Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с мужем
11 ответовЗдравствуйте! В браке полтора года, вместе 5 лет. Беспокоит то что часто ругаемся, особенно сейчас. Я плачу и обижаюсь почти каждый выходной (именно я). Он человек неплохой, но такое чувство, что больше увлечён играми, чем семьёй. Его заботы мне недостаточно, он мне не...
Даша, здравствуйте! Вы правы. что в семье должно быть внимание и поддержка, забота друг о друге. Сейчас у вас маленький ребенок. вы устаете. поменялся быт. поменялись заботы, да и сама психика и отношение к жизни)) Естественно гораздо больше переживаний и тревоги- это то же сказывается. муж на самом деле то же проходит этот период- просто это может так не проявляться внешне. Сейчас вы пишите много ссор- а раньше? он и раньше был таким человеком. который не слышал вас? Как тогда вы доносили ему важные для вас вещи? На самом деле- если вы любите его. если все таки видите его заботу к вам, к ребенку, у него много плюсов и точно хочется наладить отношения- то стоит начать прежде всего- больше внимания и заботы уделять себе самой)) так вы восстановите себя. будет больше ресурса видеть ситуацию полностью А сейчас- усталость. раздражение и обида опять толкают в ссоры- и вы с мужем стали заложниками таких отношений. ведь точно никто не хочет делать друг другу больно. Поговорите с мужем не в моменте. а когда спокойно общаетесь. когда ребенок спит или есть свободное время- не высказывать друг другу претензии. а рассказать как плохо что сейчас вы не слышите друг друга. что закрутились и не замечаете что делаете друг другу больно.Скажите, что понимаете, что для него и вас это новый опыт- теперь вы родители. что много надо делать иначе. что и вы сейчас очень переживаете- ведь вы мама, столько всего теперь надо делать и столько заботы о малыше. Что вам хочется и проводить время вдвоем. и больше уделять ему внимание- но очень устаете, не успеваете. и что во всем этом, пытаетесь ему про это сказать- но видно не в тот момент и не так, чтобы он услышал. И получается, что он не реагирует. а Вы расстраиваетесь. что кажется/. что Вы не так важны.что нет внимания и заботы. и потом уже поговорите что можно сделать- что для вас важно, что понимаете, что если он ругается то что то произошло, он расстроен, но что давай это пробовать делать иначе- это пугает и отталкивает меня- я потом вообще не могу нормально общаться. И так потихоньку разбирать ваши ситуации.не бойтесь разговаривать и высказывать свое мнение- главное делать это не в моменте(когда эмоции совсем зашкаливают) и в такой манере- когда это не нарекания, а делитесь переживаниями и вместе пробуете искать решение. Самое главное- не молчать и находить совместное решение. И больше правда уделяйте внимание себе!!! Пусть он останется иногда без ужина или кофе утром. если вы не успеваете и вам надо что то сделать для себя- зато потом он увидит, что Вы действительно не можете делать все сама, что его помощь очень нужна, что и он такой же родитель как и вы- и заботиться о ребенке- его ответственность!) а еще и внимание оказывать своей жене)) Но главное, что во всем этом вы не будете загонять себя и не будете тратить много энергии и нервов.Если сами не будете справляться- предложите вместе обратиться к психологу. чтобы специалист помог направить вас и вместе нашли новые модели в общении- где будет поддержка. умение слышать и заботиться друг о друге))
Боль в спине, грудине
16 ответовПомогите пожалуйста, я очень тревожный человек(приложу диагноз неврлога/психотерапевта)и нервничаю, не могу уснуть, завтра рано на работу вставать, просто боюсь ложиться спать.. У меня со вчерашнего дня ноет слева, будто под лопаткой, уходит в левую руку, ключицу, будто жжет...
Здравствуйте! Как правило при болях неврологического характера , в топ числе межреберной невралгии боли связаны с физической нагрузкой. Боли усиливаются при движении, при изменениях положения тела, в некоторых случаях при глубоком вдохе. Сердечные же боли они усиливаются со временем. Ничем не купируются. От спазмолитиков и обезболивающих облегчения не отмечается.
Ребенку 3 и 3 почти не говорит
4 ответаЗдравствуйте! Ребенку 3 и3 года, в сад не ходит, в беременность болела ковидом, во время родов была гипоксия, потом маленькие кисточки водяные, ко орые прошли в первый год жизни. Прошли ЭЭГ,кт-все норма, слух норма, невролог поставила под вопросом моторную алалию. Ходим к...
Здравствуйте. Невозможно поставить или опровергнуть заключение по описанию, к сожалению. Но вообще похоже на алалию. Вероятно, правильно, но этот вопрос нужно задать человеку, который может обследовать ребенка. Если хотите уточнить заключение, рекомендую сводить ребенка к логопеду на обследование, чтобы получить второе мнение. Алалия это нарушение развития речи, вызванное органическим поражением головного мозга. Такое может быть из-за гипоксии. Рекомендую параллельно с занятиями логопеда обратиться к неврологу, получать лечение, которое поможет оптимизировать коррекционную работу. Основной способ коррекции - занятия с логопедом и выполнение рекомендаций логопеда дома. Также полезен будет спорт - в частности плавание, можно ЛФК/АФК, но должно быть обязательно что-то на двигательную активность и координацию движений. Возможно, еще больше ускорить процесс помогут занятия с нейропсихологом. Но основной специалист для вас логопед, так что подберите себе такого специалиста, которому будете доверять. Кроме прочего, коррекция может длиться несколько лет при таком нарушении, стоит быть к этому готовым - поэтому и нужен хороший специалист, который будет знать вашего ребенка и сможет ответить на все ваши вопросы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Флуконазол. Не знала что беременна
5 ответовФлуконазол. Не знала что беременна Планируем беременность. Но я решила удалить зуб мудрости, аля решить все накопленные задачи перед беременностью, назначают амоксиклав 5 дней - пью. Решаем, что не будем планировать в этом цикле, но гинеколог, сказала что в моем случае это...
Здравствуйте. Искренне понимаю ваши переживания, но важно отметить что до пяти недель беременности нет закладки органов и систем, также нет общего кровотока с матерью. Поэтому если беременность прогрессирует, то ничего страшного не произошло, навредить так беременности нельзя. Пока рекомендуют начать отслеживать прирост ХГЧ в одной и той же лаборатории каждые 48 часов Важно знать , что когда ХГЧ достигнет цифр 1000-1500 рекомендуют записаться на УЗИ для того чтобы доктор увидел плодное яйцо в полости матки . После того как будет будет обнаружено плодное яйцо, ХГЧ сдавать больше неинформативно. Так же рекомендуют принимать фолиевую кислоту 400 мкг по 1 таблетке 1 раз в день до 12 недели беременности, йодомарин 200 мкг по 1 таб до конца беременности и витамин д 2000 МЕ до конца беременности
Здравствуйте. Чуть больше трёх недель назад я родила ребенка. Нахожусь на смешанном вскармливании. Столкнулась с проблемой,как мне кажется,повышенного кортизола или адреналина, не знаю: постоянно нужно что то делать,сидеть просто и отдыхать не могу,если просто сижу,то...
Да йодомарин, его рекомендуется принимать на всем времени ГВ
Нервозное состояние
4 ответаДобрый день. Подскажите пожалуйста что делать. Последние несколько лет моё психическое и нервное состояние становится для меня главной проблемой. Я мать троих детей, погодок, шесть лет в декрете. На фоне постоянной усталости, без нормального отдыха у меня начались проблемы с...
Здравствуйте, Оксана Лекарственные средства в целом какие-либо пробовали уже? Пустырник форте, Магне В6 для поддержки нервной системы? Может быть, Персен или Ново-Пассит пробовали? Из безрецептурных и безопасных вариантов можно попробовать Глицин + Магне В6 + Персен или тенотен + Триптофан - на фоне истощения нервной системы эта комбинация может дать эффект. Но может и не оказать эффекта, потому что нервные срывы и частый плач могут быть признаками депрессивного расстройства. Препараты "посерьезнее" и посильнее по действию важно подобрать с психиатром или психотерапевтом - на очной или онлайн консультации. Они начинают действовать далеко не сразу - и - как и препараты, которые я указала выше, не решают проблему - а лишь помогают почувствовать себя легче в плане симптомов. Проблема при этом будет усугубляться, так как основной ваш запрос - снятие напряжения и переструктурирование сознания (перестройка обязанностей, умение "отпустить" ситуацию, не реагировать и не "включаться" так сильно эмоционально). Для этого есть психологические техники (когнитивно-поведенческая терапия, техники снятия стресса и переживания, техники работы с эмоциями) Освоить их вы можете попробовать самостоятельно или с помощью психолога И к психиатру (для подбора препаратов) и к психологу можно обратиться онлайн Понимаю, что вы очень устали. Но длится ситуация давно. Решать ее важно комплексно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Моя мама не планировала ребенка (меня), но оставила. У меня было два отчима, они оба были алкоголиками и находясь в состоянии алкогольного опьянения устраивали много сцен, во время которых мама не защищала меня, а просто смотрела. В детстве мне не хватало...
Марина, то, что Вы описываете непросто переживается, сочувствую Вам. Вам 20 лет и Вы хотите получить сейчас, то что Вам не додали в детстве - невозможно. Пытаться получить внимание от мамы, которая привыкла жить по другому, возможно сама не понимает как Вам дать это. Ведь это не что то материальное, физическое. Вы только делаете себе больно, требуя это всё от мамы. Это долгая работа с психологом, через оплакивание своего прошлого и невозможности получить желаемое. Где Вы сами научитесь со временем давать себе, то что хотите.
Отношение с родителями
1 ответЗдравствуйте! Мне 25 лет. Я на протяжении 5 лет, пытаюсь освободиться от родительского контроля и их заботы, если это можно так назвать. Я съехала от них 5 лет назад, но их требование звонить им каждый день, меня угнетает, последний наш разговор закончился тем, что по...
Здравствуйте, Ольга! Меня тоже зовут Ольга, я психолог. Мне очень жаль, что вам приходиться проходить через тяжёлые переживания из-за отношений с родителями. Вам важно перестать себя винить за то, что вам не хочется с ними общаться. Мы имеем права на любые чувства. На любые. И у вашего нежелания общаться есть свои причины. Возможно нежелание родителей видеть в вас взрослого равноправного человека, возможно прошлые обиды, что-то ещё. Причины точно есть. И важно их осознать и разобраться с ними. На поведенческом уровне, хорошо что вы сообщает родителям, что с вами все в порядке. Этого достаточно. Можете также кратко объяснить, что пока не готовы к созвону из-за своего тяжёлого внутреннего состояния. Это нормально. Удачи вам в налаживании отношений с родителями
Доброго времени суток! Очень нужна консультация кардиолога. По моим наблюдениям у меня возможно мерцательная аритмия, плюс поднимается давление до 148 на 96. Началось всё с того времени, когда 10 лет назад я работала по суткам и удавалось подремать по 20, 30 минут и когда я...
Здравствуйте суточное мониторирование экг для выявления аритмии, исключить патологии щитовидной железы (гормоны и узи щитовидной железы).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 13.не знаю с какого тут возрасте, но если с 18,то будет обидно. Мне, кажется, нравится подруга.. Ей 15 . Дружим почти 7 месяцев. Но она меня знает полностью. И я её. Любим вместе обниматься. Я не знаю, люблю ли я её как пару. Я просто хочу заботы в свой адрес. А она её...
Здравствуйте. В чем именно нужна вам подсказка? Какой вопрос у вас?