Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый ночи я алкоголик. Пивной алкоголик. Днём не пью к спиртному даже не тянет работаю. Вечером не могу заснуть и становится скучно беру пиво 1,5 -2 литра. Стаж около 2 лет стараюсь нет нет держаться не пить. Прочитал книгу Алена Карра легкий способ просить пить 2 раза. Не...
Добрый день! Хорошо, что Вы осознаете свои проблемы! Вы сказали - становится скучно, и употребляете пиво!.
А можно эту скуку заменить деятельностью - хобби, прогулки, спорт, книги? Что - то изменить в своей жизни?
Общество анонимных алкоголиков- это хорошо, многим помогло.
Что касается сна - гигиена сна обязательна, из препаратов фенибут 1- 2 таблетки на ночь, 1- 2 месяца, это ноотроп с седативным действием, зависимости не вызовет.Можно мелаксен 3 мг на ночь 1-2 месяца.
У моих больных, зависимых от алкоголя, на сон хорошо влияет прием никотиновой кислоты 1-2 таблетки вечером, только не принимайте ее на пустой желудок.ее можно принимать одну или в сочетании с другими препаратами.
Здравствуйте. Синдром разраженного кишечника. Гастроэнтеролог назначила велаксин 75 мг один раз в день утром. Пью почти три месяца. Через полтора часа после приема появляется легкая дрожь в руках, в голову прилив, начинается сонливость, день, работать не хочу, я учитель...
Здравствуйте.
Ребёнок 2.8 г. Уже несколько раз было, что просыпается ночью в период с 3 до 5 утра от ужасного кратковременного крика, даже оглушителльного визга. Просыпается сразу, на всё реагирует. Показывает на свою кроватку, говорит "что там было? ", говорит " Я боюсь...
Здравствуйте, да , в этом возрасте уже могут быть ночные кошмары, особенно у эмоциональных, впечатлительных, возбудимых детей. Чаще после стрессовой ситуации, либо если перед сном был какой то эмоциональный всплеск (в том числе просмотр мультфильмов, танцы, беготня). Поэтому необходимо минимум за 2ч до сна исключить просмотр телевизора, гаджетов, подвижные игры.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Последние 6 лет для меня невыносимы. Суицидальные мысли давят очень сильно, с каждым годом все хуже и хуже. Несколько месяцев назад страдала от проблем со сном из-за стресса на фоне экзаменов: то сонные параличи, кошмары, из которых я не могу выбраться,...
Здравствуйте!
Вопрос достаточно сложный, но я постараюсь ответить аккуратно.
Когда симптомы связаны в основном с психоэмоциональными переживаниями, о них обязательно следует сообщить специалисту в этой сфере - то есть, психиатру. Даже если причина их эндокринная, степень выраженности может потребовать совместных действий или психиатрического "прикрытия".
Однако при планировании этого визита можно выполнить обследование щитовидной железы: анализы на ттг, т4 свободный, УЗИ щитовидной железы, так как из эндокринной патологии эмоциональные симптомы наиболее часто связаны именно с ней. Тогда врач на приёме будет располагать наиболее полной информацией.
Здравствуйте. Как понять уже депрессия или пока только стресс. Началось всё с нового года. Огромные финансовые проблемы, проблемы и не понимание с мужем до развода, у сына переходный возраст проблемы с учёбой, папе поставили диагноз рак, работу потеряла, ушла в просрочки,...
Здравствуйте. пройдите он лайн тестирования на определение уровня депрессии А.Бека и второй тест на определение тревожности. наверняка есть и то состояние и другое. Рекомендую вам обратиться к психотерапевту, возможно потребуется медикаментозная поддержка, а после уже хорошо бы поработать с психологом над всеми событиями и вашим эмоциональным состоянием.
Добрый день! Дочка 2.9. Капризная. Жалуется что болят зубки, лезут уже достаточно давно 2 последних зуба . Спит последние два дня плохо, просыпалась в истерике, жаловалась на кошмары. Температура в норме или немного поднимается до 37.5. Вялая, неактивная с сегодняшнего дня,...
Добрый день!
Посмотрела ваши фото.
Конечно лучше не водить ребёнка на фотосессию в таком состоянии, лучше долечить, так как если у ребёнка не будет настроения, то его не будет ни у кого.
Рекомендовала бы для уменьшения отека и слезотечения: антигистаминный препарат зиртек или зодак по 5 капель 2 раза в день 5-7 дней.
Так же в глазки можно капать Окомистин это антисептическое средство, уменьшит слезотечение, по 1 капле в каждый глазик 4 раза в день.
Носик промываем физ раствором или аквалором 4-5 раз в день.
Зубки можно смазывать Калгелем, содержит лидокаин по сравнению с Камистадом, в котором его нет, оказывает местноанестезирующее и обезболивающее действие, лучше помогает, чем Камистад. Может мазать через каждых 3 часа, но не больше 6 раз в день.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброе утро, у меня вопрос касаемо кардиомагнила. У меня 21 неделя, на протяжении месяца принимаю кардиомагнил вечером после ужина в дозе 75мг. Причина приема в 1 беременность 15 лет назад был гестоз на последней неделе беременности (давление и белок). Во 2 берем.ничего...
Добрый день! Случайно при эпиляции нащупали твёрдый лимфоузел. Пошла к хирургу, сделала узи один узел 0,6х0 28. Рядом тоже увеличены. хирург говорит ничего страшного, пошла к терапевту, отправили к гинекологу, обследуюсь пока. Пью антибиотик, на 5й день выскочил геморрой...
20.08 числа у меня ночной понос, 4 раза. С спазмами в животе. Ни с того ни с сего. До этого тревожность повышена, из за развода и отношений с мамой. Озноб, ледяные ноги и руки, но они не все время.
Потом наутро чувство что то не то. Были кошмары, но когда легла с мамой пару...
Здравствуйте. Описанные симптомы точно к бешенства не относят потому что за такой промежуток времени уже бы развилась довольно тяжелой стадия и вы бы не смогли сидеть в интернете. Вероятнее всего симптомы связанные с повышенной тревожностью и стрессом. В подобных ситуациях рекомендуют показаться терапевту, возможно понадобится обследование
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уже на протяжении полгода-года(не могу сказать точно, но это длится больше, чем полгода) снятся кошмары. Они все одинаковые, меняется лишь образ и детали "сюжетной линии". После таких снов в большие случаев просыпаюсь в слезах, но не столько от страха, сколько от боли что ли,...
Здравствуйте.
Сны это ночная обработка информации в искаженном восприятии осознанного. Сны не являются прогнозом вашего будущего поэтому испытывать страх перед событием которое увидели во сне нет никакого смысла. Для того, что бы перестать видеть кошмары по моему мнению необходимо разобраться с вашим настоящим. Возможно, вас что то тревожит, какие-то переживания, возможно вы думаете об опасности. Как только вы с умеете ложиться спать с чувством завершенности дня, с чувством, что поставленные задачи на этот день закончились так закончатся кошмары. Так же хорошо помогает горячий душ перед сном, ванна, травяной успокаивающий чай, тёплые беседы на отвлеченные темы.