Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер! Какой рацион подобрать для увеличения мышечной массы и уменьшения жировой прослойки и какой анализ сдать для определения мышечно-жирового состава
Здравствуйте!
Для набора мышечной массы в первую очередь стоит увеличить потребление белка. В идеале его количество должно составлять 2г на 1 кг массы тела. При этом количество жиров в рационе желательно снизить. Для более точного расчета КБЖУ подскажите, пожалуйста, Ваш рост и вес, а также степень физической нагрузки.
Для определения мышечно-жирового состава обычно используется биоимпедансный анализ состава тела (биоимпедансометрия). Он проводится в клиниках на специальном оборудовании. Сама процедура безболезненная и занимает мало времени.
Прошу расшифровать результаты анализов крови, для определения лечения. Кровь сдавала во время сильной аллергии на коже, фото прилагаю, далее началась сильная диарея.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Около года наблюдаются проблемы, пропал интерес к женщинам, секс редко и иногда принимаю тадалафил 20мг, подскажите какие анализы сдать, для определения проблемы
Добрый вечер.Эректильная дисфункция может быть как на фоне гормонального дисбаланса,так на фоне психологичсеких факторов,а также ,если есть проблемы сосудистого хараткера.
Для определения причин снижения либидо и проблем с эрекцией, необходимо сдать следующие анализы: анализы на гормоны (тестостерон общий и свободный, ЛГ, ФСГ, пролактин, эстрадиол), а также анализ крови на сахар ,холестерин, липидный профиль. Немаловажным обследованеим является:
УЗИ сосудов полового члена с допплерографией. Позволяет оценить кровоток и выявить возможные нарушения.
Далее по результатам обследования.
Как увеличить плоскостопие на снимке? Давить нужно но внутреннюю часть? Походить часа 2 с тяжелым рюкзаком? Или можно как нибудь еще? У меня 152 на 151 нужно еще 3 градуса)) Подскажите пожалуйста ....
Здравствуйте Алексей, необходимо вызвать утомление полное связочного аппарата стоп (вариантов масса, например, с огромным весом много ходить до утомления стоп).
Сделали снимок тазобедренного сустава , углы разные , ребёнку 1 год . Верхие углы 23 градуса и 21 градусов, нижние 139 радусов второй 145 градусов . Делаем массаж , и электроыороз с амльцием . Что ещё нужно делать
23 и 139 уже на грани патологии.
Еще нужна молочная диета (творог) и витамин Д.
Желательно плавать ежедневно в ванне или бассейне.
Нужна качественная орт обувь, нельзя прыгать.
Батут под запретом.
Есть не плохие шансы, что все нормализуется.
Контрольный снимок через 3 мес.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
до 13 лет позвоночник был 24 градуса,сделали снимок в 2020 стал 50 градусов.Реомендуют врачи операцию,можно ли обойтись без хирургического вмешательства.зарядка,массажи , бассейн всё делаем.ребенок в год растет на 10 сантиметров
Ребёнок 2.3 года съел большое количество таблеток Дентокинд из баночки, точное количество не знаю, но около 30 шт или более, дала полисорб, температура понижена 36.1-36.4 градуса, что в таком случае делать?
Добрый день. Лекарство гомеопатическое. Данных о передозировках на всех этапах клинических испытаний не было зарегистрировано. Но, в данной ситуации необходимо вызвать бригаду скорой медицинской помощи и промыть желудок.
Последствия приёма данного препарата в больших дозировка не предсказуемы
Дочери 2 месяца и 20 дней, рентгенограмма ТБС показала ацетобулярные индексы слева 32 градуса, справа 31 градус. Подскажите пожалуйста, обязательно ли в нашем случае ношение шины или можно обойтись массажем и электрофорезом ?
Здравствуйте.
Норма углов в 2 мес 25 +\- 5 градусов.
Высота h должна быть 9-12 мм. Расстояние d не более полутора см в норме. Так что не только с углами проблема.
Линия Шентона прерывиста, крыши вертлужных впадин скошены.
В таких случаях обычно рекомендуют:
1. Стремена Павлика или шина ORLETT HFO-110. Носить 24\7 с перерывами на процедуры.
Считаю, что Фрейка в данном случае не достаточно, но это пусть очно ортопед решает.
Первично шину должен надеть врач и обучить Вас, как это делать правильно.
2. Массаж нижних конечностей с акцентом на область ТБС и ягодицы 10 процедур.
3. ЛФК - ежедневно. https://youtu.be/lnbH6WXNnz0 Х
4. Электрофорез с кальцием 10 процедур.
5. Парафиновые аппликации 10 процедур.
6. Витамин Д3 1000 МЕ в день по согласованию с педиатром.
7. Рентген контроль через 2 мес. Именно рентген. Он снимет все вопросы.
Процедуры делать по очереди, не более 2-х в день. Массаж - это то же процедура.
Обойтись без шины нельзя, дисплазия будет прогрессировать.
Но Вы родители и можете принимать любое решение. Мы только рекомендуем.
Коррекция рекомендаций после рентгенографии через 2 мес.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Ребёнку 2 месяца. В комнате 23-24 градуса, он спит в боди или кофточке и памперсе. Заметила, что когда укрываю одеялом, ножки становятся горячие. Это норма для младенцев? Либо стоит беспокоится?