Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жжение и напряжение в мышцах спины
9 ответовВ спине от поясницы до лопаток, в том числе и между ними, возникает ощущение напряжения и жжение в мышцах, иногда отдает в бок живота. Был у мануального терапевта, сказал что напряжение в мышцах. После сеанса симптомы ушли, но спустя месяц снова началось. Если нагибпюсь, то...
Добрый вечер! Скорее всего это миофасциальный синдром. Если нет тянущей боли в пояснице, неприятных ощущений во время мочеиспускания, то врядли это проблема с почками. Необходимо пройти рентген грудного и пояснично-крестцового отдела позвоночника, УЗИ почек, ОАК, ТАМ. Сейчас для снижения боли рекомендую ( при отсутствии аллергии) : Нейродикловит по 1 т 2 раза в день 10 дней ( после еды), Сирдалуд 2 мг по 1 т вечером 10 дней, Кетопрофен гель место. Для защиты ЖКТ- Нольпаза 20 мг по 1 т утром- 10 дней. Дома лежать на апликаторе Кузнецова. Если не будет улучшения на фоне лечения, пройти обследования и прикрепить результаты. Всего Вам доброго!
Мышечное напряжение
29 ответовДобрый день, такой к меня вопрос. Долго не было спорта в моей жизни в связи с замершей беременностью, примерно месяца три, только легкая ходьба. Стала добавлять, сначала бассейн, задел на ура. А на этой недели добавили зад и силовые с тренером. И тут мой организм просел....
Здравствуйте! Спорт- это единственная профилактика болей в спине. По описанию действительно есть мышечное перенапряжения на фоне физической нагрузки. В таких случаях можно использовать нпвс, например, нурофен 400мг 3р в день 3-5 дней или ксефокам 8мг 2р в день 3-5 дней. При недостаточном эффекте добавляют миорелаксанты, например, тизанидин 2мг на ночь 7-10 дней. Можно лёгкий массаж. Обычно этого достаточно
Два года назад случилась паническая атака, правда я, не поняла что со мной мне объяснил терапевт, после этого стало очень часто появляться напряжение в животе, как в детстве перед чем то очень волнительным (прививка , экзамен ) долго не отпускает, тяжело дышать, могу ночью от...
Здравствуйте. По стратегии работы в вашем случае лучше рассмотреть такие варианты⬇️ 1. Психотерапия + медикаментозное лечение 2. Психотерапия без таблеток Вариант просто пить таблетки, не самый лучший. Поэтому люди часто сталкиваются с возвращением симптоматики после отмены. Невроз это поведенческая проблема. Мыслительный процесс Стратегии о которых выше написала, помогут ВЫЛЕЧИТЬ тревожное расстройство, а не просто завуалировать Таблетки решают свои задачи, они направлены на устранение симптомов, таких как тревожность или депрессия на уровне биохимии, антидепрессант стабилизирует состояние, убирает соматические проявления. Они облегчают состояние, но не устраняют причину тревоги, страхов, атак, ипохондрии Психотерапия делает всё остальное Это не взаимозаменяемые методы В некоторых случаях комбинированный подход может быть наиболее эффективным. Но, психотерапия всегда должна быть основой лечения таких состояний, так как она направлена на устранение причин проблемы, а не только на симптомы. О чем в основном ваши тревоги и страхи? Исходя из этого я смогу проконсультировать вас более детально. Дать практики для самопомощи,и объяснить стратегию терапии
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в затылке и скованность в шее
7 ответовДобрый день ,последнее время часто болит голова ,а именно в области затылка ,при этом в области шее какая -то тяжесть ,скованность ,хочется как то потянуться ,выпрямиться .Боль больше пульсирующая ,с затылка бывает отдает по всей голове
Здравствуйте! Опишите пожалуйста подробнее головные боли: 1.преимущественно односторонние/двусторонние; 2.какая область больше(затылочная, теменная, лобная, височная); 3.с тошнотой/рвотой, свето/звукобоязнью; 4.чем купируете; 5.как давно беспокоят(дней, месяцев, лет); 6.был ли стресс, переутомление, активные физнагрузки и связываете ли начало самостоятельно с чем-то; 7.у кого-то в семье есть подобные боли 8.возникают ежедневно/периодически; 9.интенсивность боли от 0 до 10 по шкале ВАШ(примерно); 10.есть какой-то провоцирующий фактор; 11.беспокоит ли шейный отдел позвоночника; 12.боли давящие/ноющие/простреливающие/пульсирующие?
При широком открывании рта появляется боль и сильное напряжение слева в нижней части лица/в области челюсти. Как будто челюсть “не пускает” — не могу широко открыть рот, ощущается ограничение. Симптомы: При резком или широком открывании рта возникает щелчок (“крак”) в...
Здравствуйте. Ваши симптомы с высокой долей вероятности указывают на дисфункцию височно-нижнечелюстного сустава и напряжение жевательной мускулатуры. Само удаление могло послужить триггером. Даже при хорошо проведенной операции, длительное широкое открывание рта и нагрузка на сустав и мышцы во время процедуры могли усугубить проблему с суставом. Мягкое небо также имеет мышцы, участвующие в глотании и речи. При общем напряжении челюстно-лицевой области они тоже могут перенапрягаться, вызывая дискомфорт. Для исключений таких состояний обычно рекомендуют обратиться на очную консультацию к гнатологу. Это специалист, который занимается лечением сустава. Может потребоваться проведение МРТ ВНЧС.
Психоэмоциональное напряжение и ЖКТ
6 ответовИспытываю на протяжении многих лет хроническое психоэмоциональное напряжение, загруженное состояние. В текущее время прохожу лечение у психотерапевта, употребляю антидепрессанты на протяжении месяца. Особого эффекта повседневно не ощущая, может еще рано... Иногда задумываюсь,...
Здравствуйте! Чтобы сориентироваться, какой этаж брюшной полости необходимо проверить, хотелось бы услышать, что Вас беспокоит на настоящий момент? Изжога, горечь, тошнота, отрыжка? Есть ли боли, где локализуются? Какая кратность и консистенция стула? Примеси в стуле?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Напряжение живота
13 ответовДобрый вечер! Со мной произошла неприятная ситуация. Был сильный запор, и в конце деффекации живот сильно непроизвольно напрягался. После этого мне теперь кажется, что белье постоянно мокрое, боюсь, что сильное напряжение могло нарушение оболочек и подтекание околоплодных...
Добрый вечер, предлагаю сделать быстрым неинвазивный тест AmniSure для выявления во влагалище примеси околоплодных вод. Если же тест положительный, то вызывайте скорую и направляйтесь в стационар.
Напряжение внизу живота и боли
5 ответовНеправильно худела, голодала, страдаю булеймией, был передоз «бисакодилом». Сейчас иногда испытываю сильное напряжение внизу живота, в еще бывают режущие внезапные боли внизу живота. Боли и напряжения не зависят от цикла. Так же очень странно, но иногда закладываются уши
Здравствуйте, пройдите узи органов малого таза на 5-7день менструального цикла для исключения патологии
Напряжение жевательных мышц
42 ответаЗдравствуйте. У меня повышенная тревожность, невролог прописала на 4 недели авиандр по 1 таблетке 2 раза в день. Я начала пить второй день пока по 1/2 таблетки 2 раза в день. Сегодня вечером заметила, что у меня как спазм с двух сторон нижней челюсти. В побочках у Авиандра...
Здравствуйте! Авиандр не лечит тревожное расстройство, а только убирает симптомы. Самое современное лечение ГТР- это препараты группы СИОЗС (эсциталопрам, сертралин и др). Бруксизм лечится только инъекциями ботулотоксина
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Скованность пальцев рук утром
9 ответовДобрый день.Раньше была скованность пальцев утром в основном в области безымянного пальца (около 5 лет) сейчас уже и на левой кисти таже проблема (сжимала/разжимала кулак и пальцы переставали болеть). Подскажите пожалуйста что...
Препараты не вижу смысла пить. Если вы получите + анализы иммунологического профиля, тогда надо думать о корректности МРТ. Если всё в норме, то вот нужно исключить всё причины метаболического генеза, о которых я написала выше.