Что вас беспокоит?
Тревожное расстройство
Здравствуйте. Уже 3й год живу с тревожным расстройством( я так думаю). Все началось с панических атак, появилось куча фобий. Сейчас чувствую себя лучше, па очень редко бывают, но тревога как будто до конца никуда не девается. В связи с чем вопрос : Возможно ли избавиться от этого читая Дэвида Бернса и посещая КПТ или все-таки медикаменты имеют место быть ?
Нет
24 года
8 Августа 2025·Просмотров: 105·Анастасия
Здравствуйте, Анастасия! Кпт прекрасный способ в решении ваших проблем. Далеко не всегда, медикаментозная терапия может полноценно помочь, часто это временный способ решения ситуации.... Читать Эрика Бернса- не плохо, но и только прочтение литературы не решит ситуацию. Я за полноценную терапию кпт( онлайн/ очно).
Похожие вопросы по теме
- 18 Февраля 202012 ответов
- 14 Марта 202150 ответов
- 19 Марта 20219 ответов
- 26 Октября 20211 ответ