Депрессивное состояние

Здравствуйте. Последние 6 лет для меня невыносимы. Суицидальные мысли давят очень сильно, с каждым годом все хуже и хуже. Несколько месяцев назад страдала от проблем со сном из-за стресса на фоне экзаменов: то сонные параличи, кошмары, из которых я не могу выбраться, просыпаюсь по многу раз, то совсем не могу уснуть, даже если хочется. Апатия, ненависть к себе, чувство вины, усталость, иногда тревожность, ухудшение памяти, концентрации, желание изолироваться от всех и ни с кем не общаться. Обращалась к психологам онлайн, сразу же направляли к психиатру. Я слышала, что все выше описанное мною может также произойти из-за какого-то гормонального дисбаланса. Стоит посетить сначала эндокринолога, а потом психиатра? Или наоборот? Может кого-то одного?