Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, ребенок совершенно не спит ночью, хотя укладываем, спит 5 минут и просыпается, днем в глубокий сон не уходит, спит днем 3-4 часа, активно машет ногами и руками. Ребенку 1 месяц. Посоветуйте что можно делать, чтобы Ребёнок спокойно спал
Здравствуйте. В этом возрасте только происходит формирование фаз сна и становление циркадного ритма. если он просыпается от собственных ручек-ножек, пробуйте нетугое пеленание, подключайте белый шум-шум воды
Папе 60 лет, ему днем постоянно очень сильно хочется спать, практически вырубает на ходу. Длиться это больше года уже. Вечером ложиться спать рано. Ночью выспается, а днем всё равно спать сильно хочет. Посоветуйте что это может быть? Какие анализы нужно сдать?
Здравствуйте. Для уточнения причины описанных симптомов рекомендую обследование: - выявить очаги воспаления, инфекции - общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ (с обязательным подсчетом лейкоцитарной формулы вручную), анализ крови на С реактивный белок (обычный, не высокочувствительный), общий анализ мочи с микроскопией осадка; - выявить дисбалансы по белкам, жирам, углеводам - анализ крови на общий белок, анализ крови на липидный профиль, гликированный гемоглобин; - выявить дисбалансы по основным витаминам и микроэлементам - железо, витамины В12, В9, Д - анализ крови на ферритин, витамины В12, В9, Д; Дополнительно рекомендую: - для уточнения работы сердца - ЭхоКГ; - для уточнения наличия\отсутствия атеросклероза сосудов - УЗИ сосудов головы и шеи, анализ крови на липидный профиль; - для уточнения работы легких - спирография; - для уточнения состояния предстательной железы - анализ крови на ПСАобщ; - для уточнения работы почек - анализ крови на мочевину, креатинин.
Принимала Золофт 2 месяца и атаракс было вроде все хорошо, потом то забуду выпить таблетку то выпью , теперь я когда засыпаю у меня дергается то руки то ноги, или другие части тела. Не могу спать
Здравствуйте. Какую дозу золофта и атаракса принимаете? Качели в приеме могут вызывать такие состояния, приемом лекарств вы поддерживаете одну концентрацию, а отказом регулярным вы раскачиваете организм. Это негативно сказывается на лечении.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спит днем ночью не спит
9 ответовПосле инсульта прошло 2 года , возраст 63 года восстанавливаемся медленно. Проблема на данный момент спит днем очень крепко ночью не спит как его перевести на нормальный образ. Если начинаешь пробуждать моментально засыпает опять
Какие препараты постоянно принимает? Из-за низкого АД может быть сонливость, сахар высокий. Нужен результат гликированного гемоглобина для расчёта целевых значений.
Бессонница на таблетках
9 ответовДобрый день! В декабре 2023 года поставили диагноз - пограничное расстройство личности. С того момента трижды менялось лечение. Последнее было Дулоксетин утром и днем(60 мг утром 30мг днем) и 200мг кветиапина на ночь. Все помогало, особенно кветиапин - без него спать было...
Здравствуйте, Триттико и Рисперидон как дополнение к дулоксетину и кветиапину или как замена?
Нарушение сна
1 ответЗдравствуйте. Даже если засыпаю сразу то просыпаюсь несколько раз за ночь. Ожирения нет. Может как то проверить апноэ есть или нет ? Потом разбитый днем. И в обед стараюсь вздремнуть такое впечатление как будто 'выключаюсь'. Какие анализы сдавать ?
Здравствуйте Роман. Подобная картина может встречаться при апноэ. 📋Предварительно вы можете пройти тест на синдром обстуктивного апноэ: https://buzunov.ru/test/test-na-obstruktivnoe-apnoje-sna/ Если показатели по нему будут высокие, то требуется обследование отоларингологом, неврологом, кардиологом. Но надо понимать что тест это не диагностика. Важно определить причину нарушения дыхания, ведь от этого будет зависеть терапия. Т.к.если, допустим, это на фоне ринита одно лечение; при искривленной носовой перегородке другое; при маленькой нижней челюсти третье; при центральном четвертое и т.д. ▶️ Маршрутная карта: 1. Осмотр отоларингологом чтобы исключить патологию лор-органов. Если проблема окажется в области строения челюсти направят к ортодонту. 2. Кардиолог (анализы крови общ.и биохимич., ЭКГ, КРМ) исключить проблемы с сердцем. 3. Невролог /невролог-сомнолог при подозрении на центральное апноэ. 4. Соблюдение гигиены сна и спальни, психогигиена, ЗОЖ. С уважением, сомнолог, клинический психолог, нейропсихолог Маргарита Пикк.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сплю мало 5 часов
1 ответЖенщина 53 года днем работаю, вечером занимаюсь в тренажерном зале, гуляю потом. Пью кефир перед сном. Ложусь в 11 вечера, засыпаю хорошо. Сплю крепко. Просыпаюсь пол пятого утра. Сплю мало, 5 часов. Что делать, чтоб спать больше?
Здравствуйте, ранние пробуждения могут быть связаны с повышенным стрессом. Есть ли у вас еще какие-либо жалобы по психическому состоянию? Если все в норме, можно начать принимать Мелатонин 3 мг за 30-60 минут до сна в течении месяца.
Тяжело засыпаю
10 ответовЗдравствуйте, когда я ложусь спать, у меня сердце начинает активнее стучать и появляется отдышка. Я не знаю что делать, это либо что-то с сердцем либо не знаю. Просто в июне делал ЭКГ мне написали внутрижелудочковая блокада. Может она переросла во что-то серьëзное. Тем более...
Здравствуйте Признаки дисбаланса вегетативной нервной системы на фоне тревожных состояний. Рекомендуется исключить дефицитные состояния организма. Клинический анализ крови, ферритин, гормоны щитовидной железы, вит д, электролиты, магний, липидограмму. С профилактической целью магнев6 1т 3 раза в день 1 месяц Афобазол 1т 3 раза в день 1 месяц.
Плохо засыпаю
55 ответовЗдравствуйте, пью золофт уже 50 мг, прекрытие тералиджен утром четверть днём четверть на ночь 5 мг но тревога днём присутствует немного но я справляюсь, но тяжеловато, прописали феназепам но я боюсь его пить, подскажите сколько на ночь выпить феназепам для сна
Здравствуйте. Обычно рекомендуется наращивать дозировку золофта по 25мг еженедельно. Согласно клиническим исследованиям, минимальной рабочей дозировкой золофта явлется доза в 100мг, следовательно, для достижения оптимального терапевтического эффекта рекомендуется применение препарата в данной дозировке или выше. Действие антидепрессанта начинает развиваться ко 2-3 неделе приема препарата , а достигает своего максимума к 4-6 неделе. Для облегчения периода адаптации может быть использована временная седативная терапия. Препаратами выбора являются бензодиазепиновые транквилизаторы (например, феназепам или алпразолам) - которые значительно снижают выраженность симптомов и облегчают период привыкания к золофту. Обычно рекомендуется начинать с минимальной дозы феназепама (например, 1/4-1/2т на ночь), а при недостаточном эффекте - увеличить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо засыпаю
1 ответДоброй ночи! Как справиться с тем, что я постепенно начинаю засыпать и резко просыпаюсь (не знаю почему), думаю это из-за стресса. Как с этим справиться? Вроде бы все нормально, но бывают пан. Атаки..
Здравствуйте. Возможно, что связано с перенесенным психо-эмоциональным перенапряжением /стрессом.Рекомендую обратиться к психологу/психотерапевту для коррекции, сейчас возможнг начать приём Атаракс 25 мг по 1/2 таб на ночь 1-3 день, с 4 дня по 1 таб на ночь до 1 мес. Здоровья Вам!)