Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу избавиться от бессонницы
12 ответовДобрый день! Уже около месяца мучает бессонница, в последнее время все чаще: не каждый день, но дня 4-5 в неделю стабильно есть проблемы со сном - иногда не сплю совсем или засыпаю только под утро, сплю около 1 часа. Чаще сплю несколько часов - удается уснуть к 4 утра...
Здравствуйте!Бессоница обычно идёт в составе основного расстройства.В Вашем случае можно предположить тревожное расстройство. Даже если нет явных катастроф, хроническая тревожность и стресс на работе создают постоянное напряжение нервной системы.Ссора с мужем стала триггером, который спровоцировал бессоницу. Когда вы ложитесь в кровать и начинаете думать: А вдруг опять не усну?, мозг воспринимает кровать не как место отдыха, а как место борьбы и тревоги. Это классическая причина хронификации бессонницы. Физические рывки (гипнагогические подёргивания). Они часто возникают на фоне переутомления, стресса и недосыпа.Это не опасно, но очень неприятно и мешает расслабиться. Помимо медикаментозного лечения необходимо добавлять психотерапию. Когнитивно-поведенческая терапия Это "золотой стандарт" лечения тревожности,бессоницы. Если вы спите в среднем 4 часа (с 4 до 8 утра), то ложиться нужно в 00:00, а вставать строго в 8:00. Не ложиться днём. Как только сон станет стабильным, время в кровати можно постепенно увеличивать. Ложиться в кровать только тогда, когда реально хотите спать. Если не можете уснуть за 20–30 минут ,то вставайте, идите в другую комнату, занимайтесь чем-то спокойным при тусклом свете, пока не почувствуете сонливость тогда озвращайтесь ко сну.
Трулисити перестал работать
21 ответБаета перестала работать после 4х лет даже с хумалогом и инсулина базалом, доктор перевела меня на трулисити, 4 месяца сахар был 5 только на трулисити и надобности в инсулинах отпала. Но я прекратила лечение и сахар стал опять 20, потом вернулась к трулисити 1.5 и пришлось...
Елена Палаева, здравствуйте. Если вы не нашли в клинических рекомендациях совместного применения Галвус и трулисити, это не означает, что они не совместимы, просто эта комбинация не нашла широкого применения. Если вы внимательно прочитаете факмакокинетику препаратов, то поймёте, что совсетное применение возможно. И если пациент у меня спрашивает об этом, я так ему и отвечаю. Также если бы вы прочитали весь диалог, то увидели бы, что пациент уже меняет трулисити на виктозу, а на метформин у неё аллергия, а редуксин вызывает депрессию. Также я не прошу выбрать мой ответ, а попросила выбрать понравившиеся ответы. С уважением.
При приеме диуретиков почки перестают работать, даже после травяных сборов. Что это может быть и, что делать? Анализы хорошие креатенин 114. До начала лечения гипертонии о пробьеме не знал вообще.
Здравствуйте. По какой причине принимаете диуретики? Какие дополнительные препараты ещё используете? По описанию, снижение самочувствия на фоне диуретиков чаще всего связано не с "отказом почек", а с уменьшением объёма жидкости в организме и временным снижением почечного кровотока. На этом фоне возможно незначительное повышение креатинина и уменьшение диуреза, что является функциональной реакцией. Рекомендовано: - контроль креатинина, калия и натрия, СКФ в динамике; - оценка артериального давления и водного баланса; - пересмотр дозы диуретика у лечащего врача; - исключение самостоятельного приёма травяных сборов с диуретическим эффектом. При корректной коррекции терапии функция почек, как правило, стабилизируется.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу простить мать
2 ответаЗдравствуйте! Мне 30 лет, а я всё ещё не могу простить мать. Мы жили в проходных комнатах. Когда мне было 8 лет она завяла себе мужчину приходящего. До 18 лет я наблюдала плохой образ жизни. Я видела их секс, пьянки и ругани. Мама не верила мне, а верила своему мужику, по...
Майя, здравствуйте. Судя по тому, что вы написали - это конечно кошмарное детство. Я не могу себе представить, на сколько вы изранены внутри. И тут по хорошему справляться со всем этим наследием может помочь только длительная психотерапия. Пару вопросов, в каком направлении можно думать - что вы имеете в виду, когда говорите "простить мать"? Или "забывать"? Как сейчас вам хотелось бы строить общение с вашей матерью? Вы вправе выстраивать любое. А ваш сын - свое с бабушкой. Если прям фантазировать, то ваша мама тоже наверняка очень израненный человек и в своей молодости они пыталась залечить эти боли, и смогла возможно только сейчас - к внуку. Т.е. это как бы два разных человека. Поможет ли вам относиться к прошлому, как в периоду ее обострения болезни? Опять же, не для того чтобы любить и принимать ее, а чтобы сделать легче себе. Много тут работы с психологом, правда. Но это все сделать реально. Можно начать читать книги, могу подсказать. Напишите, если что-то откликнется.
Не могу дышать
1 ответРентген лёгких ничего не обнаружил. ЛОР не нашел гайморит. А я периодически не могу вздохнуть полной грудью. До боли в груди и головокружения. В комнате открыто окно. Лёжа вроде могу продышаться. Но не сразу и не постоянно. Даже лёжа сейчас не могу отдышаться
Здравствуйте. Сделайте ФВД с бронхолитиком для исключения бронхоспазма.
Можно ли работать на категории В
19 ответовДобрый день, скажите пожалуйста можно ли работать на категории В в организации, если один глаз слепота на другом 1.0?
Здравствуйте, Александр. Вы про управление транспортным средством спрашиваете, верно?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли работать с диагнозом гипатит
20 ответовМожно ли работать поваром в плавсоставе с диагнозом гипатит в?Возможена ошибка при заборе крови на гипатит и спид?
Здравствуйте! Работать поваром с гепатитом В вообще не противопоказано. Перед трудоустройством на работу обычно в таких ситуациях приносят заключение от инфекциониста где указано все о состоянии здоровья. Все возможно, нужно смотреть какие именно сдавали показатели, чтобы дать рекомендации по дообследование.
Месяц назад приехала из никчемного умирающего города в СПб. Месяц не могла устроиться на работу. Невестка подтянула в школу (за что жалею) прошли две недели хочу уволиться. Переживаю что подвожу завуча. И боюсь что не смогу найти другую работу (так как у меня депрессивное...
Здравствуйте. Для начала отправляйтесь по тем вакансиям, которые вы указали на собеседования. Сделать выбор не зная всех нюансов сложно. Нужно выделить время на изучением заинтересовавших вас мест. Взяв больничный отпуск за свой счет или уволившись. Вам не следует переживать о том что вы подведите завуча, руководящий состав должен быть подготовлен к любым ситуациям и к таким тоже. У них наверняка имеется план Б на эти случаи. Поэтому оставьте эти заботы и беспокойства им) Они за это ответственные а не вы. Вы должны о себе думать. Когда пойдете по собеседованиям, заранее напишите вопросы, потом сядете и взвесите все уже с новой информацией. В любом случае вы можете пробовать до тех пор пока не будете довольны. Вы не обязаны например на следующей работе работать вечно, не понравится поменяете. Вы в большом городе, там много работы и можно выбирать)
Боюсь работать
6 ответовДобрый день. Не могу заставить себя выйти на работу. Выгорел. Кажется, что неудачник и ничего не получится. До этого отработал 10 лет. Постоянно менял работу. Нигде долго не задерживался. Работа нервная. В строительстве. На бумагах. Все постоянно не бьётся. Неоднократные...
Здравствуйте, развить уверенность в себе повысить самооценку, научиться справляться с тревогой можно в ходе регулярной работы над собой под руководством врача-психотерапевта, к которому нужно обратиться очно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу отказаться
1 ответЗдравствуйте, на протяжении года пью каждый день пиво. По 5 бутылок в день. Не могу отказаться, муж покупает и сам пьет. Дети страдают, не укладываю спать, на утро не могу встать на работу, могу вообще не пойти, скоро могут уволить
Люблю работать с клиентами, которые признают факт проблемы. Тогда можно пройти курс психотерапии с гарантией на результат. Начните выбираться из этой ямы с просмотра моих бесплатных видео. Вы их можете найти на ютубе.