Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У меня страх, боязнь одиночества. В связи с этим у меня постоянный стресс, слезы льются сами собой. Постоянная тревожность. И эта навязчивая идея о том, что я одинока, мешает мне жить, радоваться жизни. У меня ребёнок даже часто спрашивает, почему я грустная. Я...
Здравствуйте, Зинаида. По поводу Атаракса и антидепрессантов - это вопросы к Вашему лечащему врачу: только он может сказать, сколько и как принимать препарат и оценить риск привыкания. А вот с тем, что Вы описываете - страх одиночества, слёзы, тревога, ощущение, что это мешает жить и радоваться, - можно работать и психологически, даже если прошлые разговоры с психологами Вам не помогли. Вы упомянули, что Вас преследует навязчивая мысль, что Вы одиноки. Чтобы понять, что именно поддерживает это состояние, скажите: когда эта мысль возвращается, чего Вы в этот момент от себя ждёте - что должны почувствовать или сделать, чтобы стало спокойнее?
Повышение пульса
5 ответовВ феврале прошлого года в пробке выскочил пульс до 150. / курение, жуткий стресс /. Обследование у кардиолога не выявило проблем, кроме реакции на стресс. Пульс скакал до 120, дышала, гуляла. Пришла к психотерапевту. Год паксил. Все прошло. Февраль этого слезла к концу...
Кардиологической проблемы не вижу. Лечите невроз у психотерапевта.
Как справиться?
13 ответовРодила год назад. У меня очень интенсивная работа и я не успеваю собой заниматься активно. Много стресса и сил. Поправилась на 10кг после родов. Начала худеть получилось и вот опять набрала обратно. Пью сейчас антидепрессанты уже 5 месяцев, но поправилась не от них. Так как...
Здравствуйте! Попробуйте заменить сладости на более полезные альтернативы, такие как фрукты или орехи, которые тоже могут приносить удовольствие исключая сахар. Находите время для себя, даже если это всего 15-30 минут в день, медитация или просто чтение могут стать отличным способом справиться с тревогой и расслабиться. Если возможно, обратитесь к психологу, он может помочь разобраться с эмоциями и разработать стратегии управления стрессом. Забота о себе и своем психическом здоровье не менее важна, чем физическая нагрузка и диета
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гемоглобин норм, ферритин низкий
30 ответовГемоглобин 131 , ферритин 6. Нужно ли поднимать ? Проходила мед осмотр все в порядке по остальным показаниям. Но я стала не устойчива к стрессам и паническим атакам, иногда есть ощущение затуманиности, может ли это быть связано с низким ферритином. Кроме этого был сильный...
Здравствуйте! Ферритин у вас очень низкий, необходимо его поднимать ! Железодефицитная анемия выставляется,в случаях когда снижено количество гемоглобина. Латентный дефицит железа ставится в случае снижения уровня ферритина и сывороточного железа. В организме железо запасается в форме ферритина . Это депо железа, запасной фонд железодефицит проявляется симптомами недостатка кислорода в организме:общая слабость, утомляемость,вялость , головокружения, головные боли. При латентном железодефиците необходим прием препаратов железа, например ферретаб или Феррум лек по 1 капсуле 2 раза в день в течение 2 месяцев с последующим контролем уровня ферритина , можно попробовать препарат ферлаттум по 1 флакону 2 раза в день в, некоторыми пациентами он переносится лучше . Также во время лечения необходимо придерживаться диеты: побольше красного мяса( говядина), говяжье печени ,морепродукты, шпинат ,бобовые( фасоль, горох). Из рациона лучше исключить крепкий кофе и чай, так как эти продукты замедляют всасывание железа из желудочно-кишечного тракта
Анализ крови
11 ответовЗдравствуйте.Подскажите из-за чего может быть такая кровь?Чувствую себя хорошо,только сильный стресс и немного был насморк.
Да, верно данные изменения говорят о вирусной инфекции. Судя по повышению базофилов можно в дополнении поискать увеличенные лимфоузлы (как следствие вирусной инфекции), аллергию.
Потерян сон
2 ответаПсихолог выписал мне фенибут,донормил,габапентин, грандапам,триттико, стресс после перелома бедренной кости, третий месяц, не помогает ничего
Здравствуйте. Довольно эффективен препарат феназепам, можете обсудить назначение с лечащим врачом для коррекции нарушений сна
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На языке красное пятно
6 ответовНа кончике языка красное пятно, после еды начинает жечь язык, что это может быть? Начиталась про онкологию, стресс.
Здравствуйте Красные пятна на языке - чаще всего представляют собой очаги десквамации (слущивания) эпителия в рамках хронического глоссита - воспалительного заболевания языка Для детальной оценки ситуации прикрепите к вопросу фото
Седативное при переезде
2 ответаКакое седативное подобрать кастрированной кошке возрастом 10 лет чтобы снизить стресс в дороге в течение 3-х дней
Здравствуйте, можно применить Экспресс успокоин или Габитабс за 8 и за 2 часа до предполагаемого стресс фактора ( дорога)
Не могу похудеть
3 ответаНе могу похудеть после родов, был стресс. Рост 168 вес 135кг 19 лет. Хочу похудеть тяжело полной ходить.
Здравствуйте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите расшифровать
7 ответовВчера сдавала анализы , сейчас небольшой стресс из-за учебы и разводе с мужем , часто тремор рук и усталость
Здравствуйте. По анализу повышены моноциты. Возможно, недавно была вирусная инфекция. Остальные показатели в норме. От тремора попробуйте принимать препараты магния, например, магнерот или магнелис.