Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 45 лет.
1,5 года я принимала препарат «Селектра». Год с небольшим в дозе 20 мг в сутки. Сначала принимала 10 мг, но было только хуже.
Назначен препарат был по причине постоянных различных болей в теле , которые плохо диагностировались и практически не...
Здравствуйте. Вот основные моменты по вашей ситуации:
1. Синдром отмены препарата:
Резкое прекращение приема антидепрессанта (особенно после долгого приема) часто вызывает тяжелые эмоциональные реакции: плач, агрессию, раздражительность. Это не «ваша истинная суть», а физиологическая реакция мозга на нехватку вещества, к которому он адаптировался.
2. Скрытый эффект Селектры:
Несмотря на отсутствие явного улучшения болей, препарат, возможно, помогал вам эмоционально справляться с ними (вы стали терпимее). Его отмена «оголила» накопившееся напряжение, которое теперь выливается в агрессию.
3. Незавершенная терапия:
Прекращение работы с психотерапевтом могло лишить вас инструментов для управления эмоциями. Боли и агрессия могут быть связаны с невыраженными переживаниями, которые раньше «приглушались» препаратом.
Что можно сделать:
- Срочно обратиться к психиатру (даже к другому, если прежний недоступен). Резкая отмена опасна. Возможно, нужен переход на другой препарат с мягким действием или коррекция схемы снижения дозы.
- Вернуться к терапии. Ищите специалиста, с которым будет комфортно. Фокус — на управление гневом, принятие боли, снижение чувства вины.
- Техники «здесь и сейчас»:
— При агрессии: уйдите в другую комнату, дышите медленно (вдох на 4 счета, выдох на 6), сожмите и разожмите кулаки 10 раз.
— После срыва: говорите близким: «Мне жаль, мне сложно, я работаю над этим». Это снизит вину и улучшит контакт. Обсудите с врачом препараты, которые меньше влияют на либидо.
- Физическая активность:
Даже легкая зарядка или прогулки помогут снизить напряжение и «перезагрузить» нервную систему.
Вы не виноваты в этой ситуации. Сейчас тело и психика переживают стресс перестройки — им нужно время и поддержка.
ярость, агрессия, угрозы. Заводится с полуслова или полу действия. Так же он не комфортно чувствует себя, когда рядом находятся незнакомые люди. начинает паниковать и потеть. Переболел в детстве менингитом. Гипергидроз. Хронич.крапивница. Постоянно что то не так, всегда винит...
У меня часто так что я сижу и непонятная агрессия приходит или же я постоянно вхожу в конфликт. Еще у меня нет не какой подержки со стороны родителей. Родители развелись я живу с мамой и она всегда критикует все что бы я не делала. Она обзывает и кричит иногда даже без...
Например пройти курс.
Курсы управления гневом представляют собой важный шаг к улучшению качества жизни и отношения с окружающими. Они помогают участникам понять природу своих эмоций, осознать триггеры, вызывающие приступы гнева, и освоить техники, позволяющие контролировать и направлять свои чувства в конструктивное русло.
На этих курсах обучают различным методам, таким как дыхательные упражнения, медитация и техники позитивного мышления. Участники учатся не только распознавать свои чувства, но и выражать их адекватно, без чрезмерной агрессии. Кроме того, акцент становится на развитии навыков активного слушания и эмпатии, что способствует улучшению коммуникации и снижению конфликтности в межличностных отношениях.
Практические занятия и ролевые игры позволяют участникам применить полученные знания в реальных ситуациях, что существенно усиливает эффективность обучения. По окончании курсов участники чувствуют себя более уверенно, способны к конструктивному разрешению конфликтов и находим способ выстраивать гармоничные отношения с окружающими. Этот процесс не просто о снижении уровня стресса, а о создании более мирной и позитивной жизни.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, мой муж очень раздражителен, он не может контролировать свою агрессию, не может держать себя в руках, у него неадекватное восприятие ситуации, Из-за любой мелочи у него трагедия, он закрывается в себе, не разговаривает, злится, такое...
Добрый день, после еды минут через 5-10, а иногда практически сразу наступает дикая усталость, тело ватное, голова гудит, хочется забиться под одеяло, чтобы никто и ничего не беспокоило, ухудшается зрение, раздражает звук телевизора и т.д. раньше это сопровождалось ещё...
Необходимо выполнить УЗИ щитовидной железы, повышен АТТПО может говорить от аутоиммунном тереоидите без нарушения функции щитовидной железы. Так же рекомендую сдать глюкозотолерантный тест. Вам нужно к эндокринологу!
Здравствуйте!
Мне 15 лет, и в последнее время я начала замечать кое-что интересное. А именно, если я весь день веду спокойный образ жизни, то под вечер меня пробирает злость и агрессия на родных. Они этого не заслужили. Я подавляю агрессию с помощью музыки, но в последние дни...
Добрый день! Агрессия появляется не из-за спокойно проявленного дня, а из-за того, что Вы её вытесняете в подсознание, не проявляете, не проживаете. Музыка вот как-то помогает, но этого не достаточно.
То, что вам снится - это тоже подсознательное, а не вещее. Это ваше чувство вины за агрессию, предстающее в образах неких.
Причиной могут быть и подростковые гормональные перестройки, и стресс из-за родственника. Но как правило, причины сложнее: это отношение с родными, с братьями сестрами, с родителями, с окружением. Что-то из этого нанесло вам травму и так агрессией вы выражаете защиту и накопленный гнев на обидчиков
Для более детальной проработки требуется работа с психологом (психотерапия)
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Невролог назначил препарат Триттико от тревожности и мнительности. Переживала за здоровье, накручивала себя. Пописала этот препарат. Неделю пропила по 1/3. Все ок. Потом увеличила дозу до 2/3 таблетки и симптомы меня пугают. Появилась агрессия к ребёнку. Прям...
Добрый вечер!
Вы знаете Триттико седатирует и поэтому в основном применяется перед сном. Доза и правда небольшая, пока даже не терапевтическая, снизьте его до 1/3 вновь и посмотрите 3 дня все тоже самое на нем продолжается? Возможно это не связано с препаратом, а наоборот. Давайте посмотрим на сниженной дозе. Если пройдет, значит это связано с ним. И препарат нужно будет заменить.
Добрый день! Подскажите пожалуйста что мне делать? К какому психиатру обратиться? Сыну 33 года. У него сильнейшая агрессия. Началась с подросткового возраста. Сейчас просто невыносимо. Вот три года живёт с девушкой, которая его постоянно провоцирует на скандалы. Скандалы...
Здравствуйте. Пока он сам не решится обратиться за помощью… другой вариант если агрессия и угроза для окружающих и себя, обращайтесь с заявлением в полицию, психодиспансер, врач оценит его состояние, но опять же если не откроет дверь или на момент осмотра будет спокоен, то ничего не изменить…
Добрый день!
Ребенок 8 лет, аутизм, невербальный. Всегда был относительно спокойный ребенок, немного тревожный по поводу самостоятельности, ходит за ручку, далеко от меня не отходит, часто просит помощи.
В феврале на ровном месте случился психоз. Возможно накапливался какой...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Заболела ковидом мама, я чувствовала не сильную головную боль, потерю аппетита, температура 37-37.4, пцр от 26 января отриц. Состояние ухудшалось, сдала кровь - положительно. Через сутки температура 38, горло, кашель и нарастала головная боль. Пцр от 1 февраля -...