Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Состояние раздавленности
8 ответовЗдравствуйте. Я мама в декрете. Дочери 7 месяцев. Всё это время 24/7 с ней я. Муж если возьмёт её на руки, то это радость великая, но максимум на 5 минут. Бабушки видят внучку только по фото, которые я им отправляю. Хотя живём в одной местности. Муж у меня никогда особо и не...
Здравствуйте! Обращайте на себя больше внимание мужа. Не следует в чём то соревноваться с мужчиной. Делайте его не своим соперником, а только союзником! Старайтесь больше беседовать, разговаривать, говорить о своих чувствах друг другу, о своих желаниях, без претензий. Проявляйте больше женственности. Мужчины они отличаются от женщин. Ведь мужчина может даже и не догадываться о том, что Вы хотели бы пойти на праздник. О каких желаниях своего мужа Вы знаете?
Дисфагия? Фагофобия? Что-то еще? Не могу глотать сухую пищу, паникую. Записалась к терапевту.
8 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи. Не знаю, какой этиологии моя проблема - подозреваю психику. Но не уверена. Вот сейчас пишу и паникую, ела - и при прожевывании теста и курицы поняла, что боюсь сглотнуть. Первый раз это случилось в Египте месяц назад, у меня внезапно заложило...
Нет, ничего не лечила, только фобию вначале развила, а потом побеждала. Мою борьбу с собой можно разделить на этапы: 1. Принятие того факта, что ничего не происходит и что нет реальной проблемы с горлом. Когда это осознаешь, то легче и результативнее отбрасываещь все "А вдруг?!!!" Это один и з самых сложных и долгих этапов, но преодолимый. 2. Развитие равнодушия, некого пофигизма. Наверно такое неправильно писать, но таким образом я обесценила свои страхи. В минуты паники будто смотрела на себя со стороны - вот стоит перед зеркалом, глотку рассматривает. И чего она там рассматривает-то? И потом даже смешно становилось от ощущения нелепости всей ситуации. 3. Искала компромиссы, но не увлекалась. Например, сейчас я ограничиваю употребление орехов , не отказываюсь во имя страха, а именно ограничиваю число. Вы написали, что рады были бы есть овощи и фрукты, но это ловушка для сознания - если выработается привычная мысль о том,что овощи и фрукты - это безопасно и помогает избегать неприятных, пугающих ощущений, то иные продукты будут вызывать чувство опасности и на них будет реакция в виде страха подавиться. Хорошо, когда рядом есть человек который в момент начали паники может сказать пару фраз типа "Успокойся, не сходи с ума", которые как холодной водой остужают страх.
Что делать ? Идти делать вакцину или нет
50 ответовЗдравствуйте! Кошки никак нам не дают покоя . Мы были в отеле загородом и пришли в ресторан с ребенком , там были кошки как оказалось, и одна кошка пробегала мимо в кафе она была видимо под столом и от наших шагов побежала под другой стол на выход . В тот момент меня охватит...
Здравствуйте. В описанной вами ситуации вероятность того, что кошка могла поцарапать ребёнка и он бы этого не заметил крайне маловероятно. Если была бы царапина от животного были бы затяжки на штанах, как минимум. Так же повреждение кожи не похоже на царапину от животного, больше есть схожесть с тем, чтоб ребёнок чуть счесал кожу, когда был в бассейне. Если бы была царапина от животного при обработке она бы щипала, так как было бы повреждение от когтей. Так как не было подтвержденного контакта с животным вакцинация не требуется.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 25 лет. Не знаю, что со мной происходит и что конкретно повлияло на состояние. Началось в понедельник (17 марта), пообедали с мужем тушеными куриными желудочками и у меня после них сильно заболел живот, давно так не болел, прям схватывало и не отпускало какое-то время,...
Здравствуйте. В таких ситуациях обычно рeкoмeндую анализ крови общий клинический с развёрнутой лейкоформулой, СОЭ и СРБ – надо посмотреть этиологию заболевания. Обычно в таких случаях рeкoмeндую для нормализации и оформления стула Адиарин желатина таннат по 2 саше 2-3 раза в день, мукопротектор, создающий на поверхности слизистой кишечника биобарьер и восстанавливающий ее физиологическую функцию. для нормализации микрофлоры кишечника Адиарин пробио по 6 капель 1 раз в день 10-14 дней. Питьевой режим поддерживаем повышенный. С уважением, доктор медицинских наук, профессор М.Н. Ивашев.
Предательство
17 ответовПомогите пожалуйста с советом, как себя успокоить и в спокойном состоянии принять решение, что делать и как поступать дальше. Сейчас я беременна ( 19 недель. ) Всплыла крайне неприятная информация о действиях моего супруга. Одна из - это то, что мы с ним были в ресторане и...
Здравствуйте, Марина, наверное, сейчас лучше для себя решить про отношения с мужем - не принимать никаких решений,а оставить эту тему до того времени, пока Вы родите и уже немного придете в себя. Т.е. сейчас Вы готовы ли как-то действовать? разговаривать, поднимать эту тему, идти на сессии к семейному психологу, уходить, разводиться, страдать и т.д.? Если Нет - тогда попробуйте представить, что это как книга, которую Вы сейчас закрываете и откладываете до того времени, когда решите к ней вернуться. И переключиться полностью на беременность и рождение ребёнка, на вынашивание. Или же, если готовы, то можно постепенно распутывать этот клубок в отношениях с мужем параллельно с беременностью. Как бы Вы были готовы действовать сейчас, исходя из Вашего нынешнего состояния? готовы ли Вы были работать с этим и предпринимать какие-либо действия или нет?
Проблемные отношения с мамой
10 ответовЗдравствуйте, мне 29 лет, замужем и есть ребенок . В последние пол года отношение с мамой становятся все хуже и хуже. Последний скандал наш случился , из-за того , что я не хотела звать своего брата в ресторан , потому что иду с подругой (повод мой день рождения, с...
Здравствуйте, Вероника, дело в том, что "нормальные" отношения для Вас - это когда Вы с мамой можете спокойно общаться, встречаться, когда она может общаться со внучкой, спокойно слышать Вас, а для мамы - "нормальные" отношения - это когда Вы слушаетесь её и когда она авторитарна. Поэтому, важно не выстраивать "нормальные" отношения, а начать проводить границы. Мама манипулирует, показывает свою власть и ей это важнее, чем Вы и отношения с Вами. И если Вы начнете проводить границы, то ей это не понравится, так как она будет чувствовать, что теряет власть над Вами. С её стороны нет ни любви, ни уважения, только требования, чтобы Вы были такой, какой ей нужно - только такой она и будет Вас "любить". Поэтому и Вам очень важно принять то, что мама такова и другой не будет...то, что можете Вы - очертить свои границы - что приемлемо для Вас ,а что нет и придерживаться их, а не ждать пока мама изменится.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 20 лет и я столкнулась действительно с пугающими меня проблемами. Краткий рассказ обо мне: я закончила мед.училище, тогда еще параллельно работала, конечно уставала и время на сон отводилось немного. Несмотря на это я так же продолжала функционировать, быть...
Здравствуйте,Ангелина. Ваши описанные жалобы могут говорить о том,что у вас тревожно-депрессивный синдром.Если у вас появились мысли о суициде,то это повод записаться на прием к психотерапевту,для дальнейшего решения проблемы. Как правило первой должна идти медикаментозная терапия антидепрессантами,чаще всего это препараты группы СИОЗС,так как они имеют наименьшее количество побочных эффектов. Далее вспомогательная терапия в виде анксиолитиков как Атаракс,который вам выписали или к примеру стрезам. Далее обязательная работа с психологом или психотерапевтом. Все в комплексе дает очень хороший результат. Как правило лечение может длиться от 6 месяцев до 1,5 лет,для устойчивой ремиссии заболевания.
Проблемы с животом после кофе
2 ответаВ июле была в отпуске. По приезде в город назначение, после заселения в отель выпила кофе на голодный желудок на альтернативном молоке. Обычно не пью, так как после него плохо, но очень захотелось…. Далее через часа три сна, пошли покушать в ресторан, после того как заказала...
Здравствуйте!я врач сервиса СПРОСИ ВРАЧА Усова Ирина Ивановна. Да,кофе является провокатором рефлюкса. Возможно еще оно было на альтернативном молоке высокой жирности, что могло хорошо спровоцировать сокращения желчного. Выбросы желчи в желудок могут вызвать боли и тошноту, в кишечник-диерею. Кофе при рефлюкса лучше избегать,. Заболевание требует приема пищи 3-4 рад небольшими порциями, исключить провокаторы забросах кофе, черный шоколад, мята, газировка, фастфуд,острое,жирное. Также с учётом болей-ьпройти УЗИ обп. +Оак.алт.аст. билирубин общий прямой. Все, что влияет положительно на диафрагму, влияет на пищеварение положительно.
Резкая боль в животе
27 ответовмужчина 39 лет вес около 107 рост около 188 Сегодня ночью резкая боль в животе, ближе к центру и слева. Вчера днем обычная еда, вечером ресторан и 4-5 порций алкоголя (джин). Вечером дома овощной салат и обычные бутерброды + много сладкого (ем такое очень редко, т.к сбрасываю...
Ростислав, здравствуйте! Это была у вас реакция поджелудочной железы на обильный прием пищи с алкоголем. Хорошо что вы приняли фестал. Но лучше принимать креон 50 тыс ЕД при таком нарушении диеты. При болях используются спазмолитики - но-шпа. Она сняла у вас боль. Сейчас есть препараты ,улучшающие отток сока поджелудочной железы - мебеверин(дюспаталин). Лучше использовать его
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Странные чувства, не могу разобраться
15 ответовЗдравствуйте! День назад поругались с молодым человеком, из его уст вылетели очень обидные для меня слова, но он буквально через секунду осознал, что сказал и извинился, сказав, что все это было на эмоциях, но они очень долго крутились у меня в голове. В этот же день он...
Анастасия, добрый день! Вы пишите. что последнее время "невроз"- вы обращались к специалисту, проходите лечение? То что вы описываете- больше похоже на постоянно прокручивающиеся тревожные мысли. Так проявляется тревога- появится какая то мысль- которая и не имеет никакой почвы- но привычка "раскручивать" начинает повышать тревогу. То что Вы вчера поссорились(парень сказал обидные слова)- вас естественно разозлило. расстроило. И могла автоматически потом выскочить такая мысль- в сердцах- просто как обычно мы обижаемся и хотим "сделать другому больно"- не люблю...И судя по тому, что вы пишите- она не имеет никакой почвы под собой) вы своими действиями и желаниями доказываете! реальную ситуацию- что любите парня)) А мысль просто раскручивается тревогой, это не есть факт, и точно не вы)) Смотрите на реальные поступки. то что действительно между вами происходит- это и есть правда))Проанализируйте ситуацию: какие плюсы ваших отношений, сколько прекрасных качеств у вашего парня, нравятся ли вам ваши отношения, хотите ли видеть парня рядом с собой- в праздники и в будущем?)) Почему вдруг Вы "не любите "его-? Тому есть причины- если все перед этим(все вопросы- и отношения прекрасные. парень замечательный, и внутри к нему много нежности и чувств..)- ведь это и есть начтоящие чувства? Верно?)) А мысли- они часто нас обманывают и путают...Но мы не наши мысли)) Мы как раз те- кто может "впускать" их в свою голову- а потом выбирать как к ним относиться)) Попробуйте посадить Вашу мысль на ладонь и немного отстранить ее от себя- и рассмотреть ее- маленькую, и совсем бесцветную- она точно управляема вами)) И Вам решать что с ней делать)) И ей не обязательно быть в вашей голове)) А сейчас Ваши волнения вызывает именно тревога, которая включилась из за тревожного мышления- и раскручивает это состояние. Но оно точно пройдет)) Посмотрите книги: Р.Лихи"Свобода от тревоги", Д.Бернс"терапия беспокойства"- в них вы получите много разъяснений о тревоге и тревожном мышлении и как с этим работать)) Наслаждайтесь своими отношениями. берегите друг друга, все будет хорошо!)