряд ли может быть запор, а вот от непривычной обстановки - вполне возможно. Вернетесь домой - и все нормализуется.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу уснуть три дня
22 ответаНе могу уснуть глубоким сном три дня, самочувствие отвратительное. Когда стараюсь расслабиться и погрузиться в сон, происходит одно и то же - меня прошибает спазм и как бы щекотка по телу, и выкидывает опять в сознание. Есть в анамнезе аутоиммунные заболевания - аит, афс,...
Здравствуйте. Вы недавно ЭКГ не проходили? иногда таким образом из сна может "вырывать" экстрасистолия. пройдите по возможности ЭКГ. Как давно сдавали анализы на гормоны щитовидной железы? какие показатели? Тревожность, нервозность присутствуют? какие -то препараты кроме донормила пробовали?
Не могу похудеть
2 ответаЗдравствуйте! Я Саша, мне 14 лет (скоро 15), при росте 160 ( с копейками, т.е 163-164) вешу около 70 кг. Решил похудеть (до этого было пару попыток, не получалось). Перестал употреблять много сладкой воды (мог в неделю пить по 4-5 бутылки 1,5л, газированной), перешел на...
Здравствуйте, возможно, отек мышц на фоне физ.нагрузки.
Добрый день, помогите мне пожалуйста, хотя бы советом. У меня вот такая проблема, не могу дышать полной грудью, как будто что-то закрывается в конце выдоха. Прошла всех врачей, УЗИ сердца-все в порядке. А дышать вот уже месяц нормально не могу. Напишу с самого начала. 2 года...
Дарья, добрый день! Описываемые вами симптомы - это проявление тревожного расстройства. Трудности вдоха-выдоха бывают очень часто при таком состоянии. Тревожное расстройство успешно лечится. Используются лекарственные методы, психотерапия и комбинация этих методов. Учитывая, что вы беременны, вам больше подходит психотерапия. Найдите и начните лечение с врачом-психотерапевтом, который работает в ключе когнитивно-поведенческой психотерапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 20 лет. Я всегда понимала, что почему-то не такая как множество, у меня не такие интересы, как у других. Я думала, что я интроверт и это меня никак не пугало, так как это нормально быть интровертом. В старшей школе, колледже, университете я всегда была...
Здравствуйте, по вашему рассказа о себе, я согласна с наличием у вас аутичных черт. И хочу вам сказать, что Вы - большая молодец, что так здорово можете анализировать села, рефлексировать и быть критичной! Ваш вопрос - к кому обращаться с этой проблемой, так? Но я попрошу уточнить, какая именно проблема Вас интересует? И буду рада помочь!