Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном
24 ответаЗдравствуйте, начались очень сильные проблемы со сном. Всегда спала чутко, с молодости, но года два назад часто стала просто лежать всю ночь, невролог выписал фенозепам, предупредив, что увлекаться им не стоит, пользовалась редко, пачка закончилась где-то за год. С осени...
Здравствуйте. Вам нужно сдать кровь на ТТГ, св.Т4, ферритин. Эти параметры влияют на качество сна. Из нерецептурных препаратов, влияющих на сон - мелатонин и доксиламин, но препарат долго также принимать нежелательно. Все другие безрецептурные это легкие успокаивающие - персен, глицин, ново-пассит. Обязательно соблюдать гигиену сна: Ложитесь спать тогда, когда есть ощущении сонливости. Если 15-20 минут сон не идет, встаньте и займитесь спокойной деятельностью - вязание, вышивка, чтение бумажной книги. Днем лучше не ложиться спать или ложиться на 15 минут по будильнику. Соблюдайте четко время отхода ко сну и время утреннего подъема. Желательно днем совершить легкую физическую нагрузку, можно обычную ходьбу минут 30-40 Не лежите на кровати, если не спите на ней. Обязательно зашторивайте окна плотными шторами, в спальне должно быть темно. Не смотрите перед сном тяжелые новости, фильмы, влияющие на психику. Если все это не помогает, тогда нужна консультация психотерапевта, который проведет психотерапию или назначит препараты. Хорошо влияют на сон - триттико и кветиапин, их применяют длительно под наблюдением врача, дозировку подбирают индивидуально.
Здравствуйте. Купила мультивитамины для иммунитета и в них содержание В5 5мг, В6 3.2 мг (+ другие витамины, вопрос про эти два). Пока пью неделю. И тут у меня на фоне стрессов начались сильные бессонницы, т.е. я могу пару часов поспать за ночь. Весь день как зомби.. Я...
Здравствуйте. Вам нужно посетить психотерапевта для коррекции вашей бессонницы. Из безопасных снотворных меласон 1 таблетка на ночь. Но все снотворные нельзя принимать долго. Лучше посетить специалиста, что бы бессонница не стала хронической. Что касается витаминов, то лучше выбрать что то одно.. Будьте здоровы
Не ест.....
13 ответовДочке 1.5 года. Ела всегда очень плохо, с мультиками, без них вообще никак , даже ложку не поднести к лицу. Все что предлагаешь попробовать новое просто не во время еды в рот не берет никак. Но с мультиками хотя бы ела , жевала. А уже дня 4 просто какой то треш. Она берет в...
Питание должно быть сбалансированным. 1 порция- это 1 кулачок. Ребенок за день должен съесть 15 порций : 5 порций овощей и фруктов 5 порции сложных углеводов( крупы, макароны) 3 порции молочных продуктов 2 порции белка( мясо, рыба, бобовые) Железо берём не только из мяса, Греча, шиповник, яблоки и прочие продукты богатые железом
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кодировка на два года уколом в вену
9 ответовДоброго времени суток . Вызвал врача надом, так как был в глубоком запое, но толку было ноль, капельницы не помогли. У меня есть знакомый врач, но он был в отпуске, после него мне всегда было легче, да и он водил разные препараты в капельницу. На утро вызвали из частной...
Здравствуйте! Обратитесь в клинику и узнайте, какие препараты вам ввели. Какая операция предстоит?
Кошка не ест и не пьёт
8 ответовНашей кошке (сибирская) 14 лет. На улице бывает очень редко и мало. Была бодра, игрива, 9 мая перестала есть и пить. Поила насильно, давала артрогликан и лактобифид длительное время. Отвезла на следующий день в клинику, боялась, что заразилась лейкозом от другой кошки в...
Здравствуйте. А анализы кошке сдавали?
Воспаление тройничного нерва
20 ответовЗдравствуйте! Два дня назад на работе внезапно начались прострелы как-будто током через верхний шестой зуб справа. Зуб залечен, мёртвый, нерв удалён. Боль была адская, несколько приступов через промежутки времени и так до вечера. В этот же день посетила стоматолога, сделали...
Здравствуйте! Если боли только в области зубов - это точно не невралгия тройничного нерва. Эту боль даёт альвеолярная ветвь на фоне воспалительного процесса. Необходимо найти грамотного стоматолога. Симптоматически на данный момент приём карбамазепина и нпвс Голова болит в следствие зубной боли- это либо головная боль напряжения, либо мигрень.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Внутриутробные движения
11 ответовДоброго дня. Срок сегодня ровно 26 недель. В целом меня ничто не беспокоит, кроме одного момента. Вот уже как неделю примерно, не могу спать лежа: на на левом боку, ни на правом, ни полубоком. Плод сразу начинает двигаться, толкаться. В целом мне изначально были дискомфортны...
Если чувствуете прям повышенную активность постоянную, то лучше сделать уздг и узи плода
Постоянные головные боли
45 ответовЗдравствуйте. Мне 46 лет. С 20 лет я мучаюсь с повышенным давлением и головными болями. Примерно 20 поставили диагноз ранняя гипертония. С тех пор пью каждый день таблетки. Последние несколько лет очень сильные головные боли. По обследованиям МРТ умеренная наружная...
Здравствуйте! Прикрепите пожалуйста описание и заключения МРТ головного мозга и УЗИ сосудов, нужно самим посмотреть. И как у вас по анализам - ферритин, Вит Д, Вит В12, гомоцистеин, липидограмма, коагулограмма, СРБ? Опишите подробнее головную боль сейчас- давящая или распираюшая, односторонняя или двухсторонняя, сопровождается ли свето и звукобоязнью, тошнотой, рвотой? Просыпаетесь от головной боли или в течение дня она нарастает?Как часто пьете в неделю обезболивающие и какие? Какая дозировка паксила сейчас? Пройдите тест Госпитальная шкала тревоги и депрессии, и напишите тут результаты?
Что можно добавить к золофту?
43 ответаДобрый день. У меня панические атаки, сильная тревога и беспокойство, на фоне этого повышение давления. Страхи всякие разные, агорафобия. Не выхожу из дома. Недавно психотерапевт мне назначил золофт. Два дня принимаю по 1/8, и сегодня состояния апатии, слабости, тошнота,...
Утром, но если от золофта есть сонливость, то вечером.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Просыпается каждый час
7 ответовЗдравствуйте! Уважаемые врачи, помогите, уже нет никаких сил. Дочке почти 6,5 месяцев. С каждым Месяцем сон становится только хуже, и вот дошло до того, что она просыпается каждый час после укладывания, особенно тяжелое время 4-5-6 утра. Там может вообще не спать, лежать на...
Здравствуйте Зубки сейчас прорезываются?