Главная
Вопросы
Консультация сомнолога
Вопрос №605587

Что вас беспокоит?

Не могу уснуть три дня

Не могу уснуть глубоким сном три дня, самочувствие отвратительное. Когда стараюсь расслабиться и погрузиться в сон, происходит одно и то же - меня прошибает спазм и как бы щекотка по телу, и выкидывает опять в сознание. Есть в анамнезе аутоиммунные заболевания - аит, афс, синдром шегрена. Сейчас как раз ощущаю обострение последнего - покалывания по телу, бегают мурашки всюду, сухость во рту, немеет язык, губы, сухость глаз…. Подскажите, может ли это быть причиной инсомнии? Как с этим быть? Такое ощущение, что я вообще больше не смогу крепко уснуть…Вчера мне даже снотворное донормил не помогло толком.

15 Сентября 2021·Просмотров: 970·Ксения, Москва

Принятый ответ

Здравствуйте. Вы недавно ЭКГ не проходили? иногда таким образом из сна может "вырывать" экстрасистолия. пройдите по возможности ЭКГ. Как давно сдавали анализы на гормоны щитовидной железы? какие показатели? Тревожность, нервозность присутствуют? какие -то препараты кроме донормила пробовали?

Яна, экг делала, там написано «синусовый ритм, нарушение процесса реполяризация», это может быть причиной?

Гормоны щитовидки сдавала, норма.

Тревожность присутствовала , было напряжение, но это более 2 нед назад было, сейчас более менее ок

Нет, не может давать нарушение реполяризации, по экг значит нормально все.
Я бы Вам посоветовала рецептурный препарат - Клоназепам 1 мг на ночь 1 таблетка. Это временное решение проблемы , нужно разбираться каковы причины. Будто то эндокринология. или психологические причины.
Из более менее доступного на что не требуется строгий рецепт - это Фенибут 250 мг 1 - 2 таблетки за 40 минут до сна, безопасный.

Принятый ответ

Здраствуйте. Конечно необходимо лечить основное заболевание, сделать экг, проверить гормоны щитовидной железы. Со снотворных пробуйте зопиклон

Людмила, экг делала, там написано «синусовый ритм, нарушение процесса реполяризация», это может быть причиной?

Гормоны щитовидки сдавала, норма

Аутоиммунные заболевания могут стать причиной?

Аутоимунные заболевания могут быть причиной. Но советую пропить фенибут по 1таб 2р в день

Принятый ответ

Доброго времени! Проконсультируйтесь у хорошего эндокринолога, зачастую проблемы со сном в связи с проблемами в гормональном статусе, и пока их не решить - снотворные (как пример) не помогут, могут помочь сильнодействующие препараты, такие как диазепам, зопиклон и т.д., но они строго по рецепту, для их выписки необходимо обратится только психиатру, психотерапевту, но опять же - это временное решение проблемы.

Илья, если вы имеете ввиду проблемы с гормонами щж, то там все ок

Гормоны гипофиза, надпочечников?

Илья, подскажите, что именно сдать и на какой день цикла? Именно это может быть отсутствием глубокой фазы сна?

Не компетентен на счет "циклов", но интересны соматотропный гормон, катехоломины, кортизол - это минимум. Далее, рекомендую выполнить ЭЭГ сна.

Илья, правильно понимаю, что из-за этих гормонов может страдать именно глубокая фаза сна? Подскажите ещё такой момент, восстанавливается ли это? А то такое ощущение, что больше не смогу уснуть глубоким бессознательным сном

Это все восстанавливается, не переживайте, главное найти причину.

Принятый ответ

Здравствуйте.
Обострение эндокринологических заболеваний может быть причиной нарушения сна. Нужно очно обратиться к эндокринологу, при необходимости назначат дообследование.
Нет ли у Вас стрессов, тревожности?

Алина, есть фактор тревожности. Это может быть причиной, по которой не наступает глубокая фаза сна?

Да, конечно, тревожность один из самых распространенных факторов нарушения сна.
Но прежде всего нужно исключить эндокринологические нарушения.
Для уменьшения тревожности и улучшения сна можно пропить фенибут 250мг утром и 250мг днём +атаракс 25мг на ночь 1 мес. Препараты рецептурные.

Алина, подскажите, восстанавливается ли глубокая фаза сна? И если да, сколько времени может понадобиться?

Какие именно гормоны нужно будет сдать у эндокринолога?

К сожалению, по гормонам не подскажу, это в компетенции эндокринолога.
Глубокую фазу сна можно восстановить, если это связано с тревогой, то нужны противотревожные препараты и когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом. Как правило, требуется несколько недель.

Принятый ответ

Здравствуйте необходимо сделать электрокардиограмму Попробовать такой препарат как адаптол

Нонна, сдавала экг, там все норм

Тогда адаптол подсоедините

Здравствуйте. Отсутствие глубокой фазы сна обычно связано
с тревогой, которая могла усилится при обострении аутоиммунных заболеваний. Попробуйте прием фенибута/адаптола 2-3 раза в день

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.