Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор массы для футболиста
1 ответЯ всегда был худощав. с 6 до 18 лет занимался футболом (непрофессионально, играл во дворе и на физкультуре). Питался как попало в мой рацион входила и здоровая пища: макароны, рис, гречка, картошка, котлеты (из своей свинины), говядина (своя), курица, кролик, супы,...
Здравствуйте. Чтобы набрать мышечную массу надо нсть 3 гр белка на кг желаемой массы тела, соответственно например на 70 кг около 800 гр курицы в сутки. Можно использовать белковые коктейли, Л-карнитин, гейнеры, ВСАА.
Набор массы при панкреатите
49 ответовПодскажите что можно есть калорийное при хроническом панкреатите с ферментной недостаточностью, что бы набирать вес, мне сказали что диета #5 только при обострениях, а так можно питаться разнообразно, только не жаренное и тд. Сейчас ем сырники с миндальной и какосовой мукой и...
Здравствуйте, ферменты с каждым приемом пищи? обострение когда было крайний раз? эластаза кала сколько? что по биохимии крови - что с показателями печени и почек? какой рост и вес?
Быстрый набор веса
1 ответБыстрый набор веса, за два года уже плюс 40 кг. Возраст 45,узи щитовидки в норме, Ттг 10. 02,АТ-ТПО>1000
Добрый день В представленных анализах манифестный гипотиреоз Необходим тироксин Начальная дозировка 50 мкг натощак И через месяц контроль ТТГ и т4 свободный В плане снижения веса могут быть рекомендованы препараты До начала приема сделать узи щитовидной железы и брюшной полости для исключения противопоказаний. Предпочтителен семуглин(семаглутид) Начальная доза 0.25 раз в неделю первый месяц
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
3 ответаПринимаю уже год эстеретта в апрели мне удалили миомный узел и вот после этого набрала 4 кг. Возможно набор веса из-за таблеток? ВМС лучше ставить прочитала много минусов. Я не рожала мне 38 лет. Гормоны давно не сдавала
Здравствуйте! Приём КОК не влияет на рост миомы, поэтому в этом плане его принимать бессмысленно, только если нужна контрацепция. Приём КОК может влиять на центр голода, а дальше всё зависит от самой женщины, кто-то перекусывает, например, яблоком, кто-то булочкой. Плюс может измениться отток желчи, что усугубляет инсулинорезистентность, если она есть, поэтому можно сдать кровь на инсулинорезистентность
Набор веса
7 ответовДобрый день! Сыну 24 дня (мальчик). Родился с весом 3290 г, при выписке было 3080 г. Сегодня весим 4600 г Находимся на исключительном грудном вскармливании, кормлю по требованию (очень часто, примерно каждые 1–1,5 часа). Есть колики. Принимаем Лубриол 25 капель после каждого...
Здравствуйте! Считают прибавку веса от веса при рождении, то есть ребёнок прибавил 1310, что соответствует норме в таких случаях и не характерно для отклонений. В таких ситуациях не урежают число кормлений, продолжают кормление по требованию. В первые месяцы жизни младенцы всегда набирают больше, чем в последующие месяцы, минимальной нормой прибавки считают от 400 грамм. В этом возрасте ребенка действительно беспокоят физиологические колики, так же ребенок не умеет контролировать мышцы живота, это проявления младенченской дисхезии, он кряхтит, тужится, поджимает ножки, плачет, краснеет, успокаивается после отхождения газов или стула. В таких случаях рекомендуют массаж животика по часовой стрелке, выкладывание на животик перед кормлением, высаживание ( очень эффективная поза, ребенку в этой позе легче выпускать газы и сходить в туалет). Так же рекомендуют иногда препараты на основе симетикона при повышенном газообразовании.
Противозачаточные
1 ответЗдравствуйте. Действительно ли противозачаточные таблетки тормозят набор мышечной массы и даже снижают ее? Есть много информации и как про разрушение мышц, так и про положительное влияние ,чему верить? Как спортсменке это критично важно
Здравствуйте Это миф про разрушение мышц контрацептивы профилактирует остеопороз сердечно-сосудистые заболевания
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
7 ответовМесяц назад сделана операция по удалению миомы, миома больших размеров, была лапаротомия, матка сохранена. Врач предлагает поставить мирену. С начала года набор веса 10 кг, какие анализы надо сдать для исключения дефицитов и/или заболеваний щитовидной железы и возможности...
Добрый весер ВМК "Мирену"можно постааить черезн 6 месяцев после операции.Исключить дефицит ферритина и витаминаД,их содержание должно быть соответственно более 40 и30.Обследровать функцию щитовидной железы -гормоныТТГ, Т3 и Т4 свободные, антитела - - - АнтиТПО и АнтиТГ ,УЗИ щитовидной железы.и проверить уровень ФСГ ЛГ Пролактина
Повышенный пролактин
23 ответаПодростку-девочке 17 лет,наблюдаемся у эндокринолога по поводу субкленического гипотериоза(без терапии),постоянно повышен пролактин в свежем анализе 29,нормы не было ни разу,макропролактин на самой низкой границе,повышен ттг 6.34,т3 и т4 в пределах нормы,беспокоит сильный...
Здравствуйте. Пролактин это еще и гормон который зависит от стресса он стрессозависим, если девочка сдавала анализ и переживала, стрессовала, конечно он будет повышен. Его надо сдавать в спокойном состоянии, не переживать, не тревожиться, исключить и физические нагрузки за день до сдачи анализа. И при проблемах с ЩЖ пролактин также повышется. Но у девочки это верхняя границы нормы. Смена настроения также может быть связана с гипотиреозом, несмотря на то что он субклинический, иногда могут быть такие симптомы. Продолжайте наблюдаться у эндокринолога. Аутотренинги могут помочь нормализовать состояние, их много в интернете, подобрать можно то, что больше откликается, что по душе. Также занятия фитнесом, танцы или гимнастика, прогулки на свежем воздухе могут также оказать положительное влияние. Будьте Здоровы!
Отсутствие месячных, набор веса
7 ответовЗдравствуйте, женщина 34г. 2е детей. Уже в течении 3х месяцев, нет месячных. Быстрый набор веса, не получается похудеть.. Около полу года назад сдавала на гормоны щитовидка впорядке была. Подскажите пожалуйста с чего начинать чтобы найти причину в отсутствии месячных, а также...
Здравствуйте! Какой рост и вес? В каком году последние роды и завершение грудного вскармливания? До беременности было нарушение цикла? Нужно пройти узи малого таза, чтобы оценить эндометрий и яичники. Вам нужно сдать гормоны крови на 2-5 день цикла (если менструации нет 3 месяца, гормоны сдаются без привязки к циклу) - ФСГ, ЛГ, эстрадиол, общий тестостерон, ГСПГ, 17ОН- прогестерон, ТТГ, АТ к ТПО, пролактин, андростендион, ДГЭА-S. Кровь на Ферритин. В идеале пройти глюкозотолерантный тест, чтобы понимать есть ли инсулинорезистентность. Это состояние тоже влияет на цикл.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, у моей матери была операция по резекции кишечника (удаляли участок кишки с опухолью), после операции операции прошло около года. После операции проблемы со стулом (частый жидкий стул 5-6 в сутки), в связи с этим проблемы с низким весом. На приёме...
Здравствуйте, Тимур. После удаления части ободочной кишки и курса химиотерапии частый жидкий стул и снижение веса встречаются часто — это связано с нарушением всасывания и ускоренным прохождением пищи по кишечнику. В таких случаях допустимо применение белковых смесей, если нет серьёзных нарушений со стороны печени и почек. Чаще всего используют сывороточный или комплексный белок без добавок, разводят в воде и принимают по половине–целой порции 1–2 раза в день — между приёмами пищи, не заменяя основного рациона. Обычно начинают с 5–7 дней, постепенно увеличивая объём, если хорошо переносится. На фоне недостаточности пищеварения дополнительно часто применяют ферменты — например, Креон 25 000 по 1 капсуле во время еды.