Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер!
Жалоб на стопы никогда не было, но еще со школы замечал, что у меня на правой ноге косточка немного больше, чем на левой ноге.
Июль 2024.
В прошлом году заболело за коленями, когда работаю за компьютером очень долго (малоподвижный образ жизни, удаленка),...
Здравствуйте Илья! Изучил вашу ситуацию.
Имеется поперечное плоскостопие (в связи с этим появилось вальгусное отклонение 1 пальца)Из-за данной деформации стопы идет неправильное распределение нагрузки на отделы стопы ,там и боль)
Эти области и точки в стопе начинают испытывать максимальную перегрузку при ходьбе и реагируют воспалением и болевым синдромом .
Сейчас у вас скорее всего это и возникло на фоне физических упражнений.
Также сыграло свою роль и повышенный уровень мочевой кислоты .Это конечно еще не подагра ,но при таком уровне мочевой кислоты могут быть артралгии.
Вам сейчас желательно соблюдать диету (диета при подагре) для снижения уровня мочевой кислоты
Рекомендации:
-ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома
-приём НПВС( например таб.Целекоксиб 200 мг по 1таб 2 р/д - 7-10 дней ,попутно гастропротекторы капс.Омепразол 20 мг 2 р/д - 7-10 дней)
-мазь НПВС местно( например Кетопрофен ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома
-физиолечение (магнитотерапия 10 сеансов, электрофорез с гидрокортизоном 10 сеансов)
--Димексид-гель 2 раза в день местно (до 10 дней)
--хондропротекторы(например капс Артра по схеме,либо аналоги)
--ношение ортопедических стелек(желательно индивидуально изготовленных) особенно важно в вашем случае.
- -ЛФК стоп по ссылке https://youtu.be/5_jL384t-9o?si=D9KNVaJRcWn5yFYU после купирования болей
При неэффективности консервативного лечения в будущем
-консультация у травматолога-ортопеда ,занимающегося операциями на стопе ,для решения вопроса о возможной операции(корригирующая остеотомия плюсневой кости)
Всего самого наилучшего!
Уважаемые врачи , раньше я у ребёнка не замечала x образности кажется он так стал стоять к полутора годам , переживаю за рахит , т к витамин д почти не пили по причине высыпаний , будем сдавать уровень , фото прилагаю , ещё интересует вальгус в норме или нет, к врачу очно...
Здравствуйте.
"раньше я у ребёнка не замечала x образности" - а раньше её и не было.
Все дети рождаются с О-образными ногами.
Примерно к 2 годам О-образная деформация сменяется Х-образной и окончательная форма нижних конечностей формируется в 5-6 лет.
Сейчас есть физиологическая Х-образность. Пока наблюдать.
Так же есть физиологическая плоско-вальгусная установка стоп.
При чем, компонент вальгуса пяточных костей 2 ст.
Задача лечения не что-то "исправить", а удержать стопы в правильном физиологическом положении до того момента, когда связки приобретут необходимую прочность. Это обязательно произойдет, но у всех это происходит в разное время.
В норме до 5-ти лет, у кого-то в 10, а у кого-то только в конце роста скелета к 16-18 годам.
Рекомендовано:
1. Анализ на витамин Д и кальций.
2. Ортопедическую антивальгусную обувь с каблуком Томаса, высокими берцами или задником, каблучком 1 см. Она так и называется "антивальгусная" - погуглите. Дома то же в ней ходить.
3. ЛФК детям до 5-ти лет не проводят, поскольку они еще маленькие и не совсем понимают, что от них хотят. На этом фоне не редки конфликты с ребенком. Поэтому пока не настаивайте. Попробуйте заниматься в форме игры.
4. Массаж нижних конечностей с акцентом на голени и стопы 4 раза в год по 10 процедур.
5. СМТ по стимулирующей методике на голени и стопы 4 раза в год по 10 процедур.
6. Парафиноозокерит на голени и стопы 4 раза в год по 10 процедур.
7. Электрофорез с эуфилином на мышцы голени № 10, 2 раза в год.
8. Витамин Д 1000 МЕ в день - профилактическая доза. Давать уже сейчас.
Зря раньше не давали. На него аллергии очень редко встречаются.
9. Наблюдение ортопеда раз в 6 мес или чаще.
Здравствуйте! Мне кажется, что у дочери что-то не то с ногами. Как будто вальгус и Х-образные ноги? Правую она ставит, сильно направляя носок в сторону. На правом бедре есть глубокая складка, а на левом такой нет.
Еще у нее задержка моторного развития. Перевернулась в 4.5...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, хотелось бы понять верное направление в лечении вальгусной деформации стопы у дочки.
На годовой комиссии хирург поставил вальгус , выписал ортопедические сандали для постоянного ношения дома. Купила , но надевала редко, поскольку дочка начала самостоятельно...
Здравствуйте!
При вальгусной деформации отмечается разворот пальцев и пятки наружу, опущение среднего отдела стопы,также наблюдается неуклюжесть походки, повышенная утомляемость и боль в ногах. На основании фото ,можно предположить что вальгус стоп присутствует.
Для уточнения диагноза малышу будет назначается - рентгенография - на выполненных в трех проекциях рентгенограммах удается увидеть наличие изменения положения ступней относительно друг друга. Плантография назначается с целью проведения расчетов морфологических параметров стопы. Подометрия - требуется для оценки нагрузки на разные отделы ступни. Также это исследование позволяет выявить вальгусную деформацию до появления у ребенка клинических признаков.
В таких случаях рекомендуется - Тонизирующий массаж внутренних групп мышц голеней и стоп.
Лечебная гимнастика - ходьба босиком по неровной поверхности.
Используйте весь арсенал у себя дома, тоже босиком .
Больше гулять на свежем воздухе в солнечные дни, чтобы обеспечить достаточное поступление витамина D. Выбирать правильную обувь: жёсткий и высокий задник, помогающим удерживать пятку на оси голени, гнущаяся подошва, супинатор.Профилактировать набор лишнего веса, обеспечивать полноценное питание, для правильного развития опорно-двигательного аппарата.
Проходить регулярные осмотры у ортопеда (в 1, 3, 6 месяцев, в 1 год, в 3 года, с 4 лет – раз в год).
Если остались вопросы пожалуйста обращайтесь!
У дочки вальгус 3 степени. И вот заметила уплотнение, на большом пальце сбоку ниже ногтя. Похоже на мозоль, но вроде не мозоль. Не болит. Боюсь, что это связанно с вальгусом. Что это может быть? Что делать? К хирургу- ортопеду попадем наверное только после нг праздников,...
Спасибо, ознакомился. Вероятнее всего, что это действительно омозолелость на фоне вальгусной деформации стоп, в результате избыточного давления на мягкие ткани пальца во время носки обуви. Подобные омозолелости часто появляются на тыльной поверхности стопы, по латеральному краю. Страшного в этом ничего нет, необходимо коррекция деформации, поэтому рекомендую обратиться к ортопеду для консультации.
Добрый день! Сыну 4,5 года, проявляет интерес к спортивным кружкам - скалолазание и плавание. Профессионального спортсмена из него мы растить не собираемся, но кружки - это всё равно регулярный режим занятий. Хочу узнать ваше мнение можно ли такие нагрузки, не сделаем ли мы...
Здравствуйте.
Тщательно изучил Вашу ситуацию.
Ничего патологического в нижних конечностях не вижу.
Пусть занимается чем хочет, только без фанатизма.
Плаванье наоборот укрепляет и стабилизирует скелет.
Если есть какие-то вопросы задавайте.
Всего доброго.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Предполагаю, что у моего ребенка вальгус стоп и ножки Х. Ему 2 года и 1 месяц. Подскажите, как выправить, что нужно делать? Кто-то говорит, что нужно носить ортопедическую обувь даже дома, кто-то говорит ни в коем случае, только босиком. Помогите разобраться!...
Здравствуйте, варусная деформация характерна для здоровых младенцев и переходит в вальгусную в возрасте от 18 до 36 месяцев.
Степень вальгуса спонтанно уменьшается к 6-7 годам до легкой степени, которая сохраняется на протяжении всей жизни.
Нормальные углы составляют:
17 градусов варуса у новорожденного,
9 градусов варуса в 1 год,
2 градуса вальгуса в 2 года,
11 градусов вальгуса в 3 года.
Для оценки ситуации, важно оценить степень деформации не по фото, а по рентген снимкам, с описанием.
Только тогда можно сказать с уверенностью, патология это или нет.
Дочке 2 года 2 месяца стала замечать что у неё ноги « иксом» что с этим делать? Стоит ли уже идти очно к врачу или для нашего возраста это еще норма? Вставать у опоры начала сама в 7-8 месяцев, ходить сама ближе к году
Здравствуйте.
Все дети рождаются с О-образными ногами.
В 2-3 года О-образная деформация сменяется Х-образной и окончательная форма нижних конечностей формируется в 5-6 лет.
Ребенок рано пошёл и кривизна этим может быть обусловлена.
Первым делом, нужно измерить угол искривления угломером у ортопеда на приёме.
До 5 градусов - это норма. Если будет больше, нужно делать рентгенографию коленных суставов, делать точные измерения по снимкам, исключать рахитоподобные деформации и инфантильную форму болезни Блаунта.
Так же нужно быть уверенным, что нет дисплазии ТБС (кокса вальга), которая провоцирует варус в коленных суставах.
Нужно сдать анализ на витамин Д (все формы) и кальций крови.
Лечении назначается в соответствии со стадией болезни.
Консервативно назначается массаж, аппликации с парафином и грязью, электромиостимуляция нижних конечностей и ЛФК.
Ходить босиком по массажным коврикам в качестве лечебной процедуры, а остальное время в специальной антивальгусной обуви с высоким задником и каблуком Томаса.
Витамин Д 1000 МЕ в день - профилактическая доза.
Коррекция рекомендаций после дообследования
Здравствуйте. У ребенка ноги стали беспокоить. Назначили дневной стационар, он отходил почти 2 недели, сегодня выписали. Хотела бы узнать, что у нас в итоге. Тк один врач говорит плоскостопие, другой говорит - вальгусная деформация стопы. Может подскажете как быть и что...
▪️Добрый день, меня зовут Александр Александрович, врач травматолог-ортопед
▪️ Если были проведены исследования, то прикрепите к вашему вопросу
▪️Пожалуйста, выполните фото стоп с разных сторон
▪️Фото прикрепите к вопросу и отпишитесь в комментариях
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У ребенка Х образные ноги, плосковальгусная деформация стоп, торчат ребра. Ребенка 3 года, ноги и ребра заметили где то лет с 2.5. В 2.5 пошли к ортопеду назначили электростимуляцию(прошли один курс), массаж ( прошли 2 курса), лфк ( дома не всегда получается завлечь, но...
Здравствуйте.
Все эти деформации от перенесенного рахита?
- Реберные четки, да жто проявления рахита.
Нужно ли сейчас сдавать анализ на витамин Д, кальций, фосфор?
- да анализы лучше сдать так как при приеме витамина Д возможны гипервитаминозы.
Какие секции лучше посещать для выравнивания ног?
- лучше всего плавание, ЛФК для стоп, ходить по массажным коврикам
Можно ли ещё выровнять ребра?
- раз витамин Д даете, рахит прогрессировать не будет, деформация грудной клетки с ростом уменьшиться, особенно если будете занимиться плаванием и дыхательной гимнастикой, общеукрепляющим ЛФК