Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не чувствую реальности
1 ответС детства не ощущаю,что живу. Чувство нереальности, страха, беспомощности,одиночества. Такое чувство,что после дня рождения (который будет скоро) будет тупик ,конец моего существования. Будто непреодолимая стена. Каждый день не понимаю ,кто я и что хочу от жизни....
Здравствуйте ! Судя по тому, как Вы описываете Ваше состояние, Вам нужна регулярная психотерапия, с частотой примерно 1 раз в неделю (по длительности, думаю, не меньше года). Возможно, уместно будет назначение лекарственных препаратов - этого без осмотра сказать не могу. Твкже каа и с диагнозом заочно определиться невозможно. У Вас все получится !
Депрессия
2 ответаДобрый вечер, меня зовут Дарья, мне 26 лет, с детства я испытываю чувство одиночества, заниженную самооценку. Мама постоянно сравнивала меня с другими не в мою пользу и я чувствовала себя вечно хуже других. Попала в отношения где 4 года мной только пользовались, друзья...
Здравствуйте! Вам нужно проработать «травмы» с психологом или психотерапевтом! Обычно при отсутствии какой Либо другой симптоматики это корректируется достаточно успешно на фоне лишь одних занятий, но для этого я бы рекомендовала обратиться на приём очно
Обидчивость, постоянные слезы
8 ответовЗдравствуйте! В последнее время нахожусь в состоянии стресса, такое ощущение, что все против меня, никто меня не любит, не уважает. Ужасное чувство одиночества, хотя близкие люди рядом. Кажется, что впереди ничего интересно и хорошего нет. Всякие плохие мысли приходят в...
Здравствуйте В данной ситуации можно рекомендовать лёгкие противотревожные препараты. Например, фенибут 250 мг 3 раза в день в течении месяца. За более серьезным лечением лучше обратиться к психиатру в очном порядке
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. В течение длительного времени нахожусь в состоянии беспокойства, тревоги, рассеянности, апатии. Время от времени посещаю психолога, проводим практики гештальт-терапии, когнитивно-поведенческой терапии, после которых на непродолжительное время психоэмоциональное...
Здравствуйте, Оксана. Обычно работа с психологом и подразумевает укрепление взрослой части.
Сейчас весна, но состояние усталости, на душе чувство одиночества ,апатия ,тревога. Можно ли поколоть Мильгаму и сколько? Была аритмия , но сделала узи сердца и кардиограмму,всё в норме, и сдала анализ на щитовидку, тоже нормально.Врач, сказал, что это на нервной почве....
Здравствуйте. Да,конечно,можно. Мильгамма-это комплекс витаминов группы В. Они очень хорошо восстанавливают нервную систему. Делайте внутримышечно 1 раз в день по 2мл, курсом от 5 до 10 дней. Инъекции болезненные, к сожалению. Всего вам хорошего!!
Не вижу смысла в жизни
1 ответ«умираю» душой, не вижу смысла жить, хочу умереть и не испытывать никаких чувств, плохо сплю, есть цели на жизни, но уже не хочется ничего достигать, отдаляюсь от людей и также страдаю от одиночества, уже нет такого удовольствия от жизни как раньше, не могу закончить жизнь,...
Здравствуйте Алина! Примите мою поддержку. Понимаю как Вам сложно переживать свое состояние. То что Вы описываете в своем состоянии может быть достаточно характерным для депрессивного расстройства - снижение настроения, ангедония (ничего не приносит удовольствия), утрата влечений и интересов. Такое состояние конечно требует медицинской и психологической помощи. Для подтверждения/исключения депрессивного расстройства необходимо обратиться на очный прием к врачу-психиатру или врачу-психотерапевту. Врач оценит Ваше состояние, проведет диагностику и определит диагноз, на основе которого подберет схему медикаментозного лечения. Помимо медикаментозной терапии крайне желательно подключить также психотерапию, например когнитивно-поведенческую терапию (КПТ). В ходе КПТ ведется работа с мыслями, поддерживающими депрессивную симптоматику. Также могу порекомендовать к прочтению следующие книги: Д. Бернс "Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток", Р.Лихи "Победи депрессию прежде, чем она победит тебя", К.Свит "Сам себе психотерапевт".
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Полная неспособность существовать в обществе как личность, даже просто как человек, мою слабую самооценку сразу морально уничтожают, не получается завести друзей, замучился от одиночества, считаю себя бесполезным существом, также ощущаю отсутствия смысла жизни от ощущения...
Здравствуйте , Рекомендую обратиться к психологу для решения ваших пролблем с самооценкой, коммуникациями и комплексами. Вместе с психологом вы сможеет с этим справиться.
Депрессия, тревога
18 ответовДобрый день! Была на приеме у психиатра, у меня после расставания с мч, уже год бессонница, апатия, страх одиночества, ничего не радует, просто не живу, а существую. У меня тревожно - депрессивное расстройство. Врач выписал: Утром: 1 табл Ципралекс 25мг Два раза в день...
Нет, по 1 таб вечером. Ципралекс по 1/4 от таблетки, то есть 2,5 мг утром и постепенно повышаете, каждую неделю на 2,5 мг доводя до целой таблетки Кветиапин на ночь. На этапе адаптации к препарату может быть усиление тревоги и быть временные нежелательные явления, это нормально
Ребенок не спит один ночью
20 ответовЗдравствуйте, дочке 8 лет, не спит одна ночью. Пробовали в обнимку с маминым халатом, уговорами, поощрениями, с ночником, с любимой игрушкой. Ни в какую. Говорит боится проснуться одна в квартире, страх одиночества что ли?! Ходили к психологу-порекомендовала читать...
Елена, да, тут просматривается ее общая тревожность- и идти стоит от этой точки)) Пересмотрите сами свою линию поведения- насколько вы ко всему относитесь. как реагируете- ребенок скорее считывает)) Это нормально- но ведь сейчас вас это стало тревожить. Но тут нет ничего особенного- дочка растет и учится справляться с разными моментами. Проанализируйте- нет ли каких то незаметных фраз. требований к ней по поводу учебы, может она видит как вы сильно переживаете за свою работу?)) то есть - пробуйте снимать напряжение по разным вопросам. По учебе- поддержите ее- что учеба это интересные новые ситуации и знания и оценки нужны для того, чтобы видеть какие знания стоит больше уточнить)) Но главное- это новые истории. общения и разные интересные мероприятия)) то есть - уходите с акцента оценок)) Ведь в школе точно на это давят- девочка восприимчивая и ей нужна поддержка)) И так же по другим моментам- сами показывайте как можно проще к этому относиться)) По поводу страха- что кто то позвонит- раскрутите ее) Спокойно просто в разговоре-не надо специально расспрашивать. а так невзначай- помню ты говорила, что волнуешься если кто то позвонит в двери- а что тогда произойдет?...пусть сама расскажет)) и практикуйте когда уходите в магазин потом звонить)) Изучите музыку может на звонке- больше играйте с этим)) То есть - самое ценное - это снятия напряжения через юмор))
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с эрекцией с новыми девушками.
10 ответовПосле плавно медленно угасших длительных отношений и долгого одиночества обнаружил, что с новыми девушками есть большие проблемы с эрекцией. При первой близости эрекция не происходит, и "привыкание" к новым девушкам происходит через множество неудач в пастели с потерей...
Как обстоит дело с утренними эрекциями? Что с мастурбациями и просмотрами порнографии? Как часто вы занимаетесь мастурбацией? Испытываете ли вы волнение или дискомфорт при интимной близости с девушками?