Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Родила 3 недели назад девочку, очень жалею, что не сделала аборт и оставила ребёнка. Нет никакой любви к младенцу, она меня раздражает даже когда не кричит, когда спокойно спит или лежит. Все чаще вспоминаю жизнь до беременности и очень хочется вернуться...
Здравствуйте!
Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, психолог-партнер платформы «Спроси врача»!
Полина, понимаю вас, жаль, что сейчас вы проходите такие обстоятельства
Полина , скажите вам кто-то помогает с малышкой ? Вы с кем-то делитесь своей болью , своими мыслями?
В такие моменты важна поддержка родных и близких людей , это помогает вернуть ресурс
Есть горячие линии для женщин, кризисные центры в Москве например
ГБУ «Кризисный центр помощи женщинам и детям» в таких центрах оказываются разные виды помощи в этом числе экстренная психологическая помощь, социальная поддержка и тд
Вы правы , что ваша доченька не виновата , что вы испытываете такие сложные чувства и переживания, вам обеим нужна помощь и поддержка
Скажите почему вы не хотите обратиться за помощью к врачам ? Так бывает, что у молодых мам развивается послеродовая депрессия и мамам в таком кризисном состоянии обязательно нужна помощь , поддержка и понимание .
Есть опросник «Эдинбургская шкала послеродовой депрессии, EPDS». Пройдите самостоятельно в сети, позже можем обсудить результаты вместе . Хорошо?
С уважением, Александра Константиновна.
Здравствуйте, уважаемые врачи!
В конце мая этого года я отменила прием КОК Ярина+, принимала с 2017 года, КОК назначили с целью регуляции цикла.
В сентябре посещала гинеколога, сдала анализы на гормоны - вроде бы все в норме (так же задавала вопрос на сайте) .
Месячные...
что делать если в последнее время трудно держать слезы, от всего хочется плакать. Задевают даже безобидные шутки, переживаешь за одного человека даже когда ему плевать на тебя, со всеми грубо общаешься и грубишь даже незнакомым людям, с комнаты/дома не выходишь долгое время....
Виктория, добрый день! Примите поддержку в столь эмоциональной ситуации и давайте в ней разбираться.
То что вы описываете, называется гиперфиксация на человеке. Это созависимость и тревожный тип привязанности. Данные состояние корректируются в работе с психологам, но также вы можете сами в интернете по данным терминам найти способы самопомощи.
Нужно понимать, чем именно вам нравится человек. почему выв нем так растворились и какие взаимоотношения вас связывают.
Дело в том, что партнер это не всецелое, это всего лишь одна часть, которая дополняет вашу жизнь.
От гиперфиксации можно избавиться поняв свою сут, повысив самооценку и набравшись внутреннего ресурса.
Вам нужно сделать фокус внимание на ваших интересах, увлечениях, развлечениях, тех вещах, которые вас делают лучше и счастливее. Спорт разгружает тело и ум, возрастает дофамин.
Откуда берется гиперфиксация и с чем еще нужно разобраться. Некоторые через внимание и интерес других получают ощущение собственной ценности. И чем сильнее потребность в этом ощущении, тем сильнее может быть зацикленность на объекте привязанности.
Нередко гиперфиксация свойственна людям, которые не получали в детстве стабильного внимания и тепла. В связи с чем, во взрослом возрасте человек ищет опору в значимых для себя людях.
Также нужно перейти к поиску опор внутри себя. Что дарит вам ощущение внутреннего комфорта? Можно составить список таких вещей. Это не обязательно должно быть что-то глобальное. Например, это может быть чашка кофе, тренировка, теплый плед и так далее. Чем больше источников внутренней опоры, тем слабее зависимость от внешнего объекта.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, дочери 5 недель и она абсолютно безразлична к игрушкам, погремушкам и другим предметам. Не фукусирует и не задерживает на них взгляд, все время смотрит сквозь. Погремушки вообще игнорирует, на звук никак не реагирует, не поворачивает голову. Никакие черно-белый...
Здравствуйте, уважаемые врачи!
В конце мая этого года самостоятельно отменила прием КОК Ярина+, принимала с 2017 года, КОК назначила гинеколог с целью регуляции цикла.
В сентябре посещала гинеколога, сдала анализы на гормоны - вроде бы все в норме(прикрепила).
Месячные...
Здравствуйте. Если выпадают волосы то стоит исключить дефициты, сдайте кровь на ферритин, витамин д
Если есть гирсутизм то сдайте кровь на общий тестостерон и глобулин связывающий половые гормоны с расчётом индекса свободных андрогенов для исключения гиперандрогении, тогда тоже выпадают волосы
Какой рост и вес?
Постоянно придумываю странные сюжеты с болезнями. Например:еле выжила после операции, нашли порок сердца или падаю в обморок или тп), и конкретный человек всегда помогает мне, поддерживает, волнуется. К этому человеку у меня сильная привязанность. Он раньше мне нравился, но я...
Добрый день
Вам нужно прожить это чувство к человеку. Разочарование произошло на уровне мыслей, но эмоционально вы его не отпустили. Со временем ваши чувства остынут. Эти сюжеты просто фантазии о несостоявшихся отношениях, это пройдет
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, мне 19 лет и у меня беспокоит моё психическое здоровье. раньше мне был поставлен диагноз затяжная депрессия, но медикаментозно лечение не проходило, в том числе и посредством сеанса. на данный момент беспокоит отсутствие интереса к чему либо, безразличие ко всему...
Здравствуйте, стала чувствовать себя плохо. Постоянная усталость и сонливость, раздражительность, постоянная головная боль, безразличие ко многому. Стали сыпаться волосы сильно. Родила полгода назад второго ребёнка, с первым подобного поведения не наблюдалось у меня.
Сдала...
Добрый день!
Помогите, пожалуйста, в разрешении проблемы. Принимала Алпразолам в течение 14 дней по 0,25 мг два раза в день, ещё 10 дней снижала по 0,25 один раз в день. Вчера был первый день без таблетки, к вечеру настроение резко ухудшилось, появилась плаксивость, апатия,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Помогите. Ребенку 2 недели. Начинается тревога, депрессия, плАчу постоянно, не вижу позитивных исходов. 4 года назад после родов было то же. Но я родила осенью. В этот раз я надеялась, что весной такого не повторится. Но всё начинается по тому же сценарию:...