Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. После сильных землетрясений и продолжающихся подземных толчком постоянное чувство тревоги, паники. Нет аппетита, постоянная тошнота, в спокойном состоянии ощущается внутреннее покачивание . Не могу находиться в помещениях, включая свою квартиру. Очень плохо...
Здравствуйте, можно думать о трево жном расстройстве,лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, афобазола будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги;
есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты;
2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии).
Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Здравствуйте, я на протяжении долгого времени прокручиваю плохие сценарии у себя в голове, часто они не дают уснуть, также я боюсь людных мест, потому что боюсь что что-то случится, телесных симптомов мало, в основном когда я сильно волнуюсь, у меня крутит живот , беспокоят...
Здравствуйте. Ваши симптомы являются следствием повышенной тревожности, но сами по себе они не опасны. Для собственного успокоения пройдите кардиолога, невролога, эндокринолога, гастроэнтеролога. Тревожные расстройства успешно лечатся фармакология + психотерапия. Иногда можно обойтись без фармакологии.
Здравствуйте, Алена!
Расскажите пожалуйста, как давно у вас такое состояние? В результате чего появилось данное состояние? Тревога возникает без причины?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне врачь при тревожном расстройстве назначила селектру по схеме, что бы в него войти плавно еще добавила Тералеждин. 5 мг. Начать с вечера, а далее 3 раза в день{ утро, обед, вечер), начала прием 3 дня назад, днем чувствую сонливость, можно терралиджин принимать 5 мг только...
Здравствуйте. Принимать только на ночь можно, но это может ослабить прикрытие Селектры днем, может усилиться тревога. Разрешается оставить 5 мг на ночь, а днем снизить дозу до 1/2 или до 1/4 таблетки или убрать ее, если тревожности нет.
Здравствуйте, нужен совет. Больше года я в тревожном расстройстве. Препараты группы СИОЗС(пила элицею,флуоксетин, паксил,золофт,)мне не подходят, это было сказано не одним врачом. Сильная тревого, тошнота, рвота, ломки тела как у наркомана, терпеть не возможно. Пила...
Мучает постоянная тревога. От неё может даже температура до 39 подниматься. То в жар. То в холод. Пью фенибут - не помогает. Хочется рыдать и мысли только о плохом. Больше нет сил терпеть. Очень плохое самочувствие. Не хочется ничего делать.
Здравствуйте, Ирина.
Для постановки точного диагноза и назначения лечения вам стоит обратиться к психотерапевту или психиатру.
Параллельно с медикаментозным лечение стоит обратиться к психологу для прохождения психотерапии для выявления и проработки причин и источников появления раздражительности на психологическом уровне, а так же для подбора более экологичных способов реагирования на сложно переносимые эмоции, тревогу, страх, раздражение .
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уже много лет страдаю тревожным расстройством. Периоды улучшения и обострения, возможно даже с элементами ОКР. Постоянное нервное напряжение, тревога. Навязчивые мысли, были с ножами и другими предметами. Паника, что это никогда не пройдёт. Лечение было амитриптилин,...
Ольга здравствуйте!
Во время приёма Золофта всё обостряется , через 1-2 недели все должно нормализоваться.
Любой психотерапевт или психиатр при назначении препаратов порекомендует вам психотерапию. Препараты помогают стабилизировать состояние, но не решают проблему. Препараты подавляют тревогу и эмоции на биохимическом уровне , а психотерапия необходима для проработки истоков. Можно принимать препараты 3-5-10 лет , но если не подключать психотерапию данное состояние периодически будет возвращаться после стрессовых событий .
Окр, тревожное расстройство, панические атаки - все это первостепенно прорабатывается психотерапией в КПТ подходе.
Это состояние обратимо, не переживайте , однако обязательно в комплексном подходе.
Здоровья вам!
Здравствуйте, меня зовут Светлана!
В конце сентября моего мужа призвали в армию (частичная мобилизация). С тех пор я получила себе нервный срыв. Теперь наблюдаю за последствиями. В первом месяце познакомилась с ПА. До этого и не знала, что это такое. Потом тревожность,...
Добрый день. Вопрос, конечно, больше для психотерапевтом или клинических психологов, психиатров. Но в целом флуоксетин - хороший препарат, который назначается не только против нервной булимии, но и при депрессивных или тревожных расстройствах. Ничего плохого в его приеме нет, если вам тяжело справиться своими силами. Вы же не откажетесь от приема антибиотика, если у вас вдруг случится бактериальная пневмония? Почему же здесь отказываетесь?
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, если я выпила таблетку антидепресанта на 1,5 часа позже нужно времени,это никак не влияет.Пью два раза в день,иногда забываю,пью немного позже. Спасибо за ответ.
Здравствуйте, 2-3 часа допустимый разбег, не критично,но лучше принимать в одно время; в любом случае главное не путать утренний и вечерний приемы- вот тут уже разница очень большая;
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Уже 3й год живу с тревожным расстройством( я так думаю). Все началось с панических атак, появилось куча фобий. Сейчас чувствую себя лучше, па очень редко бывают, но тревога как будто до конца никуда не девается. В связи с чем вопрос : Возможно ли избавиться от...
Здравствуйте, Анастасия! Кпт прекрасный способ в решении ваших проблем. Далеко не всегда, медикаментозная терапия может полноценно помочь, часто это временный способ решения ситуации.... Читать Эрика Бернса- не плохо, но и только прочтение литературы не решит ситуацию. Я за полноценную терапию кпт( онлайн/ очно).