Консультация психолога /

Не могу простить мать — вопрос №3335090

22 просмотра

Здравствуйте! Мне 30 лет, а я всё ещё не могу простить мать.
Мы жили в проходных комнатах. Когда мне было 8 лет она завяла себе мужчину приходящего. До 18 лет я наблюдала плохой образ жизни. Я видела их секс, пьянки и ругани. Мама не верила мне, а верила своему мужику, по выводу любой ерунды, ругала за съеденные продукты, не интересовалось мойей жизнь ю в плоть до того, что не пришла на последний звонок, не говоря уж про прочие мероприятия.
Как бабушка она стала лучше, более ответственно следит за внуком (я даю ей в гости на выходные своего ребёнка 10 лет) уже давненько.
Как к бабушке критических ситуаций нет. Отдаю как на передержку(едят, спят, редко общаются, но он её всё равно любит) , как бы страшно не звучало. По тому что если не буду работать, просто оголодаем.
Мать не шла на контакт все эти 10 лет как я пыталась поговорить о своём детстве, не слушала критику, не хочет знать на сколько мне было плохо
А всё ещё каждый день вспоминаю унижения, которые я пережила. Если бы не мой сын, её внук, просто прекратила бы контак. Но он её любит, я не могу. А сама через день плачу вспоминая своё детство и не могу это побороть. Чем больше общаюсь с матерью, тем больше вспоминаю.
Ночные кошмары не отпускают. Мне снятся эти сцены, как мать напивается и тащит меня 3,4 х летнею через весь город с смозоленнвми ногами, что бы только увидится и по бухать со своими мужиками. Как мне избавиться от этого. С чего начать забывать?

Возраст: 31

Хронические болезни: Нет
Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация психолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Психолог
Майя, здравствуйте.
Судя по тому, что вы написали - это конечно кошмарное детство. Я не могу себе представить, на сколько вы изранены внутри. И тут по хорошему справляться со всем этим наследием может помочь только длительная психотерапия.

Пару вопросов, в каком направлении можно думать - что вы имеете в виду, когда говорите "простить мать"? Или "забывать"?

Как сейчас вам хотелось бы строить общение с вашей матерью? Вы вправе выстраивать любое. А ваш сын - свое с бабушкой.

Если прям фантазировать, то ваша мама тоже наверняка очень израненный человек и в своей молодости они пыталась залечить эти боли, и смогла возможно только сейчас - к внуку. Т.е. это как бы два разных человека. Поможет ли вам относиться к прошлому, как в периоду ее обострения болезни? Опять же, не для того чтобы любить и принимать ее, а чтобы сделать легче себе.

Много тут работы с психологом, правда. Но это все сделать реально. Можно начать читать книги, могу подсказать.
Напишите, если что-то откликнется.
Психолог
Память о тех сценах не исчезнет усилием воли. Она ослабевает когда в жизни появляются безопасные опоры и четкие границы контакта с мамой. Опоры это люди или занятия где спокойно например подруга прогулка вечерняя запись мыслей в тетрадь. Границы это минимальный заранее оговоренный обмен ребенком без лишних разговоров. Чем меньше случайного общения тем реже тяжёлые кадры.

Забывать на практике значит выпускать чувства порциями. Выделяйте десять пятнадцать минут в день чтобы записать или проговорить вслух то что вспоминается затем закрывайте тетрадь и возвращайтесь к текущим делам. Так мозг учится удерживать прошлое на своём месте.

После каждого визита к маме добавьте ритуал заботы о себе чашка тёплого чая спокойный душ короткая медленная прогулка. Телу будет легче переключиться тревожные сны станут реже.

Кто из близких может выслушать без советов?
Что помогает успокоиться в день тяжёлых воспоминаний?
Как сократить личное общение с мамой но сохранить связь ребёнка с бабушкой?
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу
1
КраШа
2025-06-16 01:06:06
вчера, 01:01
КраШа Ша, вчера, 01:01
Может ей тоже было тяжело? Может её жизнь была такой невыносимой, что если бы не пьянки и общение с мужиками, то она могла наложить на себя руки или отдать вас в детдом, например. Вот она и не хочет сейчас вспоминать тот нелегкий период жизни. Всё-таки она не скатилась в бездну, она стала нормальный бабушкой. Живите сегодняшним. Прошлое прошло. Да, не самый весёлый сценарий детства. Может это вас закалило? Вы знаете как не нужно себя вести со своим ребёнком. А кто-то не знает. А кто-то вообще не знает своих родителей, кто-то не имеет детей. Вариантов море. Вы выстояли, вы дали новую жизнь. Дайте её и себе так же. Она уже у вас есть. "Как бы не вели себя с вами ваши родители, вам всё равно будет что рассказать вашему психологу".
Похожие вопросы по теме
Расставание с парнем
10 часов назад
900.00 р.
Мария
Секс для галочки раз в месяц
9 часов назад
700.00 р.
Александра
Капризы у ребенка
вчера, 19:17
700.00 р.
Лиза
Вопрос закрыт
Конфликт в семье
вчера, 17:24
699.00 р.
Евгения, Ставрополь
Не могу создать здоровые отношения
вчера, 19:37
Лиана, Набережные Челны
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Юлия Сергеевна Георгиева
11 отзывов
Психолог
2021-2022
Опыт работы: 3 года
Елена Сергеевна Шендерова
100 отзывов
Психолог
2001-2007, РГСУ, Факульте
Опыт работы: 18 лет
Роза Абулфатовна Занозина
37 отзывов
Психолог
2000-2006, Нижегородский
Опыт работы: 18 лет
Никанор Васильевич Лавров
75 отзывов
Психолог, Психотерапевт
2002-2008, Военно-медицин
Опыт работы: 11 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Психологу Егор Ильин
Спасибо огромное, что выслушали и помогли посмотреть на ситуацию другими глазами. Все очень...
— Анна, г. Москва
фотография пользователя
Психологу Лидия Болдырева
Отличный психолог! Лидия очень чуткий, отзывчивый, грамотный специалист! Очень помогла с...
— Мария, г. Уфа
фотография пользователя
Модет и стараося помрчь, но городил чушь Бесполезная Другие еще хуже, человек не насовшанный, нк...
— Elena, г. Москва