Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В пятницу утром сделали кератин вечером начался зуд на голове и покраснения, сегодня появился отек перед ухом будто укусила оса, но не красный. Ем супрастин. Что мне делать?
Здравствуйте, Анастасия! По фото и описанию ситуации можно предположить проявления аллергического контактного дерматита в ответ на применение кератина В подобной ситуации обычно рекомендовано: -для снятия обострения распылять спрей Белодерм экспресс утром и вечером -7 дней -от зуда Аллервей или Цетрин по 1 табл 1 раз в день в одно и тоже время -7-10 дней Препарат Супрастин -антигистаминный «старого» поколения, может приниматься по 1 табл 2-3 раза в день , но может вызывать сонливость Кератин больше не делать.
Набор веса
6 ответовЗдравствуйте, у меня проблема в следующем. В последнее время у меня упадок сил. Мне не хочется ничего делать. Я постоянно не высыпаюсь, хотя сплю по 8-9 часов в день. Встаю уже уставшая. Все лицо покрылось угрями. Набираю беспричинно вес, кожа стала очень сухая. Настроение...
У вас индекс массы тела составляет 24,6 кг/м2, что соответствует критериям нормального веса С таким ИМТ снижать вес можно только при помощи правильного питания и физических нагрузок Старайтесь исключить из рациона быстрые углеводы (конфеты, сладости, торты, пирожные и другие кондитерские изделия; сиропы, газировка, соки с добавленным сахаром, энергетики; подслащенные чай, компоты и морсы; белый шлифованный рис, белая мука; макаронные изделия из мягких сортов пшеницы; продукты быстрого приготовления; белый и коричневый сахар; готовые к употреблению зерновые продукты, такие как крекеры, хлопья для завтрака, батончики; мюсли; чипсы; снеки), увеличиваем количество клетчатки виде овощей, достаточный объем потребления жидкости (в виде воды), фрукты и сладкие ягоды в первой половине дня в небольшом количестве (100-150 грамм) + физическая нагрузка (хотя бы минимальная - 8000-10000 шагов в сутки + кардиотренировки) Кушать нужно 3-5 раз в день небольшими порциями, исключить перекусы. Тарелка должна на 50% состоять из клетчатки в виде овощей, по 25% из медленных углеводов и белка
Не понимаю себя
1 ответДобрый вечер. У меня очень странное чувство или как сказать состояние. То мне очень весело, то я вообще другой человек. Для одного человека у меня один образ, для другого другой. Я как будто не я. Даже не знаю как описать. Во мне знаете, как будто кто то ещё, и не один. Что...
Здравствуйте. Это значит, что вы пытаетесь подстроиться под других. Это часто бывает, когда человеку крайне важно, чтобы о нем думали хорошо, чтобы его принимали, чтобы он был как бы «в теме». Для него очень больно и даже недопустимо, если его отвергнут, не примут, что-то плохое подумают или скажут. Поэтому он пытается считать поведение других, их предпочтения, и будет под это чужое поведение, вкусы, взгляды подстраиваться, чтобы быто своим. Даже может менять свой голос. Это поведение для психики губительно, вы живете не своей жизнью, своими интересами, а чужими. В дальнейшем это может привести к тревожному расстройству или депрессии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что если ?
11 ответовздравствуйте,хотела бы спросить,у меня очень долгое время какое-то странное состояние,то мне весело,а очень часто мне хочется плакать и я ненавижу себя,очень долгое время я резалась,мне стыдно это говорить. Часто у меня как будто опустошение внутри,ничего не хочу делать,очень...
Здравствуйте, Настя. Предлагаю сперва пройти тест, чтобы понять, в чьей компетенции лежит ваш вопрос: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads Напишите мне баллы пожалуйста.
Я очень часто плачу, Из-за радости или горя-не важно. Нередко ловлю себя на потери внимания и гиперактивности, могу не замечать себя за тем, что много болтаю и двигаюсь. Если меня немного что-то затронет, то я буду долго рыдать. Чувствую опустошение даже, когда веду себя...
Здравствуйте. Это называется эмоциональная лабильность. ( чувствительность, ранимость). Исключить патологию щитовидной железы, сдав на уровень гормонов. И далее уже если все в порядке, начать заниматься психотерапией, направление когнитивно- поведенческое.
Дочери 15 лет. Уже около 3 лет её мучают резкие перепады настроения. Ей весело и в ту же минуту становится грустно. Постоянно меняется настроение. У её сверстников такое рот ходит в разы реже и не так сильно, как у неё. Она ходила к психиатру, но тот отказал ей в приёме. Ещё...
Здравствуйте. Частая ситуация в подростковом возрасте. Скажите до 10 лет был совершенно обычный ребенок или что-то замечали? Здесь необходимо провести тесты на уровень тревожности, депрессивности и тп.(комплексный психотип) у психотерапевта. Не искали специалиста?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Собака 6 лет, хаски, взята на передержку вчера. Ведёт себя весело, с радостью гуляет и играет, но от еды и лакомств отказывается уже второй день, хотя и просит. Вещи с запахом из ее родного дома есть, игрушки, привычные миски и корм. Я уже очень переживаю(( Как...
Если у собаки нет противопоказаний, то можно попробовать легкие успокоительные препараты для животных, Экспресс успокоин, Ветспокоин, Релаксивет и тд, неоторые собаки к сожалению могут долго не есть в непривычных условиях. Плюс собаку может смущать расположение миски( на проходе\чужой кухне/ в необычной обстановке , возможно стоит поставить в более укромном месте, предложить поесть на ее лежанке.
У меня часто меняется настроение из-за этого болит голова , множество мыслей и воспоминаний угнетают Я чувствую себя одинокой Я плачу и не могу ничего сделать ,все время думаю о том что же будет дальше ,и почему многие люди ходят как без эмоциональные куклы, как будто они...
Здравствуйте. Вам нужно очно показаться психотерапевту. После более подробного сбора анамнеза, возможно назначение антидепрессантов. Ну и,конечно,психотерапия. Из этого состояния можно выйти! Удачи вам!
Ем худею терю запахи
1 ответХудею ,теряю запахи,по всему телу судорги кашель после еды,тахекардия ,зеленая вонючая слюна,нет сил,началась дистрофия,боли колики по телу,брюшина судорожит ,мочюсь,а онализы в порядке,сразмы в горле
Добрый день. У кого обследовались и что сдавали? Какие именно анализы можно приложить к вопросу? Есть какие-то хронические заболевания? Что принимаете из препаратов (в том числе, витамины, БАД и так далее). Что со стрессом, питанием, сном и так далее?*
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ем морковь каждый день
12 ответовЗдравствуйте, употребляю практически каждый день сырую морковь. Одну морковку (около 70-100 грамм). Может ли из-за этого быть избыток витамина А, отравление данным витамином? И может ли потребление моркови вызвать сахарный диабет? Мне 25 лет, сахар натощак в пределах 4.5-5....
Здравствуйте! Употребление до 100 гр. моркови не окажет негативного влияния на организм и не вызовет избыток витамина А. На сахар крови, такое количество так же на повлияет. Если Вам нравится этот овощ, то ешьте на здоровье!