Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Телосложение девушки
7 ответовМне 21 год. Я уже несколько месяцев качаю пресс, а у меня до сих пор нет кубиков на животе. Недавно я была на море и там на пляже я познакомилась с девочкой, которой 9 лет. Она тоже качает пресс, но у неё есть кубики. Вот так она выглядит (фото 1), а вот так выгляжу я (фото...
Здравствуйте! Для появления кубиков пресса, как правило, мало просто качать пресс. Необходимо соблюдение техники выполняемых упражнений, соблюдение диеты, уменьшение количества подкожного жира, влючение кардионагрузок. В подобной ситуации рекомендуется обратиться к тренеру для составления правильного плана тренировок, оттачивания техники выполнения, составления плана питания
Отеки с утра
14 ответовЗдравствуйте, родила год назад, недосыпания из за ребенка, сильно выпадали волосы но сейчас меньше и растут новые, утром сильные отеки под глазами, пробовала пить меньше жидкости от нее не зависит... иногда кажется что от цикла но тоже не уверенна, к кому идти какие анализы...
Добрый день! В первую очередь необходимо оценить функцию щитовидной железы-сдать ттг, св т4, оценить функцию почек-сдать калий, креатинин, мочевину, мочевую кислоту. И какой уровень гемоглобина, железа, ферритина
Постоянная сонливость и усталость
24 ответаЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста из за чего может быть постоянная сонливость и усталость ? Мне 35 лет веду здоровый образ жизни,без вредных привычек . Уже долгое время не проходит состояние постоянной усталости и сонливости. Внешне на лицо тоже выгляжу уставшим , вид глаз...
Здравствуйте Нужно проверить щж - ттг и т4св Проверить Ферритин , чтобы исключить железодефицит, норма Ферритина не ниже 45 И вит д проверить , норма 30-60
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу поправится
3 ответау меня рост 160см а вешу 35,5кг , в один период мой вес упал с 42кг до 36кг и уже почти 3 года стоит на месте, ем всё многокалорийное и жаренное и сладкое на ночь и только худею, сдавала все анализы сказали что я абсолютно здорова и чувствую себя хорошо, но я выгляжу как...
Здраствуйте обследование проходили ?
Сковало все тело от страха
10 ответовПредистория, познакомилась с военным психолог и не представляла что такое возможно, он снял с меня все блоки страха и у меня так поднялось самоощущение и прошли все мои хронические заболевания после моего стрессового детства, я не заморачивалась и было так классно, но потом...
Здравствуйте, симптомы психогенного характера. Требуется консультация психотерапевта.
Не хочу секса, снижение либидо
8 ответовЗдравствуйте,меня зовут Оксана Мне 26 лет, я замужем и мы редко занимаемся сексом, когда раз в 2 недели, когда раз в месяц, когда раз в 2 месяца. Отношения в семье хорошие, мы любим друг друга, но к сожалению я почти перестала хотеть секса и это уже давно. Половую жизнь...
Здравствуйте, Оксана. Проблема может быть или физиологическая или психологическая. Для исключения физиологической достаточно: Первое, посетить гинеколога, рассказать о сниженном либидо и сдать гармоны. Второе, посетить терапевта, эндокринолога, проверить дефициты витаминов, и эндокринную систему. Для исключения психологических причин предлагаю начать с тестирования.. Пройдите, пожалуйста, короткий тест и напишите мне баллы: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads Их будет два, один по депрессии, второй по тревожности.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чем заменить кветиапин
26 ответовДобрый ночи,уважаемые врачи! Многие наверное меня вспомнят с моей эпопеей поврежденого сидалищного нерва и подбора антидепресантов. У меня ГТР. От боли мне назначили гапапентин и я хочу уйти от амитриптилина,врач мне прописал феварин,тк я еще плохо засыпаю. Пока я еще просто...
Здравствуйте. По назначению врача я вижу постепенное снижение амитриптилина 75 → 50 → 25 мг с отменой, а затем подключение Феварина; также предусмотрен контроль ЭКГ. Я бы не советовала самостоятельно добавлять ещё один сильный снотворный на фоне амитриптилина, кветиапина и предстоящего Феварина. Тем более что для сна у вас уже есть кветиапин, а прибавка веса и усиление аппетита действительно могут быть связаны с ним. При этом резко отменять кветиапин тоже не стоит: если без него совсем не спите, лучше обсудить с психиатром постепенное снижение дозы и временную замену, когда схема с Феварином уже будет запущена. Как вариант, часть седативного эффекта может давать и назначенный вам габапентин, но рассчитывать на него как на полноценную замену кветиапину нельзя. По весу: я бы сейчас не устраивала строгую диету на фоне смены препаратов. После стабилизации лечения стоит отдельно оценить питание, вечерний голод и необходимость продолжения кветиапина. Уточните, пожалуйста: какую дозу кветиапина вы сейчас принимаете на ночь и как давно? Это важно, чтобы понять, насколько реально безопасно его постепенно убрать.
Мне 55 лет,в 45 удалили шейку и матку(дисплазия шейки 3 степень),матку удалили из-за риска развития рака,был папиломовирус 16 и 18 типа.В 49 началось нарушение сна(просыпалась от приливов).Врач прописала Дивигель 0,1г,все было классно,но в этом году начались проблемы с...
Наталия, следует рассчитывать на приём в течение нескольких месяцев. Потом пробовать отменять. Отменяют сразу - без понижения дозы, потому снижения дозы не нужно.
Всегда очень низкий ферритин
3 ответаЗдравствуйте. У меня хороший показатель гемоглобина, всегда в норме. Но ферритин всегда низкий. Год назад показатель был меньше 5, принимала системы феринжект, витаминные комплексы и при каждой меструации неделю пью хема плекс. Но ферритин в течении года не сильно поднялся....
Здравствуйте, по скрытому железодефициту необходимо сдать некоторые анализы дополнительно : - ФЛГ или рентген грудной клетки - УЗИ брюшной полости, почек - осмотр гинеколога - гормоны щитовидной железы - кал на скрытую кровь методом ИХА - в идеале гастро и колоноскопия - антитела к DPG, антитела IgA и IgG к ТкТГ, антител IgA к эндомизию - антитела к фактору Кастла, париетальным клеткам Продолжить прием препаратов железа ещё на 6-8 недель( например, тардиферон 80 мг в сутки) далее по 10 дней после менструаций постоянно. В рационе усилить потребление белка, сезонных ягод и фруктов с витамином С.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сутулость
6 ответовДобрый вечер. Ещё в детском возрасте заработала искривление позвоночника (школа, уроки, фортепиано). Ставили кифоз. Сколиоза не было. Сейчас мне 38 лет и я сильно сутулюсь. Есть ли шанс исправить осанку в таком возрасте? Понимаю, что позвоночник уже нет. И помогают ли...
Нужно видеть или Вас в купальнике на фото фас и сзади или снимки Вашего позвоночника, чтобы оценить степень проблемы и дать соответствующие рекомендации. И помогают ли корректоры? Корректоры иногда помогают, а иногда вредят, в зависимости от конкретной ситуации. Если корректоры помогают, то как лучше использовать? использовать не более 4-х часов в сутки. Это все, что можно пока сказать, не обладая никакой информацией о проблеме.