Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болят икры при ходьбе
1 ответДобрый день! При ходьбе на улице очень сильно напрягаются икры, начинают побаливать, приходится даже сбавлять темп. Ранее с таким не сталкивалась, было подобное при активной физической нагрузке, но не так сильно. С чем это может быть связано? Последний год забросила спорт,...
Здравствуйте, скорее всего нагрузка при ходьбе распределяется неравномерно на мышцы ног и больше приходится на икроножную мышцу, отсюда боли, может быть из-за неподходящей обуви/плоскостопия. Также можно предположить варикоз вен нижних конечностей, но учитывая возраст врядли.
как похудеть при межпозвоночной грыже диск L5 S1,если нельзя заниматься спортом, сидячая работа.пробовала корректировать питание,но не могу точно составить меню.не понимаю что именно стоит исключить. например из настоящего питания или что то наоборот добавить.подскажите...
Обсудите ваш вопрос с диетологом в очном порядке,составьте меню на неделю,декаду.
1,5 месяца назад в спорт зале получил трамву, когда занимался на брусьях. Боль была небольшая, поэтому продолжил ходить в зал. Через 2 недели боль стала нарастать все сильнее и так, что уже руку в некоторых положениях деражть очень больно. Острая, колющая боль. Сделал МРТ,...
Здравствуйте. Вид лечения ( оперативный или консервативный) зависит от величины разрыва и характера разрыва гленоида . К сожалению об этом рентгенолог не пишет. Советую с результатом МРТ проконсультироваться очно у ортопеда регионального центра.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Правая рука сначала начала болеть от плеча, отдавая в трапецию, сейчас болит и само плечо, прихватывает локоть. Немеет, но не теряется чувствительность, постоянное покалывание. На мобильность руки и плеча не влияет, но силовые нагрузки (спорт или поднять ребенка) даются все...
Добрый день нужно выполнить МРТ шейного отдела для исключения грыжи C6-C7 Из противовоспалительных что принимали ?
Низкий тестостерон
8 ответовДобрый день. Сдал анализы на половые гормоны. Сдавал для понимания своего состояния. Есть психологические проблемы. Низкое настроение, тревожность, апатия. Физически чувствую себя нормально. Не пью, не курю. Спорт 2-3 раза в неделю, тренировки 1-2ч. Возраст 26. Сдавал...
Здравствуйте. Тестостерон низковат (при перерасчёте 13,5 нмоль/л, при норме от 12). Настроение, стрессы, апатия могут влиять на гормональный фон. Рекомендовано: Тестогенон 0,5 внутрь по 1 капсуле 1 раз во второй половине дня во время еды, 1-3 месяца.
Прыщи на подбородке
4 ответаЗдравствуйте! Девушка, 28 лет. Всегда имела проблемную кожу. Однако в период самоизоляции стала усиленно заниматься спортом, уменьшила количество сладкого, мучного. Имела всегда вес 54 кг, стала 46 кг (похудеть не было целью). Летом стали сильно выпадать волосы, с начала...
Здравствуйте. Вам необходимо провести УЗИ органов малого таза, УЗИ молочных желез. Обследовать гормональный фон, а именно, уровень общего тестостерона, эстроген, 17 ОН прогестерон, ДГА - С, уровень фолликулостимулирующего гормона и Лютеинизирующего гормона. Обследования необходимы для исключения СПКЯ. Рекомендую к применению кок с антиандрогенным эффектом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Периодически независимо от времени приема пищи тянущие ноющие боли в левом подреберье. Сделала ФГДС и пробу на ХП-отрицательный. Заключение ФГДС - неатрофический поверхностный гастрит, поверхностный дуодентит. Кратко о своем питании: жирное. соленое, копченое,...
Здравствуйте! Обычно для лечения неатрофического гастрита и дуоденита применяют: 1. Диета: - Дробное питание (5–6 раз/день), исключить острое, кофе, газировки, жареное. - Основа: слизистые каши, нежирное мясо/рыба, тушеные овощи, печеные фрукты. 2. Препараты: - Ингибиторы протонной помпы(омепразол, пантопразол) — 1 р/день 4–6 недель. - Гастропротекторы (ребамипид) — для заживления слизистой. - Антациды (Маалокс) — при острых болях. 3. Дополнительно: - Исключите НПВС (обезболивающие), стресс. - Контроль у гастроэнтеролога через 2 месяца (повтор ФГДС при сохранении симптомов). Хроническая форма? Да, поверхностный гастрит/дуоденит часто имеет хроническое течение, но при адекватном лечении можно достичь ремиссии. Основное — устранить раздражающие факторы и восстановить слизистую.
Печёт в грудине и давление
15 ответовДобрый день 35 лет , не курю. Общий холестерин 4,5. Есть панические атаки. Недавно началась приступы сдавливания грудины и повышения давления 150/102 пульс 114 на фоне стресса или физ нагрузки. Животный страх. Сильно сдавливает в грудине … ощущения что там что то разорвётся!...
Здравствуйте. Симптомы характерны для тревожного расстройства и панических атак. Вы у терапевта обследованы? Какие- то препараты принимаете?
Щитовидная железа
8 ответовЗдравствуйте! В нашем городе нет квалиф.эндокринолога( Не могли бы помочь, на какие именно гормоны сдать по проблеме избыточного веса? Родила 2,5г. назад, кормила грудью 1 год Вес с 78 ушёл до 68, но сейчас вернулся к 75 кг. ПП и спорт не помогают Видов гормонов щитовидки...
Да, можно все сдать в одном заборе крови. УЗИ пройти у специалиста.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Безсонница
20 ответовЗдравствуйте.У меня безсонница,до 4 утра не могу уснуть ..потом на таблетках усыпаю.Бывает 2 недели усыпаю без проблем.Работа умственная,не очень напряженная.Стрессы бывают не часто.Вечер провожу в интернете,спорт присутствует,прогулки на улице через день минимум по 30...
Здравствуйте, Константин. Если ваша проблема со сном длитс яболее 3 мес, то основным лечением является когнитивно-поведенческая терапия - 6 сеансов работы с психологом в этом направлении. В большинстве ситуаций это помогает справиться без снотворных препаратов. Сейчас есть онлайн консультации в специализированных центрах. Если у вас есть избыточный вес, то причиной нарушений сна также может быть синдром обструктивного апно во сне, для исключения этого остояния необходимо проведение полисомнографии. Большинство снотворных противопоказаны или их прием ограничен при этом состоянии.